Как повысить умственную работоспособность студента, Булич Э.Г., 1989

Как повысить умственную работоспособность студента, Булич Э.Г., 1989.

  Освещено значение свободного времени как одного из необходимых условий для развития дарований человека. В частности, представлена роль активного отдыха (занятия физической культурой, туризмом) в интеллектуальной деятельности студента.
Приведены комплексы упражнений вводной гимнастики, физкультпаузы, физкультминутки, приемы самомассажа, точечного массажа, стимулирующие умственную работоспособность студента.
Для учащейся молодежи.

Как повысить умственную работоспособность студента, Булич Э.Г., 1989


ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ И ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА.
Физическая культура необходима в наше время всем, однако особенно она нужна людям умственного труда и, прежде всего, учащейся молодежи. Несколько причин определяют исключительное значение занятий физическими упражнениями, активного отдыха и закаливания при интеллектуальной деятельности.

Прежде всего, умственный труд в наибольшей мере лишен усиленной работы мышц. Известно, что мышечная деятельность представляет собой незаменимое воздействие, способное стимулировать психические функции организма и его эмоциональное состояние. Это влияние было известно еще в античном мире, где возникло утверждение: «В здоровом теле — здоровый дух». Полноценная деятельность мозга, высокая психическая работоспособность, точные и тонкие впечатления об окружающем, правильные суждения, равно как и способность к верным, логически обоснованным умозаключениям, возможны лишь при нормальном функционировании организма, отлаженной работе внутренних органов. Условием нормального функционирования организма является хорошо организованная мышечная деятельность.

Оглавление.
Введение.
Свободное время и развитие дарований человека.
Интеллектуальная деятельность и физическая культура.
Активный отдых в стимуляции умственной работоспособности студента.
Комплекс вводной гимнастики.
Комплекс упражнений физкультурной паузы.
Комплекс упражнений физкультминутки.



Бесплатно скачать электронную книгу в удобном формате, смотреть и читать:
Скачать книгу Как повысить умственную работоспособность студента, Булич Э.Г., 1989 - fileskachat.com, быстрое и бесплатное скачивание.

Скачать pdf
Ниже можно купить эту книгу по лучшей цене со скидкой с доставкой по всей России.Купить эту книгу



Скачать - pdf - Яндекс.Диск.
Дата публикации:





Теги: :: ::


Следующие учебники и книги:
Предыдущие статьи:


 


 

Книги, учебники, обучение по разделам




Не нашёл? Найди:





2021-09-24 23:28:30