Технология модульного общения в физкультурном образовании студентов, Загревская А.И., Шилько В.Г., 2009

Технология модульного общения в физкультурном образовании студентов, Загревская А.И., Шилько В.Г., 2009.

  Описана технология применения модульного обучения в учебном процессе по дисциплине «Физическая культура» в вузе нефизкультурного профиля, способствующая формированию компетентности студентов в области физической культуры и развитию их познавательной активности. Предлагаются варианты лекционно-практических, методико-практических, учебно-тренировочных занятий физическими упражнениями в специальной медицинской группе, обеспечивающие усиление образовательного аспекта физической культуры как учебной дисциплины.
Для студентов, преподавателей кафедр физического воспитания вузов, слушателей факультета повышения квалификации.




Формы и функции физической культуры.
Под функциями физической культуры понимаются объективно присущие ей свойства воздействовать на человека и человеческие отношения, удовлетворять и развивать потребности общества и личности. При этом подразумевается, что физическая культура реализуется в полной мере не сама собой, а главным образом через активную деятельность человека, направленную на использование соответствующих культурных ценностей.

Различают специфические и общекультурные функции физической культуры, которые свойственны ей постольку, поскольку она выступает как органическая часть культуры общества в целом. Общекультурные функции физической культуры основываются на функциональных связях, объединяющих физическую культуру с другими общественными явлениями.

ОГЛАВЛЕНИЕ.
Предисловие.
Введение.
Физкультурное образование студентов на основе модульного обучения.
Модуль 1. Физическая культура как социальное явление, часть культуры общества и личности.
1.1. Физическая культура как часть культуры общества и специфическая сфера человеческой деятельности. Формы и функции физической культуры.
1.2. Физическая культура как учебная дисциплина высшего педагогического образования и средство целостного развития личности. Цели и задачи физической культуры.
1.3. Система физического воспитания в вузе. Формы спортивно-массовой и физкультурно-оздоровительной работы в вузе.
1.4. Основные аспекты формирования физической культуры личности студента.
Вопросы для самоконтроля.
Рекомендуемая литература.
Модуль 2. Социально-биологические основы физической культуры.
2.1. Организм человека как единая биологическая система.
2.2. Мышечная деятельность - необходимое условие развития организма и улучшения здоровья.
2.3. Основы овладения двигательными действиями.
Вопросы для самоконтроля.
Рекомендуемая литература.
Модуль 3. Организация занятий по физической культуре в специальной медицинской группе вуза.
3.1. Направленность и принципы физического воспитания студентов специальной медицинской группы.
3.2. Структура и содержание учебных занятий по физической культуре в специальной медицинской группе.
3.3. Интенсивность физических упражнений на занятиях физической культурой.
Вопросы для самоконтроля.
Рекомендуемая литература.
Модуль 4. Врачебно-педагогический контроль и самоконтроль в процессе физического воспитания студентов.
4.1. Врачебно-педагогический контроль.
4.2. Самоконтроль, его основные методы, показатели, дневник самоконтроля.
4.3. Первая помощь при некоторых состояниях в процессе занятии физической культурой.
Вопросы для самоконтроля.
Рекомендуемая литература.
Модуль 5. Общая физическая подготовка в системе физического воспитания студентов.
5.1. Цели и задачи ОФП студентов.
5.2. Построение н структура учебно-тренировочного занятия.
Характеристика отдельных частей учебно-тренировочного занятия.
5.3. Методика проведения учебно-тренировочного занятия по физической культуре.
Вопросы для самоконтроля.
Рекомендуемая литература.
Модуль 6. Выносливость как двигательное качество: методика и контроль уровня ее развития.
6.1. Теоретическое обоснование выносливости.
6.2. Методика развития выносливости.
6.3. Средства и программы развития выносливости.
6.4. Методика и принципы разработки индивидуальной программы развития выносливости.
Вопросы для самоконтроля.
Рекомендуемая литература.
Модуль 7. Быстрота как двигательное качество: методика и контроль уровня ее развития.
7.1. Быстрота как двигательное качество.
7.2. Методика развития быстроты реакции и скорости движений.
7.3. Методика применения подвижных игр для комплексного развития двигательных качеств у студентов специальной медицинской группы.
Вопросы для самоконтроля.
Рекомендуемая литература.
Модуль 8. Гибкость как двигательное качество: методика и контроль уровня ее развития.
8.1. Гибкость как двигательная способность.
8.2. Методы и средства развития гибкости.
8.3. Средства для развития гибкости и подвижности в суставах у студентов специальной медицинской группы.
8.4. Методы контроля уровня развития гибкости.
Вопросы для самоконтроля.
Рекомендуемая литература.
Модуль 9. Ловкость как двигательное качество: методика и контроль уровня ее развития.
9.1. Ловкость как двигательное качество и средства ее развития.
9.2. Методика развития ловкости.
9.3. Средства для развития координационных способностей и ловкости у студентов специальной медицинской группы.
9.4. Особенности развития координационных способностей и ловкости
у студентов специальной медицинской группы.
9.5. Методика применения элементов спортивных игр на занятиях физической культурой со студентами специальной медицинской группы.
Вопросы для самоконтроля.
Рекомендуемая литература.
Модуль 10. Ста как двигательное качество: методика и контроль уровня ее развития.
10.1. Сила как двигательное качество.
10.2. Средства и методы развития силы.
Вопросы для самоконтроля.
Рекомендуемая литература.
Модуль 11. Физическая культура в обеспечении здоровья и работоспособности студентов.
11.1. Психофизиологическая характеристика интеллектуальной деятельности и учебного труда студента.
11.2. Динамика работоспособности студентов в учебном году и факторы, ее определяющие.
11.3. Режим двигательной активности и работоспособность.
Вопросы для самоконтроля.
Рекомендуемая литература.
Модуль 12. Средства физической культуры в регулировании работоспособности.
12.1. Аутогенная тренировка.
12.2. Массаж и самомассаж.
12.3. Основы методики самомассажа.
12.4. Самомассаж с целью снятия физического утомления.
12.5. План проведения занятия по методике самомассажа для снятия умственного утомления.
12.6. Закаливание. Виды и принципы закаливания. Баня и сауна.
Вопросы для самоконтроля.
Рекомендуемая литература.
Модуль 13. Средства и методы мышечной peлаксации.
13.1. Сущность и воздействие мышечной релаксации на организм.
13.2. Релаксационная гимнастика.
13.3. Основы методики проведения мышечной релаксации.
Вопросы для самоконтроля.
Рекомендуемая литература.
Модуль 14. Оздоровительная физическая культура в физическом боепитании студентов.
14.1. Место оздоровительной физической культуры в системе физической культуры студентов. Признаки оздоровительной физической культуры.
14.2. Значение оздоровительной физической культуры в физкультурном образовании студентов специальной медицинской группы.
14.3. Особенности и закономерности построения занятия по физической культуре с оздоровительной направленностью.
14.4. Параметры нагрузки при занятиях физическими упражнениями с оздоровительной направленностью.
14.5. Средства оздоровительной физической культуры.
Вопросы для самоконтроля.
Рекомендуемая литература.
Модуль 15. Основы здорового образа жизни студента. Физическая культура в обеспечении здоровья.
15.1. Понятие «здоровье» в оздоровительной физической культуре.
15.2. Оценка физического здоровья в оздоровительной физической культуре.
15.3. Характеристика социального явления «здоровый образ жизни».
15.4. Здоровый образ жизни студентов.
15.5. Составляющие характеристики здорового образа жизни.
Вопросы для самоконтроля.
Рекомендуемая литература.
Модуль 16. Нетрадиционные виды гимнастики в физическом воспитании студентов специальной медицинской группы.
16.1. Основы ритмической гимнастики. Методика составления комплекса ритмической гимнастики с оздоровительной направленностью. Особенности применения ритмической гимнастики на занятиях физической культурой у студентов специальной медицинской группы.
16.2. Методика применения атлетической гимнастики на занятиях физической культурой у студентов специальной медицинской группы. Особенности применения атлетической гимнастики на занятиях физической культурой у студентов специальной медицинской группы.
16.3. Методика применения элементов хатха-йоги на занятиях физической культурой у студентов специальной медицинской группы.
Вопросы для самоконтроля.
Рекомендуемая литература.
Модуль 17. Основы методики самостоятельных занятии физическими упражнениями.
17.1. Самостоятельные занятия как компонент системы физической культуры студентов.
17.2. Направления, формы и содержание самостоятельных занятий.
17.3. Самостоятельные тренировочные занятия.
17.4. Границы интенсивности нагрузок в условиях самостоятельных занятий у студентов с различным состоянием здоровья.
Вопросы для самоконтроля.
Рекомендуемая литература.
Модуль 18. Гигиенические основы физического воспитания студентов.
18.1. Личная гигиена студента.
18.2. Гигиена спортивной одежды и обуви.
Вопросы для самоконтроля.
Рекомендуемая литература.
Литература.

Купить .








Теги: учебник по физкультуре :: физкультура :: Загревская :: Шилько