Как делать физкультурную зарядку, Куприянов Н., 1952

По кнопкам "Купить бумажную книгу" или "Купить электронную книгу" можно купить в официальных магазинах эту книгу, если она имеется в продаже, или похожую книгу. Результаты поиска формируются при помощи поисковых систем Яндекс и Google на основании названия и авторов книги.

Наш сайт не занимается продажей книг, этим занимаются вышеуказанные магазины. Мы лишь даем пользователям возможность найти эту или похожие книги в этих магазинах.

Список книг, которые предлагают магазины, можно увидеть перейдя на одну из страниц покупки, для этого надо нажать на одну из этих кнопок.

Как делать физкультурную зарядку, Куприянов Н., 1952.

В помощь самодеятельности пионеров и школьников.

УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ МЫШЦ ЖИВОТА.
Медленно опуститесь на колени, руки положите на пояс, на пятки не садитесь. Медленно наклонитесь назад (не прогибаясь в пояснице). Возвратитесь в первоначальное положение. Дышите равномерно. При правильном исполнении почувствуете сильное напряжение мышц живота и передней поверхности бедер (рис. 38). Усилением упражнения будет наклон туловища с поворотом и доставанием одной рукой пола или пятки.

Бесплатно скачать электронную книгу в удобном формате, смотреть и читать:
Скачать книгу Как делать физкультурную зарядку, Куприянов Н., 1952 - fileskachat.com, быстрое и бесплатное скачивание.

Скачать djvu
Ниже можно купить эту книгу, если она есть в продаже, и похожие книги по лучшей цене со скидкой с доставкой по всей России.Купить книги

Как скачать файл

Как открыть файл

Правообладателям

Скачать - djvu - Яндекс.Диск.

Дата публикации: 22.02.2022 13:04 UTC