книги по физкультуре

Развитие ловкости и скоростно-силовых качеств на занятиях по физической культуре в транспортном вузе с помощью специальных упражнений, Войнова Е.В., 2020

Развитие ловкости и скоростно-силовых качеств на занятиях по физической культуре в транспортном вузе с помощью специальных упражнений, Войнова Е.В., 2020.
 
В работе даны рекомендации для студентов РУТ (МИИТ), посещающих занятия по специальности «Физическая культура и спорт», проводящихся в манеже дома спорта РУТ (МИИТ) и на стадионе университета. Также данное учебно-методическое пособие актуально для изучения и использования студентами любого транспортного вуза. В учебно-методическом пособии излагается методика проведения занятий с использованием специальных упражнений на занятиях общефизической подготовкой в транспортном вузе для развития ловкости и скоростно-силовых способностей. В работе даются рекомендации студентам по использованию комплекса упражнений, состоящих из специальных упражнений фехтовальщика.

Развитие ловкости и скоростно-силовых качеств на занятиях по физической культуре в транспортном вузе с помощью специальных упражнений, Войнова Е.В., 2020.   В работе даны рекомендации для студентов РУТ (МИИТ), посещающих занятия по специальности «Физическая культура и спорт», проводящихся в манеже дома спорта РУТ (МИИТ) и на стадионе университета. Также данное учебно-методическое пособие актуально для изучения и использования студентами любого транспортного вуза. В учебно-методическом пособии излагается методика проведения занятий с использованием специальных упражнений на занятиях общефизической подготовкой в транспортном вузе для развития ловкости и скоростно-силовых способностей. В работе даются рекомендации студентам по использованию комплекса упражнений, состоящих из специальных упражнений фехтовальщика.
Скачать и читать Развитие ловкости и скоростно-силовых качеств на занятиях по физической культуре в транспортном вузе с помощью специальных упражнений, Войнова Е.В., 2020
 

Атлетическая гимнастика в ВУЗе, Перфильев М.В., Скоробогатов А.В., 2020

Атлетическая гимнастика в ВУЗе, Перфильев М.В., Скоробогатов А.В., 2020.
 
Пособие содержит основные положения по организации учебных занятий, поурочный план занятий, теоретические аспекты атлетической гимнастики, контрольные тесты по общефизической, спортивно-технической подготовке и методические указания по их выполнению. Пособие предназначено для специалистов физической культуры, преподающих дисциплину в высших учебных заведениях, а также студентов факультетов физической культуры.

Атлетическая гимнастика в ВУЗе, Перфильев М.В., Скоробогатов А.В., 2020
Скачать и читать Атлетическая гимнастика в ВУЗе, Перфильев М.В., Скоробогатов А.В., 2020
 

Лыжная подготовка в программе Вуза, Методическое пособие, Болотников А.А., Сальникова О.В., 2015

Лыжная подготовка в программе Вуза, Методическое пособие, Болотников А.А., Сальникова О.В., 2015.

Подготовлено в соответствии с требованиями примерной учебной программы по дисциплине «Физическая культура». Включает сведения об организации учебного процесса по лыжной подготовке в вузе, позволит студентам существенно расширить знания и навыки в области физической культуры, наиболее полно удовлетворить общекультурные потребности по формированию личности. Учебное пособие предназначено для студентов и преподавателей нефизкультурных вузов.

Лыжная подготовка в программе Вуза, Методическое пособие, Болотников А.А., Сальникова О.В., 2015
Скачать и читать Лыжная подготовка в программе Вуза, Методическое пособие, Болотников А.А., Сальникова О.В., 2015
 

Комплекс специальных упражнений для ускоренной адаптации силовых возможностей студента, Труднева М.И., 2020

Комплекс специальных упражнений для ускоренной адаптации силовых возможностей студента, Труднева М.И., 2020.

Учебно-методическое пособие предназначено для студентов, занимающихся физической культурой и спортом. Представлены специальные комплексы упражнений, направленные на развитие силовых возможностей человека. На примере плавания показаны упражнения для ускорения адаптации силовых возможностей студента. В работе даны основные виды разминки, различные упражнения и техника плавания.

Комплекс специальных упражнений для ускоренной адаптации силовых возможностей студента, Труднева М.И., 2020
Скачать и читать Комплекс специальных упражнений для ускоренной адаптации силовых возможностей студента, Труднева М.И., 2020
 

Средства и методы физической рекреации студентов, Учебное пособие, Щадилова И.С., Смирнова Г.А., 2020

Средства и методы физической рекреации студентов, Учебное пособие, Щадилова И.С., Смирнова Г.А., 2020.

В учебном пособии рассматривается круг вопросов, раскрывающих предмет, роль, значение восстановительных (рекреационных) методик в физкультурно-спортивной и повседневной жизнедеятельности студента вуза. В работе обобщен опыт авторов по проблеме физической рекреации. В процессе формирования двигательной активности следует учитывать как благоприятные, так неблагоприятные факторы, а при практической работе – такие направления как гигиенические, оздоровительные практики. В процессе обучения в вузе студенту необходимо овладеть методами построения индивидуальных оздоровительных программ с использованием современных здоровье сберегающих технологий. Учебное пособие дополняет обеспечение педагогического процесса в разделе №5 «Основы здорового образа жизни студентов», разделе №6 «Психофизиологические основы учебного труда и интеллектуальной деятельности», разделе №10 «Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями» рабочей программы дисциплины «Физическая культура». Предназначено для студентов первого курса всех специальностей и профилей обучения РУТ (МИИТ). Может быть рекомендовано для освоения дисциплины «Элективные курсы по физической культуре».

Средства и методы физической рекреации студентов, Учебное пособие, Щадилова И.С., Смирнова Г.А., 2020
Скачать и читать Средства и методы физической рекреации студентов, Учебное пособие, Щадилова И.С., Смирнова Г.А., 2020
 

Физическое воспитание в детских оздоровительных лагерях, Учебно-методическое пособие, Михайлова Т.А., 2020

Физическое воспитание в детских оздоровительных лагерях, Учебно-методическое пособие, Михайлова Т.А., 2020.

В учебном пособии раскрываются теоретические и практические вопросы организации физического воспитания детей в ДОЛ. Вопросы для самоконтроля и практические задания ориентированы на оптимизацию познавательной деятельности студентов, повышения качества профессиональной подготовки. Пособие предназначено для студентов вузов, аспирантов, специалистов в области физкультуры и спорта.

Физическое воспитание в детских оздоровительных лагерях, Учебно-методическое пособие, Михайлова Т.А., 2020
Скачать и читать Физическое воспитание в детских оздоровительных лагерях, Учебно-методическое пособие, Михайлова Т.А., 2020
 

Функциональные тренировки в системе физического воспитания студентов вузов, Учебное пособие, Патрушева Л.В., 2020

Функциональные тренировки в системе физического воспитания студентов вузов, Учебное пособие, Патрушева Л.В., 2020.

Пособие посвящено актуальным вопросам совершенствования физического воспитания студентов вузов. Рассмотрены цели, задачи и принципы физического воспитания студентов в вузе, а так же критерии распределения обучающихся по учебным отделениям. Раскрыты цели, средства и характерные черты функциональной тренировки. Показана ее роль в повышении мотивации студентов к занятиям по физической культуре.
Предложены несколько комплексов функциональной тренировки как с применением дополнительного оборудования и инвентаря, так и с весом собственного тела. Разработаны вопросы по каждому разделу пособия и тестовые задания для контроля знаний всего представленного материала. Пособие адресовано студентам, изучающим дисциплины по физической культуре и спорту, а также преподавателям. Для студентов данная работа может оказать практическую помощь в организации индивидуальных занятий, а также в расширении знаний по данной тематике.

Функциональные тренировки в системе физического воспитания студентов вузов, Учебное пособие, Патрушева Л.В., 2020
Скачать и читать Функциональные тренировки в системе физического воспитания студентов вузов, Учебное пособие, Патрушева Л.В., 2020
 

Методика обучения занимающихся технике и тактике игры «Русская лапта», Методические рекомендации, Грудина С.В., 2010

Методика обучения занимающихся технике и тактике игры «Русская лапта», Методические рекомендации, Грудина С.В., 2010.

В методических рекомендациях дана история развития игры “Русская лапта», освещены основные правила игры, рассмотрены основы и дан анализ технике и тактике игры в нападении и защите, приведены средства и методы развития скоростных и координационных способностей игроков, а также рассмотрены основные положения по предупреждению травматизма и оказанию первой помощи при обучении игре «Русская лапта». Методические рекомендации предназначены для студентов, тренеров-преподавателей и преподавателей физической культуры.

Методика обучения занимающихся технике и тактике игры «Русская лапта», Методические рекомендации, Грудина С.В., 2010
Скачать и читать Методика обучения занимающихся технике и тактике игры «Русская лапта», Методические рекомендации, Грудина С.В., 2010
 
Показана страница 1 из 3