Витамины и минералы для жизни и здоровья, Теплова А.И., 2016

Витамины и минералы для жизни и здоровья, Теплова А.И., 2016.

Книга содержит информацию о важнейших витаминах, минералах и аминокислотах, необходимых для здоровья и полноценной активной жизни в любом возрасте. В работе содержатся подробные ответы на вопросы, часто задаваемые автору в ходе прочтения лекций студентам. С целью предупреждения неоправданного лечения в книге специально не представлены ни лечебные, ни профилактические дозы витаминов. Персональные рекомендации специалиста обязательны. Автор убежден, что заменять лекарственные препараты, корректировать дозы — это исключительно прерогатива врача. Информация рассчитана на студентов и преподавателей медицинских учебных заведений, так как расширяет представления о том, в чем нуждается наш организм, а такие знания необходимы медицинским работникам. Книга может быть полезна всем, кого заботит проблема оздоровления и профилактики многих заболеваний.




ВИТАМИНЫ.
Молекулярная биология позволила сделать вывод, что причина многих заболеваний человека кроется в нехватке витаминов. Без витаминов невозможен обмен веществ, при их нехватке в пище он замирает, мы стареем и заболеваем. Чтобы клетки активизировались, им нужны витамины. Множество молекул в организме ждут только витаминов, чтобы ожить и подарить нам здоровье. 10 лет назад знали 13 витаминов, 8 из которых были из группы В. Сейчас в группе B известно около 15 витаминов, а В3 или В12 имеют до 6 разновидностей. Есть по 4 разновидности витамина C и D, а витамин E известен в 10 вариантах.

ОГЛАВЛЕНИЕ.
Глава 1.ВИТАМИНЫ.
Глава 2.МИНЕРАЛЫ.
Глава 3.АМИНОКИСЛОТЫ.
Глава 4.НЕМНОГО О ПИТАНИИ И ПАМЯТИ.

Купить .










Теги: Теплова :: книги по здоровью :: здоровье :: витамины :: минералы :: аминокислоты