Жизнь как игра, Как пройти самый сложный уровень и обойти все ловушки на пути к своим целям, Горина М., 2019

К сожалению, возможность скачать бесплатно полный вариант книги заблокирована.

Жизнь как игра, Как пройти самый сложный уровень и обойти все ловушки на пути к своим целям, Горина М., 2019.

  У страха глаза велики! А страшно бывает часто: мы боимся менять работу, город и людей вокруг себя, боимся ошибиться и откладываем желания на потом. Но что, если это «потом» никогда не наступит? Что, если действовать нужно здесь и сейчас?
Решайтесь, ведь перед вамп книга, писать которую вы будете сами! Последовательно отвечая на заданные в ней вопросы, переходя с одного уровня на другой, вы познакомитесь с предложенной бизнес-тренером и геймкоучем Марией Гориной концепцией жизни как игры, научитесь с успехом преодолевать все повседневные трудности и поймете, как достичь действительно важных для вас целей.

Жизнь как игра, Как пройти самый сложный уровень и обойти все ловушки на пути к своим целям, Горина М., 2019


Уровень «Убеждения и ценности».
На этом уровне мы будем собирать все, что для вас важно и во что вы верите. Все, что отвечает на вопросы «почему» и «зачем». Это важно понимать, чтобы уметь четко обосновать свою позицию не в формате «потому что мне так хочется», а предметно.

Почему кому-то важно приходить вовремя? Почему какую-то работу нужно делать хорошо, а где-то можно схалтурить? Зачем помогать другим? Почему я забочусь о себе в последнюю очередь?

Наши убеждения и ценности сформировались не вчера, а за всю нашу жизнь. Была череда событий, которая побудила нас уверовать в то, что для нас важно до сих пор. Хитрость заключается в том, что то, что случилось в прошлом, там же и осталось.

Что из того, во что вы верите и за что вы, давайте признаемся, держитесь, уже отслужило свое, как вещи из уровня «Окружение»? Ведь «важное» тоже может нас как поддерживать, так и ограничивать. Тут вообще страшно подумать даже, что что-то, что человеку кажется важным, придется отпустить! Ужас-ужас! Но если вы вдруг поймете, что оно вам мешает, будет уже на так страшно, правда?!

Тут еще одна хитрость имеется. Поскольку мы в это все играем, то можно притвориться, что то, что было важно, уже на самом деле не очень, и проверить, так ли это в действительности. Если так, то чего держаться? А если нет, опять хорошо!

СОДЕРЖАНИЕ.
БЛАГОДАРНОСТИ.
ПРЕДИСЛОВИЕ.
ВВЕДЕНИЕ.
ЗАЧЕМ НАМ НУЖНО НЛП?.
О НЛП.
Об изменениях.
О МОДЕЛЯХ.
Логические уровни.
SCORE.
1 «ОКРУЖЕНИЕ»: МНЕ ВСЕ ВРЕМЯ КТО-ТО МЕШАЕТ!
«СИМПТОМЫ»: ЛЮДИ, КОТОРЫЕ МЕНЯ ОКРУЖАЮТ.
Мой начальник идиот.
Завал на работе.
Быт и семья меня отвлекают.
Лень.
«ПРИЧИНЫ»: КАК Я ОКАЗАЛСЯ В ТАКОЙ СИТУАЦИИ?.
Откуда у меня такой начальник?.
Как я попал на эту работу?.
Что привело к такой ситуации дома?.
Как я здесь оказался?.
«РЕЗУЛЬТАТ»: С КЕМ Я ХОЧУ ЖИТЬ, РАБОТАТЬ, ОТДЫХАТЬ И ТАК ДАЛЕЕ?.
Каким должен быть мой начальник?.
Какой должна быть моя работа?.
Какой должна быть ситуация дома?.
Каким я хочу быть?
«ЭФФЕКТЫ»: КАК ИЗМЕНИТСЯ МОЯ «СРЕДА ОБИТАНИЯ»?.
Что произойдет, когда у меня будет «идеальный» начальник?.
Что произойдет, когда у меня будет «идеальная» работа?.
Что произойдет, когда дома все будет так, как я хочу?.
Что произойдет со мной, когда я стану другим?.
«РЕСУРСЫ»: ЧТО У МЕНЯ ЕСТЬ И ЧТО ЕЩЕ МНЕ НУЖНО,
ЧТОБЫ ЖИТЬ ТАК, КАК Я ХОЧУ?.
Мой начальник — молодец!.
Работа-мечта, отзовись!.
Мой дом — моя крепость!.
Мне не лень, мне интересно!.
2 «ПОВЕДЕНИЕ»: ЧТО Я ДЕЛАЮ НЕ ТАК?
«СИМПТОМЫ»: Я ТАК ЖИВУ.
Привычки.
Стресс/тревога.
Когда жизнь наладится?.
Нехватка энергии — где взять силы?.
«ПРИЧИНЫ»: КАК Я ДОШЕЛ ДО ЖИЗНИ ТАКОЙ?.
Что сформировало мои привычки?.
Почему я все время нервничаю?.
Когда жизнь разладилась?.
Куда подевались мои силы?.
«РЕЗУЛЬТАТ»: ЧТО Я ХОЧУ ДЕЛАТЬ?.
Какими должны стать мои привычки?.
Как я хочу себя чувствовать?.
Жизнь наладилась — это как?.
Где брать силы?.
«ЭФФЕКТЫ»: ЧТО ЕЩЕ Я БУДУ ДЕЛАТЬ?.
Что произойдет, когда я буду действовать по-новому?.
Как новое ощущение себя повлияет на мои действия?
Что будет, когда жизнь наладится?.
Во что я буду вкладывать новые силы?.
«РЕСУРСЫ»: ЧТО У МЕНЯ ЕСТЬ И ЧТО МНЕ ЕЩЕ НУЖНО, ЧТОБЫ ДЕЙСТВОВАТЬ ТАК, КАК Я ХОЧУ?.
Привычка для чемпиона.
Стресс? Нет, не слышали!.
Жизнь — малина!.
Откуда приходит сила?.
3 «СПОСОБНОСТИ»: МОГУ ЛИ Я? ХОЧУ ЛИ Я?
«СИМПТОМЫ»: ЧТО Я УМЕЮ?.
Делаю не то, что хочу.
Как поймать мечту за хвост?.
Цели.
Успех.
«ПРИЧИНЫ»: ОТКУДА ВЗЯЛИСЬ МОИ НАВЫКИ?.
Почему я не могу делать то, что хочу?.
Почему моя мечта остается мечтой?.
Почему мои цели не достигаются?.
Почему нет успеха?.
«РЕЗУЛЬТАТ»: А ЧЕГО Я, СОБСТВЕННО, ХОЧУ?.
Я хочу? Я хочу… Я хочу!.
О чем я мечтаю?.
Каковы мои цели?.
В чем мой успех?.
«ЭФФЕКТЫ»: КРУГИ ПО ВОДЕ.
Какие возможности передо мной откроются,
когда я смогу делать то, что хочу?.
Что я смогу, когда моя мечта воплотится в жизнь?.
Что еще я смогу, когда достигну своих целей?.
Как я изменюсь, когда стану успешным?
«РЕСУРСЫ»: ЧТО У МЕНЯ ЕСТЬ И ЧТО МНЕ ЕЩЕ НУЖНО, ЧТОБЫ СУМЕТЬ ВСЕГО ДОСТИЧЬ?.
Талантливый человек талантлив во всем!.
Здравствуй, Вася! Я сбылася!.
В яблочко!.
Я все успел!.
4 «УБЕЖДЕНИЯ»: У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ?!
«СИМПТОМЫ»: Я ЕСТЬ ТО, ВО ЧТО Я ВЕРЮ.
Приоритеты.
Обиды мешают нормально реагировать.
Поддержка и ограничения.
Кто мой партнер?.
«ПРИЧИНЫ»: ЧТО СФОРМИРОВАЛО МОЮ ВЕРУ?.
Бардак в делах.
И чего я обижаюсь?.
Прошлые заслуги.
Откуда взялись «костыли»?.
«РЕЗУЛЬТАТ»: НОВЫЕ «ПРАВИЛА».
Наводим порядок.
Долой обиды!.
Усиливаем поддержку.
Сам себе партнер.
«ЭФФЕКТЫ»: ЧТО МНЕ ЗА ЭТО БУДЕТ?.
Как новый порядок повлияет на меня и окружающих?.
Что будет, если не обижаться?.
Что дает поддержка?.
Что дает независимость?.
«РЕСУРСЫ»: ЧТО У МЕНЯ ЕСТЬ И ЧТО МНЕ ЕЩЕ НУЖНО, ЧТОБЫ У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИЛОСЬ?.
С утра выпил — весь день свободен!.
Пустая копилка.
Нет никаких границ.
В чем сила, брат?.
5 «ИДЕНТИФИКАЦИЯ»: И КТО ТЫ ПОСЛЕ ЭТОГО?.
«СИМПТОМЫ»: КТО Я?.
Автопортрет.
Самооценка.
Уверенность в себе.
Роли, которые я играю.
«ПРИЧИНЫ»: ПОЧЕМУ Я ТАКОЙ?.
Кто меня нарисовал?.
Кто меня так оценил?.
Откуда берется неуверенность?.
Кто писал этот сценарий?.
«РЕЗУЛЬТАТ»: Я МОЛОДЕЦ!.
Хочу стать «космонавтом»!.
И сколько я по прайсу?.
В чем я себе доверяю?.
Мой спектакль, мне и главную роль!.
«ЭФФЕКТЫ»: МИР АПЛОДИРУЕТ МНЕ.
Бонусы «космонавта».
Жизнь в новом свете.
Я доверяю себе, мир доверяет мне.
Кто придет на мой спектакль?.
«РЕСУРСЫ»: ЧТО У МЕНЯ ЕСТЬ И ЧТО МНЕ ЕЩЕ НУЖНО, ЧТОБЫ СТАТЬ ТЕМ, КЕМ Я ХОЧУ БЫТЬ?.
Взлет ракеты.
Увеличительное стекло.
Чудеса там, где в них верят.
Карнавальные костюмы.
6 «МИССИЯ»: ЗАЧЕМ ЭТО ВСЕ?
«СИМПТОМЫ»: ДЛЯ ЧЕГО Я ЖИВУ?.
«ПРИЧИНЫ»: ОТКУДА НОГИ РАСТУТ?.
«РЕЗУЛЬТАТ»: В ЧЕМ СМЫСЛ МОЕЙ ЖИЗНИ?.
«ЭФФЕКТЫ»: КУДА ДАЛЬШЕ?.
«РЕСУРСЫ»: МОЕ БОГАТСТВО.
7 МОЯ ИГРА — МОИ ПРАВИЛА!
ОБЗОР ЗАПИСЕЙ ИЗ УПРАЖНЕНИЙ, ИНТЕГРАЦИЯ ПОЛУЧЕННОГО ОПЫТА.
ВЫХОД ЗА ГРАНИЦЫ «МОЖНО» И «НЕЛЬЗЯ».
ЧЬЯ ЭТО ЖИЗНЬ: ВАША ИЛИ СОСЕДА?.
КТО ДОЛЖЕН РАЗРЕШИТЬ?.
ИГРА!.
ПОСЛЕСЛОВИЕ.

Купить .

Купить - epub .

По кнопкам выше и ниже «Купить бумажную книгу» и по ссылке «Купить» можно купить эту книгу с доставкой по всей России и похожие книги по самой лучшей цене в бумажном виде на сайтах официальных интернет магазинов Лабиринт, Озон, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru.

По кнопке «Купить и скачать электронную книгу» можно купить эту книгу в электронном виде в официальном интернет магазине «ЛитРес», и потом ее скачать на сайте Литреса.

По кнопке «Найти похожие материалы на других сайтах» можно найти похожие материалы на других сайтах.

On the buttons above and below you can buy the book in official online stores Labirint, Ozon and others. Also you can search related and similar materials on other sites.


Дата публикации:






Теги: :: ::


Следующие учебники и книги:
Предыдущие статьи:


 


 

Книги, учебники, обучение по разделам




Не нашёл? Найди:





2020-11-25 23:18:53