Гимнастика доктора Шишонина

Гимнастика доктора Шишонина.

Фрагмент из книги.
Важно знать, что в основе всех инфарктов и инсультов лежит гипертонический корень. Всё что связано с гипертонией заканчивается инфарктом или инсультом и, к сожалению, медикаменты не могут предотвратить этот процесс.




Кровоснабжение ствола головного мозга.
Области мозга, которые находятся за пределами пунктирной линии отвечают за мыслительные процессы, за все, что мы связываем с творчеством и так далее.

Связь сердца и неврологического здоровья, то есть нервная регуляция происходит через позвоночные артерии. Если мы получаем зажим позвоночных артерий, то разрывается связь между сердцем и головным мозгом.

Начинается искажённое прохождение информации, потому что кровь несет информацию в виде кислорода, в виде питательных веществ, в виде гуморальных регуляторов (это гормоны) и так далее.

ОГЛАВЛЕНИЕ.
ВВЕДЕНИЕ.
ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ.
ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ГИМНАСТИКИ.
ТЕСТЫ ДЛЯ ПРОВЕРКИ ГИПЕРТОНИИ.
РАЗМИНКА.
УПРАЖНЕНИЕ №1 «БАЛЕТ».
УПРАЖНЕНИЕ №2 «ХИТРЫЙ АТЛАНТ».
УПРАЖНЕНИЕ №3 «ПОЛУРАМКА».
УПРАЖНЕНИЕ №4 «МЫСЛИТЕЛЬ».
УПРАЖНЕНИЯ №5 И № 6 «БАБОЧКА МАШЕТ КРЫЛЬЯМИ».
УПРАЖНЕНИЕ №7 «МЕДВЕДЬ».
УПРАЖНЕНИЯ №8 «ПОДЪЕМНЫЙ КРАН».
УПРАЖНЕНИЯ №9 «ЛУЧ».
УПРАЖНЕНИЯ №10 «ЛЕСТНИЧНЫЙ КРЕСТ».
УПРАЖНЕНИЯ №11 «КОШКА».
УПРАЖНЕНИЯ №12 «ЖРЕЦ».
РАСТЯГИВАНИЕ.



Бесплатно скачать электронную книгу в удобном формате, смотреть и читать:
Скачать книгу Гимнастика доктора Шишонина - fileskachat.com, быстрое и бесплатное скачивание.

Скачать файл № 1 - pdf
Скачать файл № 2 - pdf
Ниже можно купить эту книгу, если она есть в продаже, и похожие книги по лучшей цене со скидкой с доставкой по всей России.Купить книги


Скачать - pdf - Яндекс.Диск.

Скачать - pdf - Яндекс.Диск.




Теги: учебник по здоровью :: здоровье :: Шишонин :: гимнастика