Трансформация стресса в жизненную энергию, Мантэк Чиа, 1996

Трансформация стресса в жизненную энергию, Мантэк Чиа, 1996.

   Я пришел к даосской практике Мастера Чиа в весьма пожилом возрасте и нашел самую подходящую и обогащающую практику из всех, какие мне допелись встретить за мою долгую жизнь поиска и занятий....
С точки зрения даосизма, гармония и уравновешенность чрезвычайно важны для здоровья. Тело рассматривается как целое; поэтому ушиб или повреждение органа, железы или системы ослабляет организм в целом. Тело является также саморегулирующейся системой и способно само приходить в состояние равновесия, если только представится возможность.
С точки зрения даосизма, тело, ум и дух составляют единое целое. Поэтому китайская медицина обнаружила, что отрицательные эмоции, такие, как злость, страх или жестокость, могут повредить какие-то органы и связанные с ними части тела и вызвать заболевание.
Практика Внутренней Улыбки и Шести Исцеляющих Звуков, изложенная в этой книге, поможет сбалансировать эмоции и укрепить здоровье. Базовый курс Микрокосмической Орбиты также рассматривается в этой книге как часть ежедневной практики.




Система.
Исцеляющее Дао — это система для лечения и предупреждения болезней, стрессов и для улучшения всех аспектов жизни. Ее ключевой концепцией является увеличение жизненной энергии, или Ци, при помощи простых техник и физических упражнений. Эта энергия жизненной силы затем проходит через акупунктурные меридианы тела и превращается в здоровье, жизненность, в сбалансированные эмоции, в творческие и духовные способности.

Эта практическая система доступна каждому. Исцеляющее Дао является современным выражением многовековых даосских практик. Большинство из этих техник были раньше известны только небольшой группе мастеров Дао и их ближайшим ученикам.

ОГЛАВЛЕНИЕ.
1. ЧТО ТАКОЕ ИСЦЕЛЯЮЩЕЕ ДАО?.
I. Система.
II. Даосизм и некоторые основные положения китайской медицины.
III. Болезнь начинается как нарушение на некотором энергетическом уровне.
Мир стресса.
IV. Наилучшее помещение капитала — наше собственное здоровье.
V. Даосизм дома.
VI. Сексуальный дисбаланс может быть устранен практикой.
VII. Успокоение Ци-энергии.
2. ВНУТРЕННЯЯ УЛЫБКА.
I. ПОЛЬЗА ОТ ТЕХНИКИ.
II. Подготовка к Внутренней Улыбке.
III. ПРАКТИКА.
3. МИКРОКОСМИЧЕСКАЯ ОРБИТАЛЬНАЯ МЕДИТАЦИЯ.
I. Циркуляции вашей Ци по Микрокосмической Орбите (рис. MO 1).
II. Важность Микрокосмической Орбиты.
4. ШЕСТЬ ИСЦЕЛЯЮЩИХ ЗВУКОВ.
I. ВОЗДЕЙСТВИЕ И ТЕОРИЯ.
II. ПОДГОТОВКА К ВЫПОЛНЕНИЮ ШЕСТИ ИСЦЕЛЯЮЩИХ ЗВУКОВ.
III. ПОЗА И ВЫПОЛНЕНИЕ ЗВУКОВ.
IV. УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ЛЕГКИХ: ПЕРВЫЙ ИСЦЕЛЯЮЩИЙ ЗВУК.
V. УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОЧЕК: ВТОРОЙ ИСЦЕЛЯЮЩИЙ ЗВУК.
VIII. УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СЕЛЕЗЕНКИ: ПЯТЫЙ ИСЦЕЛЯЮЩИЙ ЗВУК.
IX. УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ТРОЙНОГО ОБОГРЕВАТЕЛЯ: ШЕСТОЙ ИСЦЕЛЯЮЩИЙ ЗВУК.
5. МУДРОСТЬ ДАО В ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ.



Бесплатно скачать электронную книгу в удобном формате, смотреть и читать:
Скачать книгу Трансформация стресса в жизненную энергию, Мантэк Чиа, 1996 - fileskachat.com, быстрое и бесплатное скачивание.

Скачать pdf
Ниже можно купить эту книгу по лучшей цене со скидкой с доставкой по всей России.Купить эту книгу


Скачать - pdf - Яндекс.Диск.




Теги: учебник по нетрадиционной медицине :: нетрадиционная медицина :: биоэнергетика :: йога :: Мантэк Чиа :: стресс :: энергия :: даосизм