йога

Практика интегральной жизни, Кен Уилбер, Терри Паттен, Адам Леонард, Марко Морелли, 2014

Практика интегральной жизни, Кен Уилбер, Терри Паттен, Адам Леонард, Марко Морелли, 2014.

   На протяжении последних 35 лет Кен Уилбер разрабатывал интегральную «теорию всего», проливающую свет на то, как основные человеческие системы знаний — западная и восточная, древняя, современная и постсовременная — соответствуют друг другу и могут способствовать повышению уровня нашего сознания. Основанная на науке, психологии, теории человеческого развития, духовности, религии и дюжине других областей, интегральная теория — это революционная модель понимания самих себя и мира, в котором мы живём. Теперь у нас есть возможность не только *думать* интегрально, но и *включить* интегральное мировоззрение в свою повседневную жизнь. Практика интегральной жизни — это не просто новый подход к личному развитию и развитию более высокого уровня сознания, это скорее способ придания смысла, и, таким образом, наилучшего применения уже имеющихся драгоценностей понимания, методов и практик развития более просветлённой жизни. Она предлагает уникальный адаптивный подход к пробуждённой жизни, подходящий каждому: людям, занятым карьерой и семьёй; студентам колледжей, пенсионерам, даже приверженным йогинам или целеустремлённым спортсменам. Она подходит как последователям, так и противникам любой религии, а также людям вовсе нерелигиозным! Эта крайне гибкая система поможет вам укрепить ваше физическое здоровье, повысить духовную осознанность и уровень энергии, достичь эмоционального баланса, умственной ясности, относительной радости в рамках модели, которая объединяет в нечто целое всю вашу жизнь. В книге представлены оригинальные упражнения, яркие примеры, новейшая научная теория, иллюстрации и графики, поэтому она является идеальным учебником для реализации свободы и полноты жизни в XXI веке.

Практика интегральной жизни, Кен Уилбер, Терри Паттен, Адам Леонард, Марко Морелли, 2014
Купить бумажную или электронную книгу и скачать и читать Практика интегральной жизни, Кен Уилбер, Терри Паттен, Адам Леонард, Марко Морелли, 2014
 

Тонкая анатомия в тибетской медицине, йоге и медитации, Ключ к энергетической структуре человека, Ченагцанг Н., 2020

Тонкая анатомия в тибетской медицине, йоге и медитации, Ключ к энергетической структуре человека, Ченагцанг Н., 2020.

   Эта книга знакомит современного читателя с тонкой анатомией — уникальной и одновременно тайной тибетской наукой о наших теле, энергии и уме, имеющей тесную связь с тибетской медициной и тибетской йогой. В книге дано описание энергетической структуры человека — каналов, чакр, ветров-энергий, капель энергии тигле — и дополнительная информация. В приложении приводится трактат Третьего Кармапы Рангджунга Дордже «Забмо Нангдон» («Глубокий внутренний смысл») с комментариями Джамгона Конгтрула Лодрё Тхае. Это прекрасный источник глубоких знаний для тех, кто интересуется тибетской медициной сориг, йогой, медитацией, буддизмом, медицинскими системами Востока. Доступный способ изложения материала позволяет легко усвоить этот глубокий предмет и применить его в своей практике.

Тонкая анатомия в тибетской медицине, йоге и медитации, Ключ к энергетической структуре человека, Ченагцанг Н., 2020
Скачать и читать Тонкая анатомия в тибетской медицине, йоге и медитации, Ключ к энергетической структуре человека, Ченагцанг Н., 2020
 

Исцеление головной боли, Комплексная практическая программа самопомощи, Джан Мундо, 2020

Исцеление головной боли, Комплексная практическая программа самопомощи, Джан Мундо, 2020.

   В современном мире миллионы людей страдают от различных видов головной боли. Джан Мундо, знакомая с этой проблемой не понаслышке, разработала уникальную методику самостоятельного лечения и профилактики мигрени. Эта книга научит вас находить источник головной боли, предотвращать ее приступы и облегчать интенсивную боль естественным образом – без использования лекарств с их побочными действиями. В основе методики Мундо лежит соматический подход, который заключается в работе с внутренним осознанием собственного тела, разума, эмоций и духа.

Исцеление головной боли, Комплексная практическая программа самопомощи, Джан Мундо, 2020
Купить бумажную или электронную книгу и скачать и читать Исцеление головной боли, Комплексная практическая программа самопомощи, Джан Мундо, 2020
 

Медитация для чайников, Бодиан С., 2010

Медитация для чайников, Бодиан С., 2010.

   Наша жизнь полна стрессов и непредсказуемых изменений, поэтому каждому из нас жизненно важно научиться расслабляться, избавляться от суеты и спешки, находить мир и покой в своей душе. В этом как нельзя лучше помогут занятия медитацией, особенно под руководством такого опытного специалиста, как Стивен Бодиан, автора книги Медитация для «чайников». Даже человек, который никогда не слышал о медитации, прочитав эту книгу, научится медитировать и захочет узнать больше об этом занятии.
Книга рассчитана на самый широкий круг читателей, но в первую очередь привлечет внимание тех, кто устал от постоянных стрессов и жаждет обрести гармонию и покой.

Медитация для чайников, Бодиан С., 2010
Скачать и читать Медитация для чайников, Бодиан С., 2010
 

Йога для чайников, Фойерштайн Д., Пейн Л., 2007

Йога для чайников, Фойерштайн Д., Пейн Л., 2007.

   Перед вами исчерпывающее практическое руководство по улучшению здоровья и обретению спокойствия духа. Эта книга, написанная американскими профессиональными инструкторами йога, содержит всю необходимую информацию для того, чтобы начать практику йоги: от теоретических основ и необходимых условий для занятий — до подробного описания йогических поз и возможных трудностей. С помощью йоги вы сможете раскрыть потенциал своего тела и сознания.
Книга рассчитана на широкий круг читателей разного возраста и уровня физической подготовки.

Йога для чайников, Фойерштайн Д., Пейн Л., 2007
Скачать и читать Йога для чайников, Фойерштайн Д., Пейн Л., 2007
 

Сибирская йога, Скаков С.И., 1999

Сибирская йога, Скаков С.И., 1999.

Из книги С. И. Скакова вы узнаете о главнейшей функции организма — дыхании и о том, как с помощью дыхания по методу К. П. Бутейко избавиться от тяжелейших заболеваний: с помощью «сибирской йоги» можно победить 150 наиболее часто встречаемых болезней.

Сибирская йога, Скаков С.И., 1999
Скачать и читать Сибирская йога, Скаков С.И., 1999
 

Йога, Евтимов В., 1986

Йога, Евтимов В., 1986.

В доступной форме представлено практическое руководство для специалистов, интересующихся системой йогов и знакомых с основами «Хатха-йоги». Описана техника различных дыхательных упражнений и физических поз. Даны показания и противопоказания к выполнению упражнений. Освещены вопросы режима питания и ежедневная программа занятий. Показано влияние системы йогов на общее развитие организма и укрепление состояния здоровья человека.

Йога, Евтимов В., 1986
Скачать и читать Йога, Евтимов В., 1986
 

Человек и законы его жизни, Мифы и реальность, Неумывакин И.П., 2014

Человек и законы его жизни, Мифы и реальность, Неумывакин И.П., 2014.

   Наступила эра Водолея, эра духовного развития человечества, что должно быть в основе развития любой цивилизации, а они (цивилизации), оказывается, дойдя до определенной стадии развития, сами себя уничтожали. На пороге чего сейчас и находится человечество, живущее на планете Земля. Время идет, а вопросы: если есть жизнь не только на планете Земля, но и на других планетах, когда появился сам человек, и кто он, и как он должен жить, и его задачи в этом мире, и что ждет его в мире ином — по-прежнему остаются актуальными.
Чтобы ответить на эти вопросы, я решил обобщить все то, о чем написано в моих книгах, с учетом мнения неординарных людей, с кем сводила меня жизнь... Конечно, я не забыл и о нашем бренном существовании: как же нам жить в это непростое время и что предпринять, чтобы жить, не болея, что изначально заложено Природой в наш организм.

Человек и законы его жизни, Мифы и реальность, Неумывакин И.П., 2014
Скачать и читать Человек и законы его жизни, Мифы и реальность, Неумывакин И.П., 2014
 
Показана страница 1 из 23