йога

Аутогенная тренировка по Владимиру Леви, Бах Б., 2011

Аутогенная тренировка по Владимиру Леви, Бах Б., 2011.

   В книге описана методика аутогенной тренировки по Владимиру Леви. Различные упражнения, формулы самовнушения, освоение техники самогипноза и саморегуляции помогут вам всегда оставаться бодрым и здоровым, с легкостью преодолеть стрессы и усталость.
Для широкого круга читателей.

Аутогенная тренировка по Владимиру Леви, Бах Б., 2011
Скачать и читать Аутогенная тренировка по Владимиру Леви, Бах Б., 2011
 

Чакры, Энергетические центры человека, Чопра А., 2019

Чакры, Энергетические центры человека, Чопра А., 2019.

Чакры — это самые важные органы нашего энергетического тела, тела, которое у нас есть при жизни и, которое остается с нами после смерти физической оболочки — тело нашей души. Наше сознание, самочувствие, настроение, наша сила, энергия, воля и способность мыслить и анализировать, ясность нашего ума и все, что связано с нашим психическим состоянием и здоровьем, находится в прямой зависимости от правильного функционирования наших чакр. Очень важно знать как устроено наше энергетическое тело, как функционируют чакры, как их гармонизировать в случае их дисбаланса. Грандиозное многообразие болезней происходит именно из-за неправильного функционирования чакр в нашем энергетическом теле. Наше физическое тело не может быть здоровым, если не здорово наше энергетическое тело. Чакры были известны с древнейших времен во всех высокоразвитых древних цивилизациях, таких как Арийская (Ведическая), Египетская, цивилизациях Атлантиды и Лемурии. Знание о чакрах стало нам доступно благодаря ведическому наследию. Автор книги, один из самых выдающихся специалистов по аюрведе, йог, мыслитель, эксперт по ведическому наследию.

Чакры, Энергетические центры человека, Чопра А., 2019
Скачать и читать Чакры, Энергетические центры человека, Чопра А., 2019
 

Внутренние силы человека, 8 упражнений цигун, которые быстро вдохнут в вас жизненные силы

Внутренние силы человека, 8 упражнений цигун, которые быстро вдохнут в вас жизненные силы.

   В этом руководстве мы обучим вас простым и легким в освоении упражнениям цигун, которые быстро вдохнут в вас жизненные силы, наполнят тело энергией.

Внутренние силы человека, 8 упражнений цигун, которые быстро вдохнут в вас жизненные силы
Скачать и читать Внутренние силы человека, 8 упражнений цигун, которые быстро вдохнут в вас жизненные силы
 

Дзен для подростков, Ричардсон Т.

Дзен для подростков, Ричардсон Т.

Фрагмент из книги.
Спроси врача, бизнесмена, актера, учителя или спортсмена о том, что сильнее всего влияет на наше здоровье, продуктивность, творческую активность и даже чувство удовлетворенности жизнью, и, скорее всего, ты получишь ответ: осознанность. Что же это такое? Парадокс в том, что единого, правильного определения осознанности нет. Каждый человек толкует ее на свой лад. С уверенностью можно сказать одно: впустить в свою жизнь осознанность — все равно что прибраться в комнате, где раньше были грязь и беспорядок. Только с помощью осознанности мы прибираемся внутри самих себя: сметаем пыль неуверенности, смываем напряжение и стресс, распахиваем окна в спокойствие и радость.

Дзен для подростков, Ричардсон Т.
Скачать и читать Дзен для подростков, Ричардсон Т.
 

Исцеляющие медитации, 30 визуальных техник для очищения ваших чакр, души и тела, Эннесли М., Нобель С., 2018

Исцеляющие медитации, 30 визуальных техник для очищения ваших чакр, души и тела, Эннесли М., Нобель С., 2018.

   Усильте свой энергетический поток с помощью медитаций, гармонизирующих чакры и все системы организма, и подарите своему телу здоровье и силу! 30 целительных настроев и работа с красочными и завораживающими изображениями-мандалами позволят вам установить связь со своими внутренними источниками жизненной энергии.
Какие из ваших чакр, органов, частей тела или сфер жизни требуют повышенного внимания и заботы? От каких проблем и расстройств вы хотите избавиться, а какие качества - укрепить и развить? Выберите подходящую мандалу- и позвольте ее символам и образам говорить с вашим подсознанием. С помощью коротких простых медитаций и работы с энергией чакр вы сможете не только запустить процесс оздоровления души и тела, но и раскрыть свой творческий потенциал, усилить интуицию и наполнить свое сердце радостью и любовью.

Исцеляющие медитации, 30 визуальных техник для очищения ваших чакр, души и тела, Эннесли М., Нобель С., 2018
Купить бумажную или электронную книгу и скачать и читать Исцеляющие медитации, 30 визуальных техник для очищения ваших чакр, души и тела, Эннесли М., Нобель С., 2018
 

Исцеляющая сила медитации, Фрэзер Э., Кабат-Зинн Д., Ринпоче Д.К., Ринпоче С., 2017

Исцеляющая сила медитации, Фрэзер Э., Кабат-Зинн Д., Ринпоче Д.К., Ринпоче С., 2017.

   В сборник вошли статьи современных учителей тибетского буддизма и ведущих мировых учёных и специалистов по здоровью, которые предлагают читателю завораживающий взгляд на ум и эмоции, новые исследования и рассказы «из первых уст» о том, как медитация с успехом применяется сегодня в области медицины и в социальной сфере.

Исцеляющая сила медитации, Фрэзер Э., Кабат-Зинн Д., Ринпоче Д.К., Ринпоче С., 2017
Скачать и читать Исцеляющая сила медитации, Фрэзер Э., Кабат-Зинн Д., Ринпоче Д.К., Ринпоче С., 2017
 

Биоэнергетика в фитнесе и спорте высших достижений, Дюков В., 2016

Биоэнергетика в фитнесе и спорте высших достижений, Дюков В., 2016.

В книге раскрываются уникальные возможности использования в подготовке спортсменов биоэнергетических упражнений, методов телесноориентированной терапии, адаптированных восточных методик, в частности, техник дыхания, которые позволяют существенно оптимизировать и повысить эффективность тренировочного процесса, а также способствуют росту результативности в соревновательной деятельности. Рассматриваемые принципы функционирования биоэнергии человека и использования различных биэнергетических упражнений являются базисными и универсальными. Их можно использовать в любых видах спорта. Для широкого круга читателей.

Биоэнергетика в фитнесе и спорте высших достижений, Дюков В., 2016
Купить бумажную или электронную книгу и скачать и читать Биоэнергетика в фитнесе и спорте высших достижений, Дюков В., 2016
 

Секреты Праны, Пранаямы и йога-асан, Нараянананда С., 2019

Секреты Праны, Пранаямы и йога-асан, Нараянананда С., 2019.

О пранаяме написано много книг, но в них немало и путаницы. В частности, это касается санскритского слова «прана». Этот важнейший в йогическом учении термин часто употребляется слишком свободно, что вводит многих приверженцев йоги в заблу­ждение. Автор настоящей книги блистательный индийский йогин и мудрец Свами Нараянананда широко и в то же время детально освещает этот непростой вопрос доступным для понимания язы­ком, вновь и вновь обращая внимание читателя на принципиаль­ные, ключевые положения йогической науки о Пране и пранаяме.

Секреты Праны, Пранаямы и йога-асан, Нараянананда С., 2019
Скачать и читать Секреты Праны, Пранаямы и йога-асан, Нараянананда С., 2019
 
Показана страница 1 из 27