йога

Собака мордой вниз, или 80 асан, которые должен научиться делать каждый, Лисиша Ж.М., 2017

Собака мордой вниз, или 80 асан, которые должен научиться делать каждый, Лисиша Ж.М., 2017.  

Ничего лишнего — только главные и самые нужные асаны. Иллюстрации и практические рекомендации научат вас выполнять 80 асан йоги легко и быстро. Вы поймете, что йога — это просто, обновитесь, почувствуете себя лучше. Это издание — прекрасный подарок любому человеку и просто идеальный — себе.

Собака мордой вниз, или 80 асан, которые должен научиться делать каждый, Лисиша Ж.М., 2017
Купить бумажную или электронную книгу и скачать и читать Собака мордой вниз, или 80 асан, которые должен научиться делать каждый, Лисиша Ж.М., 2017
 

Китайская медицина на каждый день, Для каждой семьи, Минь Л., 2018

Китайская медицина на каждый день, Для каждой семьи, Минь Л., 2018.

   Что нужно для того, чтобы сделать детский сон спокойным, не подхватить простуду от первого сквозняка, справиться с возрастной гипертонией и избавиться от подагры? Всего-то - 15 минут свободного времени, теплые руки и атлас активных точек!
Уникальная домашняя энциклопедия здоровья поможет меньше обращаться к таблеткам и мазям, не стоять в бесконечных очередях в поликлиниках.
Все до единого приемы просты в исполнении и подойдут как для бабушек и дедушек, так и для их самых маленьких внуков. Чтобы массаж точек и упражнения цигун были максимально эффективными, в книге даются подробные иллюстрации к каждому приему.
Немаловажно и то, что для воздействия руками нет противопоказаний, а результат ощущается уже через несколько минут!

Китайская медицина на каждый день для каждой семьи, Минь Л., 2018
Скачать и читать Китайская медицина на каждый день, Для каждой семьи, Минь Л., 2018
 

Как развить способность безошибочно распознавать ложь и противостоять ей, Вся правда о лжи, Левшинов А., 2018

Как развить способность безошибочно распознавать ложь и противостоять ей, Вся правда о лжи, Левшинов А., 2018.

   Эта книга научит вас узнавать лжеца с первых слов - по мимике, жестам, интонации, понимать истинные мотивы вашего собеседника, и вас никто больше не сможет ввести в заблуждение. Но она даст вам намного больше, чем умение определять, когда вам врут, а когда нет.
Невозможно привести в порядок ни свое здоровье, ни всю свою жизнь, пока человек является рабом лжи. Лжи себе самому и лжи, которой наполняют его жизнь другие люди. Привычка жить в постоянном обмане закрывает путь к любым достижениям.
Книга Андрея Левшинова, признанного Учителя и русского Просветленного Мастера йоги, откроет вам глаза на истинное положение дел в вашей жизни и поможет сделать первые шаги в обучении распознаванию лжи на всех уровнях - от бытового до кармического, - и противостоянию ей.

Как развить способность безошибочно распознавать ложь и противостоять ей, Вся правда о лжи, Левшинов А., 2018
Купить бумажную или электронную книгу и скачать и читать Как развить способность безошибочно распознавать ложь и противостоять ей, Вся правда о лжи, Левшинов А., 2018
 

Йога для спины, Лучшие практики для здорового позвоночника, Тафинцев С., 2019

Йога для спины, Лучшие практики для здорового позвоночника, Тафинцев С., 2019.

   Беспокоит спина? Хотите увеличить силу, гибкость и выносливость мышц, научиться техникам расслабления? Многие знают, что все эти задачи можно решить при помощи йоги, но как начать заниматься, чтобы получить максимум пользы и не навредить себе? Не все упражнения йоги нужны для современного человека, не все он может выполнять безопасно.
Автор этой книги - Сергей Тафинцев - преподает йогу более 10 лет. Его лозунг -корректность, безопасность, целесообразность! Каждый день тысячи людей занимаются по его роликам и обучающим видео на YouTube и отмечают, как быстро уходят боли, исправляется сутулость, появляется энергия.
Весь многолетний опыт занятий положен в основу этой книги! Более 200 упражнений, фото и комментарии делают ее действительно простым и полезным пособием, по которому вы сможете заниматься йогой самостоятельно и не навредить себе. Эффект от упражнений вы почувствуете уже после первой тренировки!
Данное издание не является учебником по медицине.
Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.

Йога для спины, Лучшие практики для здорового позвоночника, Тафинцев С., 2019
Купить бумажную или электронную книгу и скачать и читать Йога для спины, Лучшие практики для здорового позвоночника, Тафинцев С., 2019
 

Возраст не причина для старости, Секреты долголетия от доктора Божьева, Божьев Е., 2019

Возраст не причина для старости, Секреты долголетия от доктора Божьева, Божьев Е., 2019.

   Евгений Божьев - невролог, остеопат, мануальный терапевт, сторонник альтернативной медицины - учит исцелению без лекарств и докторов. Его уникальные оздоровительные методики проверены годами медицинской практики, его авторские видео на канале YouTube набирают миллионы просмотров. Доктор Божьев убежден: преклонный возраст не причина для старости. Эта книга открывает секреты сохранения молодости. В ней вы найдете простые рекомендации, которые помогут обратить время вспять, сохранить здоровье и привлекательность на долгие годы.

Возраст не причина для старости, Секреты долголетия от доктора Божьева, Божьев Е., 2019
Купить бумажную или электронную книгу и скачать и читать Возраст не причина для старости, Секреты долголетия от доктора Божьева, Божьев Е., 2019
 

Чакры, Все секреты управления энергией, которая сделает вас здоровым и успешным, Матвеев С.А., 2017

Чакры, Все секреты управления энергией, которая сделает вас здоровым и успешным, Матвеев С.А., 2017.

  Учение о чакрах — семи энергетических центрах нашего тела — раздел Древнего Знания, который сегодня внимательно изучает современная наука и медицина. Мудрецы древности знали — особая энергия, циркулирующая внутри нашего тела, определяет наше здоровье, самочувствие и даже материальный достаток! Управляя энергией, вы будете управлять своей жизнью!
Эта книга — самый простой способ начать работу с чакрами. Здесь только необходимая информация, максимально точные и понятные объяснения и множество иллюстраций, которые помогут вам быстро разобраться в системе чакр, освоить основные упражнения, которые и нормализуют поток энергии в теле. Эта простая и прекрасно иллюстрированная книга поможет вам начать серьезную работу с чакрами и откроет доступ к источнику чудесной Силы!

Чакры, Все секреты управления энергией, которая сделает вас здоровым и успешным, Матвеев С.А., 2017
Купить бумажную или электронную книгу и скачать и читать Чакры, Все секреты управления энергией, которая сделает вас здоровым и успешным, Матвеев С.А., 2017
 

Домашняя аптека, Диетология и фитотерапия, Первушина Е., 2015

Домашняя аптека, Диетология и фитотерапия, Первушина Е., 2015.

  Растительный мир подарил человеку огромное богатство — лекарственные растения, которые всегда были источниками жизни, пищи и здоровья. Многие из них прошли многовековую проверку и составляют бесценный фонд современной фитотерапии. Народная фитотерапия сохранила для потомства огромный опыт прошлого по лечению различных заболеваний.
В древности растения были почти единственным источником лекарственных средств. По мере совершенствования химического синтеза человек научился создавать биологически активные вещества, которые помогли побороть многие ранее не излечимые болезни. Быстрота и надежность их лечебного эффекта создали предпосылки к вытеснению из медицинского обихода многих лекарств растительного происхождения.

Домашняя аптека, Диетология и фитотерапия, Первушина Е., 2015
Скачать и читать Домашняя аптека, Диетология и фитотерапия, Первушина Е., 2015
 

Научная йога, демистификация, Броуд У.

Научная йога, демистификация, Броуд У.

Более 250 000 000 человек в мире занимаются йогой. В рекламной кампании она уже не нуждается. Йога — новый культурный тренд, атрибут элитного образа жизни. И выгодный бизнес. Рынок переполнен товарами, без которых заниматься йогой якобы невозможно: коврики, одежда, обувь, журналы, книги, фильмы, лечебные масла… и собственно сами занятия йогой.
Возможно, несколько десятков лет комфорта заставили нас забыть о том, что же такое йога на самом деле?
Эта книга написана для того, чтобы разобраться, что в современной йоге настоящее, а что нет, что помогает, а что вредит. А главное, почему это так.

Скачать и читать Научная йога, демистификация, Броуд У.
 
Показана страница 1 из 16