Большая книга йога-терапии, Практика йоги для здоровья тела и ясности ума, Риттинер Р., 2019

Большая книга йога-терапии, Практика йоги для здоровья тела и ясности ума, Риттинер Р., 2019.   

Самым удивительным аспектом этой книги остается сам ее автор, Ремо Риттинер. Я никогда не слышал, чтобы он говорил по заранее подготовленному тексту, даже когда он выступал со своей первой лекцией перед 180-ю врачами. Он никогда не выглядел неподготовленным. Он не только преподает йогу, но живет в текущем моменте – и потому момент служит ему и предоставляет правильные слова. Когда узнаешь его лучше, может возникнуть чувство, что он и есть йога. Поэтому Ремо может преподавать и выражать йогу без всякого чувства честолюбия или напряжения. Эта книга показывает, что он может и писать таким же образом.




Эффект определяется внутренней установкой.
«Теперь последует введение в йогу - атха йога анусасанам» — это первая йога-сутра мудреца Патанджали. Осознавайте свое внутреннее и внешнее состояние в данный момент. Как ощущается ваша поза? Каково ваше внутреннее ощущение в данный момент? Это два интересных вопроса, которые прямо ведут вас в настоящий момент и в жизнь. Если вы регулярно задаете себе такие вопросы, ваши мысли и действия будут меняться. Как вы будете меняться? Прежде, чем продолжать чтение, оставайтесь внутри и дайте себе время поразмышлять над этими вопросами.

Купить .








Теги: Риттинер :: книги по йоге :: йога :: здоровье