Dene tárbiyasi, 4 klass, Mahkamjonov K., Xojaev F., 2017

Dene tárbiyasi, 4 klass, Mahkamjonov K., Xojaev F., 2017.

Учебник по физкультуре для 4 класса на каракалпакском языке.

Фрагмент из книги:
Sizler dúnyaǵa tanılıp, Ózbekistan bayraǵın joqarı kótergen kóplegen sportshılardıń atların esitkensiz yaki olar haqqında hújjetli filmler kórgensiz.
Sonı aytıp ótiw orınlı, ǵárezsizligimiz sebepli sportshılarımız jáhán chempionаtları, Olimpiyada, Aziya oyınlarında, Aziya birinshilikleri hám abroylı xalıqaralıq jarıslarda óz aldına jámáát bolıp qatnasıp, altın, gúmis, bronza medalların qolǵa kirgizip, Ózbekistandı dúnyaǵa tanıttı.




Oqıwshılardıń kún tártibi.
Kún tártibi dene tárbiyasınıń shólkem-lestiriw tiykarı, siziń jaqsı ósiwińiz, salamat rawajlanıwıńız ushın zárúr.

Densawlıqtı saqlaw, onı bekkemlew hám fizikalıq jaqtan rawajlandırıwda háreketsheńlik kún tártibiniń tiykarı bolıp esaplanadı. Hár túrli háreketler, deneni shınıqtırıwdıń nerv sistemasın tınıshlandırıwda, júrek-qan tamır, dem alıw, dene bulshıq etleriniń rawajlanıwında paydası úlken. Insan dene shınıǵıwlarınan aqılǵa muwapıq paydalanǵanda onıń bulshıq etleri kúshli, ózi shaqqan, háreketleri anıq, barlıq aǵzaları sırtqı ortalıqtıń tásirine qarsı tura alatuǵın hám jaqsı kónlige alatuǵın boladı. Kún tártibi siziń uzaq ómir súriwińiz hám nátiyjeli islewińiz ushın zárúrli faktor.

MAZMUNÍ.
Kirisiw.
Dene tárbiyası hám sportqa tiyisli teoriyalıq bilim tiykarları.
Oqıwshılardıń kún tártibi.
Oqıwshılarǵa qoyılatuǵın gigienalıq talaplar.
Shınıǵıw faktorları.
Ashıq hawada shınıǵıw.
Suw menen shınıǵıw.
Quyashta shınıǵıw.
Jaraqatlanıwdıń aldın alıw hám oǵan birinshi járdem kórsetiw.
Qáddi-qáwmetti qáliplestiriw haqqında.
Dene shınıǵıwların islegende tuwrı dem alıwdı úyreniw.
Ulıwma rawajlandırıwshı shınıǵıwlar.
Birinshi shınıǵıwlar kompleksi.
Bayraqshalar menen islenetuǵın shınıǵıwlar.
Gimnastikalıq tayaqsha menen islenetuǵın shınıǵıwlar.
Jip penen islenetuǵın shınıǵıwlar.
Dene tárbiyası procesinde ámeliy kónlikpe hám sheberlikti payda etiw Gimnastika.
Qatarǵa turıw hám qayta qatarǵa diziliw.
Arqanǵa órmelep shıǵıw.
Awır nárseni kóteriw hám onı aparıp qoyıw.
Aralas hám ápiwayı asılıw.
Teńsalmaqlılıqtı saqlaw shınıǵıwları.
Turǵan jerde bir hám eki ayaq penen sekiriw.
Akrobatikalıq shınıǵıwlar.
Háreketti rawajlandırıwǵa tiyisli shınıǵıwlar (gimnastikada).
Jeńil atletika hám onıń túrleri haqqında.
Háreketti rawajlandırıwǵa tiyisli shınıǵıwlar (jeńil atletikada).
Sport oyınları.
Futboldıń payda bolıwı.
Futbolda ayaq penen islenetuǵın háreketler.
Gandbol (Qol tobı).
Voleybol.
Háreketti rawajlandırıwǵa qaratılǵan shınıǵıwlar (Sport oyınlarında).
Kross tayarlıǵı.
Háreketli oyınlar.
Júziw.
Salamat áwladtı tárbiyalawda mámleketimiz kórsetip atırǵan ǵamxorlıq.
Ózbekistandı dúnya tanımaqta.
Olimpiada oyınlarınıń qayta tikleniwi.
Sport túrleri hám sport haqqında maǵlıwmatlar.
Gimnastika.
Sambo.
Grek-rim gúresi.
Turan jeke gúresi.
Tennis.
Boks.
Dzyudo.
Gúres.



Бесплатно скачать электронную книгу в удобном формате, смотреть и читать:
Скачать книгу Dene tárbiyasi, 4 klass, Mahkamjonov K., Xojaev F., 2017 - fileskachat.com, быстрое и бесплатное скачивание.

Скачать pdf
Ниже можно купить эту книгу по лучшей цене со скидкой с доставкой по всей России.Купить эту книгу


Скачать - pdf - Яндекс.Диск.




Теги: учебник на каракалпакском языке :: физкультура :: физкультура :: Mahkamjonov :: Xojaev :: 4 класс