Бессонница, Как победить болезнь, Моррис С., 2014

Бессонница, Как победить болезнь, Моррис С., 2014.

   Книга «Бессонница. Как победить болезнь» является уникальным практическим пособием, которое доступно и понятно рассказывает о нарушениях сна, о средствах борьбы с данной проблемой. В книге изложено много практических советов по борьбе с бессонницей, кроме этого вы узнаете, что относится к нарушениям сна, найдете подробное описание причин бессонницы, а также познакомитесь с перечнем эффективных психотерапевтических техник.

Бессонница, Как победить болезнь, Моррис С., 2014


Что такое бессонница.
Хронический недостаток сна, который вызывается бессонницей, негативно сказывается на работоспособности человека, а также способствует развитию определенных соматических заболеваний. В некоторых случаях могут обостриться хронические болезни, которые ранее находились в стадии «сна».

Общими классификационными признаками бессонницы принято считать:
Постоянные жалобы на плохое засыпание, или на удовлетворительное качество сна.
Нарушения сна, которые отмечаются не менее четырех раз в неделю.



Бесплатно скачать электронную книгу в удобном формате, смотреть и читать:
Скачать книгу Бессонница, Как победить болезнь, Моррис С., 2014 - fileskachat.com, быстрое и бесплатное скачивание.

Скачать файл № 1 - fb2
Скачать файл № 2 - rtf
Ниже можно купить эту книгу по лучшей цене со скидкой с доставкой по всей России.Купить эту книгу



Скачать - fb2 - Яндекс.Диск.

Скачать - rtf - Яндекс.Диск.
Дата публикации:





Теги: :: ::


Следующие учебники и книги:
Предыдущие статьи:


 


 

Книги, учебники, обучение по разделам




Не нашёл? Найди:





2021-09-16 23:26:42