Ожирение, Как справиться с проблемой, Губергриц Н.Б., 2017

Ожирение, Как справиться с проблемой, Губергриц Н.Б., 2017.

В пособии для пациентов приведены данные о причинах, механизмах развития ожирения. Представлено объяснение основных направлений лечения. При изложении лечения особое внимание уделено диетотерапии и пищевым волокнам, конкретно препарату Мукофальк (псиллиум), облегчающему соблюдение диеты и похудание.




ОПРЕДЕЛЕНИЕ, ТИПЫ И СТЕПЕНИ ОЖИРЕНИЯ.
Согласно определению Всемирной организации здравоохранения, ожирение - это хроническое полиэтиологическое рецидивирующее заболевание, характеризующееся избыточным отложением жира в организме, приводящее к снижению качества и уменьшению общей продолжительности жизни за счет частого развития тяжелых сопутствующих заболеваний. Ожирение признано неинфекционной пандемией современности из-за высокой и нарастающей распространенности в мире. Что касается России, то, по данным НИИ питания, избыточный вес имеется у 60% женщин и 50% мужчин старше 30 лет, а 22% россиян страдают ожирением

СОДЕРЖАНИЕ.
Определение, типы и степени ожирения.    
Лечение.
Мотивация.    
Лечебное питание.    
Как облегчить и оптимизировать соблюдение диеты.    
Мукофальк (псиллиум).            
Физические нагрузки.    
Приложение 1.Диета №8.    
Приложение 2.Здоровое питание (здоровая диета).    
Приложение 3.Критический анализ популярных диет.    
Литература.



Бесплатно скачать электронную книгу в удобном формате, смотреть и читать:
Скачать книгу Ожирение, Как справиться с проблемой, Губергриц Н.Б., 2017 - fileskachat.com, быстрое и бесплатное скачивание.

Скачать djvu
Ниже можно купить эту книгу по лучшей цене со скидкой с доставкой по всей России.Купить эту книгу


Скачать - djvu - Яндекс.Диск.






Теги: Губергриц :: книги по медицине :: медицина :: ожирение :: диета