Детокс-рецепты, Полная перезагрузка за 21 день, Землякова О., 2019

К сожалению, возможность скачать бесплатно полный вариант книги заблокирована.

Детокс-рецепты, Полная перезагрузка за 21 день, Землякова О., 2019.

Что вы представляете, когда слышите слово «детокс»? Наверное, страшную пищевую аскезу, исключительно зеленые смузи и пятилитровую банку воды в день. Именно тогда ваш организм очистится от всего токсичного и вредного. И — это абсолютно ошибочное мнение. Детокс — целая система, направленная на оздоровление организма, в которую совсем не входит голодание и скудный рацион. Морковный крем-суп, салат с шампиньонами, брокколи с песто и даже настоящий мармелад — вот что ждет вас при прохождении детокс-курса.

Что вы представляете, когда слышите слово «детокс»? Наверное, страшную пищевую аскезу, исключительно зеленые смузи и пятилитровую банку воды в день. Именно тогда ваш организм очистится от всего токсичного и вредного. И — это абсолютно ошибочное мнение. Детокс — целая система, направленная на оздоровление организма, в которую совсем не входит голодание и скудный рацион. Морковный крем-суп, салат с шампиньонами, брокколи с песто и даже настоящий мармелад — вот что ждет вас при прохождении детокс-курса.


То, что мы едим и пьем, усваивается нашим организмом и меняет состав нашей крови, то есть фактически наша кровь состоит из того, что мы едим и пьем.
Кровь циркулирует по нашему телу и переносит строительные материалы, из которых потом создаются наши органы. Эти вещества снабжают наш мозг и все клетки нашего организма кислородом и веществами, которые поступили к нам из пищи. Поэтому то. из чего состоит наша кровь, становится нашим физическим телом. Мы представляем из себя то. чем питаемся. Следовательно, если мы едим синтетическую и переработанную пищу. поглощаем токсины, то наше тело, наш мозг, наши органы, а также наша кожа становятся загрязненными, токсичными и денатурированными. Все знают поговорку «Мы есть то. что мы едим», и это так в буквальном смысле.
Детокс - это способ очищения организма от токсинов и шлаков, которые поступают к нам из некачественной пищи. воды, воздуха, лекарств, косметики, бытовой химии и т. п. Токсины - главные виновники большинства заболеваний, плохого иммунитета и пищеварения, тусклой кожи и волос унылого внешнего вида, а также сопутствующих всему этому депрессий и стрессов. Польза детокса заключается в том. что после очистки организма тяга к вредной пище значительно снижается, а то и вовсе пропадает. Вкусовые рецепторы становятся более чувствительными к тонкостям вкуса, и получать удовольствие от простой и полезной еды становится легко и просто.

Содержание.
ГЛАВА I ЧТО ТАКОЕ ДЕТОКС И КОМУ ОН НУЖЕН?.
ГЛАВА II СИМПТОМАТИКА ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА ПРИ ПРОХОЖДЕНИИ ДЕТОКСА.
ГЛАВА III КАК НАЧАТЬ ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ ВО ВРЕМЯ ДЕТОКСА И НАВСЕГДА СДЕЛАТЬ СПОРТ ЧАСТЬЮ СВОЕЙ ЖИЗНИ?
ГЛАВА IV КАК СОСТАВИТЬ СВОЕ ТРЕХНЕДЕЛЬНОЕ ДЕТОКС-МЕНЮ?
ГЛАВА V КАК НЕ ПУСТИТЬСЯ ВО ВСЕ ТЯЖКИЕ ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ ДЕТОКСА?

Купить .

По кнопкам выше и ниже «Купить бумажную книгу» и по ссылке «Купить» можно купить эту книгу с доставкой по всей России и похожие книги по самой лучшей цене в бумажном виде на сайтах официальных интернет магазинов Лабиринт, Озон, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru.

По кнопке «Купить и скачать электронную книгу» можно купить эту книгу в электронном виде в официальном интернет магазине «ЛитРес», и потом ее скачать на сайте Литреса.

По кнопке «Найти похожие материалы на других сайтах» можно найти похожие материалы на других сайтах.

On the buttons above and below you can buy the book in official online stores Labirint, Ozon and others. Also you can search related and similar materials on other sites.


Дата публикации:






Теги: :: ::


Следующие учебники и книги:
Предыдущие статьи:


 


 

Книги, учебники, обучение по разделам




Не нашёл? Найди:





2021-02-25 00:07:19