Физическое воспитание и туризм в летних лагерях, Головнёва Г.С., Ковалёв Д.А., 2011.
Данное пособие адресовано как для студентов факультета физической культуры, так и для студентов других факультетов. В нем даны практические советы начинающим туристам пешеходного и водного туризма. Изложены основные вопросы спортивно-массовой работы в летних лагерях.
Планирование н организация спортивно-массовых мероприятий в лагерях.
Планирование спортивно-массовых мероприятий в летнем лагере осуществляется преподавателями физического воспитания с учетом специфики подготовки и возраста детей. В плане могут быть отражены следующие мероприятия: соревнования по видам спорта внутри группы; соревнования по видам спорта между группами; спартакиада лагеря по видам спорта в командном и личном первенстве; водный праздник «Нептун»; туристические пешеходные и водные походы. Организация спортивно-массовой работы начинается с первого дня пребывания детей в лагерь.
Неотъемлемой частью спортивно-массовой работы является ежедневное выполнение утренней гигиенической зарядки, которую можно проводить в форме разнообразных гимнастических упражнений или плавания (в зависимости от погодных условий). Зарядка проводится под руководством преподавателя физического воспитания. Большое значение как средство закаливания приобретает зарядка в форме купания. Зарядку в форме купания проводит преподаватель физического воспитания совместно с воспитателями из числа студентов. Перед купанием необходимо выполнить несколько несложных общеразвивающих упражнений. При проведении зарядки на воде необходимо не ограничиваться проведением игр, но и изучать элементы плавания. После выхода из воды надо досуха обтереться полотенцем и выполнить несколько разогревающих упражнений.
Содержание
Введение
Планирование и организация спортивно-массовых мероприятий в лагерях
Туризм.
Практические занятия по пешеходному туризму
Техника страховки
Техника ходьбы
Переправы
Тактика в туризме
Материально-техническое обеспечение туристических походов
Организация бивуака (лагеря)
Топографическая подготовка
Особенности ориентирования на местности в разных видах туризма
Основы техники водного туризма
Приложение
Литература.
Бесплатно скачать электронную книгу в удобном формате, смотреть и читать:
Скачать книгу Физическое воспитание и туризм в летних лагерях, Головнёва Г.С., Ковалёв Д.А., 2011 - fileskachat.com, быстрое и бесплатное скачивание.
Скачать pdf
Ниже можно купить эту книгу по лучшей цене со скидкой с доставкой по всей России.Купить эту книгу
Скачать - pdf - Яндекс.Диск.
Дата публикации:
Теги: учебник по физкультуре :: физкультура :: Головнёва :: Ковалёв
Смотрите также учебники, книги и учебные материалы:
Следующие учебники и книги:
- Физическая культура, Решетников Н.В., Кислицын Ю.Л., 2000
- Физическая культура, 1-4 классы, Галимов Г.Я., Гаськов А.В., Копылов Ю.А., Кудрявцев М.Д., 2015
- Организация спортивно-массовой работы по месту жительства, Авилова Т.И., Брейкина О.А., Василенко О.В., 2012
- Психология физического воспитания и спорта, Гогунов Е.Н., Мартьянов Б.И., 2000
Предыдущие статьи:
- Оздоровительная аэробика, Абдуллин М.Г., Гимранова Л.В., Лопатина З.Ф., Рылова Е.В., Халитова О.Ю., 2010
- 1500 упражнений для моделирования круговой тренировки, Гуревич И.А., 1980
- Физиология силы, Городничев Р., Шляхтов В.
- Самоучитель по PR для спортсменов, Ефимов Д.Б., 2016