Здоровье и физическая культура студента - Бароненко В.А., Рапопорт Л.А.

Название: Здоровье и физическая культура студента.

Автор: Бароненко В.А, Рапопорт Л.А.

2003.

   Учебник ориентирован на студентов высших и средних специальных заведений по биологическим, физкультурным, медицинским и педагогическим специальностям, но может быть полезным и для других специалистов, интересующимся вопросами здоровья. Учебник включает базисные разделы проблемы здоровья в возрастном аспекте. В нем представлены современные подходы к формированию культуры здоровья студента на основе систематизации последних достижений современной науки и оздоровительной практики. Подробно раскрыты главные эволюционно сложившиеся факторы здорового образа жизни с учетом особенностей адаптации студента к образовательному процессу. Книга содержит таблицы, рисунки, схемы и рекомендации, необходимые для организации оздоровительной деятельности. Допущено Министерством образования РФ в качестве учебного пособия для студентов учреждений среднего профессионального образования. Подготовлено в Уральском государственном техническом университете - УПИ.

   В основе развития культуры человека лежит его активная творческая деятельность. Можно сказать, что развитие культуры совпадает с развитием личности. Культурный прогресс общества измеряется и определяется масштабами создаваемой им человеческой личности. Человек — созидатель культуры и ее носитель. Важнейшая особенность культуры заключается в том, что она дает возможность конкретному человеку выражать всю полноту, совершенство и универсальность человеческой сущности. Культура создает личность, выделяя ее из совокупности индивидов.

СОДЕРЖАНИЕ
I. ВВЕДЕНИЕ 4
II. ОРГАНИЗМ. СРЕДА. АДАПТАЦИЯ 18
III. ВОЗРАСТНАЯ ФИЗИОЛОГИЯ 27
IV. СОВРЕМЕННАЯ КОНЦЕПЦИЯ ЗДОРОВЬЯ И ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ 60
V. КУЛЬТУРА ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ – ОСНОВА ВСЕХ АСПЕКТОВ БЛАГОПОЛУЧИЯ 74
VI. ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА – ВЕДУЩИЙ ФАКТОР ЗДОРОВЬЯ СТУДЕНТА 113
VII. КУЛЬТУРА ПИТАНИЯ – БАЗИСНЫЙ ФАКТОР ЗДОРОВЬЯ СТУДЕНТА 156
VIII. АДЕКВАТНАЯ БИОРИТМАМ ОРГАНИЗАЦИЯ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ – ПОКАЗАТЕЛЬ КУЛЬТУРЫ ЗДОРОВЬЯ СТУДЕНТА 202
IX. КУЛЬТУРА ЗДОРОВЬЯ И ПРИСТРАСТИЯ СТУДЕНТОВ К НАРКОТИЧЕСКИМ ВЕЩЕСТВАМ 222
X. СЕКСУАЛЬНАЯ КУЛЬТУРА – КЛЮЧЕВОЙ ФАКТОР ПСИХИЧЕСКОГО И ФИЗИЧЕСКОГО БЛАГОПОЛУЧИЯ СТУДЕНТА 281
XI. ОПТИМИЗАЦИЯ УМСТВЕННОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ СТУДЕНТА В ОБРАЗОВАТЕЛЬНОМ ПРОЦЕССЕ – ПРИОРИТЕТНОЕ УСЛОВИЕ КУЛЬТУРЫ ЗДОРОВЬЯ 321
XII. ЭКОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ КУЛЬТУРЫ ЗДОРОВЬЯ 363
XIII. ЗАКЛЮЧЕНИЕ 404
XIV. СЛОВАРЬ 405



Бесплатно скачать электронную книгу в удобном формате, смотреть и читать:
Скачать книгу Здоровье и физическая культура студента - Бароненко В.А., Рапопорт Л.А. - fileskachat.com, быстрое и бесплатное скачивание.

Скачать pdf
Ниже можно купить эту книгу по лучшей цене со скидкой с доставкой по всей России.Купить эту книгу


Скачать книгу Здоровье и физическая культура студента - Бароненко В.А, Рапопорт Л.А. - depositfile

Скачать книгу Здоровье и физическая культура студента - Бароненко В.А, Рапопорт Л.А. - letitbit




Теги: учебник по здоровью :: здоровье :: Бароненко :: Рапопорт :: физическая культура