Тайна сна, Борбели А., 1989

Тайна сна, Борбели А., 1989.
 
   Один из ведущих специалистов в мире по проблеме сна знакомит с новейшими научными данными о природе сна, его нейрофизиологических и нейрохимических механизмах, различных нарушениях и методах борьбы с ними. Он рассказывает об интересном и до конца не изученном явлении — сновидениях и о многих других проблемах, связанных с исследованием сна у человека и животных.
Эта увлекательная книга будет интересна не только специалистам, но и широкому кругу читателей.




Функции организма во сне.
До сих пор мы ограничивались рассмотрением ЭЭГ, потому что этот сигнал в наиболее явном виде отражает те изменения, которые происходят во время сна. Однако мы упоминали и о колебаниях мышечного напряжения (тонуса), и о движении глаз. Что же происходит с другими функциями организма?

Когда мы засыпаем, то многие процессы в организме как бы приостанавливаются. Температура тела снижается на несколько десятых долей градуса. Частота дыхания и пульс замедляются, кровяное давление падает. Измерения «гормона стресса» — кортизола, который выделяется корковым слоем надпочечниковых желез, показывает его более низкий уровень во сне по сравнению с предшествующим периодом бодрствования. Что касается гормона роста, то он, наоборот, достигает исключительно высокого уровня в первой стадии глубокого медленного сна. Вероятно, эти гормональные сдвиги в начале сна активируют анаболические процессы обмена веществ.

Оглавление.
Предисловие.
Глава первая. Немного истории.
Глава вторая. Ученые исследуют сон — различные стадии сна.
Глава третья. Сон — тема с вариациями.
Глава четвертая. Сновидения.
Глава пятая. Сон и снотворные.
Глава шестая. «Я не сомкнул глаз всю ночь» — бессонница и расстройства сна и расстройства сна и бодрствования.
Глава седьмая. Сон у животных.
Глава восьмая. Сон и мозг.
Глава девятая. Поиск эндогенных «веществ сна».
Глава десятая. Лишение сна.
Глава одиннадцатая. Сон как биологический ритм.
Глава двенадцатая. Для чего нужен сон? Попытка синтеза.
Заключение.
Приложение. Памятка страдающим бессонницей.
Примечания переводчика.



Бесплатно скачать электронную книгу в удобном формате, смотреть и читать:
Скачать книгу Тайна сна, Борбели А., 1989 - fileskachat.com, быстрое и бесплатное скачивание.

Скачать djvu
Ниже можно купить эту книгу по лучшей цене со скидкой с доставкой по всей России.Купить эту книгу


Скачать - djvu - Яндекс.Диск.




Теги: учебник по психологии :: психология :: Борбели :: сон