Мы мужчины, Шенкман С.Б., 1998

Мы — мужчины, Шенкман С.Б., 1998.

Как мужчине на долгие годы сохранить здоровье, бодрость, силу, работоспособность, привлекательность? Известный журналист Стив Шенкман отвечает на эти вопросы, опираясь на рекомендации авторитетных специалистов — врачей и ученых, беседы с которыми легли в основу этой книги. Книга содержит сведения широкого диапазона: от рациона питания до атлетической гимнастики, от рецептов продления жизни до решения сексуальных проблем.





Вступление.
Золотой возраст.

Эта книга вышла в свет в 1977 году. На русском языке она выдержала шесть изданий. Кроме того, выходила на Украине, в Литве (дважды), Латвии, Эстонии, Грузии, Армении, Азербайджане, Молдавии, а также в Польше, Чехии, Словакии, Югославии, Болгарии (дважды) и даже во Вьетнаме. Общий тираж всех изданий составил 3 миллиона экземпляров. Последний раз на русском языке она появилась в 1986 году, двенадцать лет назад. Приступая к новому изданию после такого большого перерыва, автор решил ничего в нем не менять, хотя изменилась наша жизнь, изменилась страна, нет уже некоторых людей, речь о которых шла в книге. Однако проблемы, в обсуждении которых они участвовали, сохраняют свою актуальность. Пусть «Мы — мужчины» останется той же самой книгой, какой ее узнали первые читатели. Автор позволил себе короткие комментарии лишь в самых необходимых случаях.

Оглавление.

Вступление. Золотой возраст.
I глава. Долгая молодость профессора Никитина, или Здоровье человека — результат его образа жизни.
II глава. Вверх, на гору Благодать, или Лучшее лекарство от инфаркта.
III глава. Как быть счастливым, или Размышления о значении нервов и эмоций для здоровья человека.
IV глава. Лишний вес, или Рассуждения об одном из самых коварных врагов современного человека.
V глава. Свидание с холодом, или Мысли о закаливании.
VI глава. Нестареющий совет Ильфа и Петрова, или Все о дыхании.
VII глава. Азбука для мужчин, или Стать сильным проще, чем представляется многим.
VIII глава. Спорт против рака, или Размышления о том, что каждый мужчина может в значительной мере обеспечить свою невосприимчивость к «болезни века».
IX глава. Самая долгая из войн, или Кое-что об алкоголизме.
X глава. В поисках «экологической ниши», или Искусство отдыхать.
XI глава. За закрытой дверью, или Визит в сексологический центр.
XII глава. Мужчина глазами женщины, или Советы косметолога.



Бесплатно скачать электронную книгу в удобном формате, смотреть и читать:
Скачать книгу Мы мужчины, Шенкман С.Б., 1998 - fileskachat.com, быстрое и бесплатное скачивание.

Скачать файл № 1 - pdf
Скачать файл № 2 - djvu
Ниже можно купить эту книгу по лучшей цене со скидкой с доставкой по всей России.Купить эту книгу


Скачать - pdf - Яндекс.Диск.
Скачать - djvu - Яндекс.Диск.




Теги: Шенкман :: 1998 :: мужчина :: здоровье