Дене тəрбиесi, 2 сыныб, Махкамжонов К., Хужаев Ф., 2018

Дене тəрбиесi, 2 сыныб, Махкамжонов К., Хужаев Ф., 2018.

Учебник по физкультуре для 2 класса на казахском языке.

   Сендер 1-сыныпта дене шынықтырудың қалай келiп шыққаны, оның өмiрдегi орны туралы мəлiметтерге ие болдыңдар жəне əрбiр адам өз денесiн жетiлдiру үшiн дене шынықтырумен шұғылдануы керек екенiн түсiндiңдер.
Дене шынықтыру арқылы дене қимылдарын орындау əдiстерiн үйренiп, дербес жаттығу жасай алатын болдыңдар.
Дене тəрбиесi сабағына ерекше көңiл бөлiп, онымен достасып алған мақұл. Себебi, дене тəрбиесi сабақтарында сендер өмiрде керек болатын бiлiм мен түрлi қимыл-қозғалыстарды, дағдыларды, бi лiктiлiктi игерiп аласыңдар. Қосымша жаттығулармен жəне спортпен шұғылдану арқылы дене шынықтыру бойынша дайындықтарыңды жетiлдiресiңдер.
Құрметтi оқушылар! Əрқашан саусаламат, күштi, ақылды, əдептi болуға тырысыңдар!




Қимылды ойындар.
Құрметтi оқушылар, ойын – дененi тəрбиелеудiң маңызды құралдарының бiрi. Ойын арқылы қимыл-қозғалыстың барлық түрлерiн: жүрудi, жүгiрудi, секiрудi, бөгеттер мен кедергiлердi жеңудi үйренесiң. Ойын түйсiктi, сананы, ширақтықты, ептiлiктi, күштiлiктi, төзiмдiлiктi дамытуға, ал көпшiлiк қатысатын ойындар достық жəне ортақтық сезiмдердi тəрбиелеуге жəрдем бередi.

Қозғалыс – өмiрдiң негiзi. Қозғалыссыз ешқандай өмiр де болмайды. Оның шектелуi немесе бұзылуы өмiрдегi барлық нəрселерге зиянды əсерiн тигiзедi.

Мынаны да бiлiп қойған жақсы, денсаулықты сақтап, нығайту үшiн мектепте өтiлетiн 2 сағаттық дене шынықтыру сабағы жеткiлiксiз. Сендер қимыл-қозғалыстар көлемiн көбейту үшiн оқудан тыс уақытта достарыңмен бiрге əр түрлi ойындарға қатыссаңдар, денелерiңдi шынықтыруды дамытуға үлес қосасыңдар.

MАЗМҰНЫ.
Теориялық бiлiм негiздерi.
Таза ауада дене шынықтыру жаттығуларымен айналысу.
Спорттың түрлері жөнінде қысқаша мəлімет.
Жеңіл атлетика.
Спорттық гимнастика.
Футбол.
Баскетбол.
Жүзу.
«Тұран» ұлттық жекесайысы.
Денсаулықты нығайтуға бағытталған дене шынықтыру жаттығулары.
Күн тəртiбi жəне жеке гигиена.
2-сынып оқушыларының үлгi күн тəртiбi.
Дене шынықтыру.
Көңiлдi минуттар.
Гимнастика.
Саптық жаттығулар.
Жалпы дамыту жаттығулары.
Бастапқы қалыптар.
Гимнастикалық таяқшамен орындалатын жаттығулар.
Тiк тұру, отыру.
Жатқан күйде орындалатын жаттығулар.
Аяқ пен дененiң негiзгi қимыл-қозғалыстары.
Сүйеніп секірулер.
Асып өту, еңбектеу жəне өрмелеп шығу.
Тепе-теңдiктi сақтау жаттығулары.
Акробатика.
Шалқалай жатып «көпiрше» жасау.
Көркем гимнастика.
Жеңіл атлетика.
Жүрудiң түрлерi.
Жүгiрудiң түрлерi.
Кросс жүгіру.
Кедергілі жүгіру.
Секiрудiң түрлерi.
Шағын доптармен орындалатын жаттығулар.
Теннис добын лақтыру.
Қимылды ойындар.
Шахмат.
Шахмат тақтасындағы фигуралардың жүру тəртібі.
Өзін-өзі бақылау.
«Алпамыс» жəне «Гүлбаршын» тест нормативтерi.
Пайдалы кеңестер.



Бесплатно скачать электронную книгу в удобном формате, смотреть и читать:
Скачать книгу Дене тəрбиесi, 2 сыныб, Махкамжонов К., Хужаев Ф., 2018 - fileskachat.com, быстрое и бесплатное скачивание.

Скачать pdf
Ниже можно купить эту книгу по лучшей цене со скидкой с доставкой по всей России.Купить эту книгу


Скачать - pdf - Яндекс.Диск.




Теги: учебник на казахском языке :: физкультура :: Махкамжонов :: Хужаев :: 2 класс