Обучалка в Телеграм

Чему не учат в школе, ответы на самые важные вопросы в инфографике, Горина М., 2020

К сожалению, на данный момент у нас невозможно бесплатно скачать полный вариант книги. Ссылки на файлы изъяты с этой страницы по запросу обладателей прав на эти материалы.

Но вы можете попробовать скачать полный вариант, купив у наших партнеров электронную книгу здесь, если она у них есть наличии в данный момент.

Также можно купить бумажную версию книги здесь.



Чему не учат в школе, Ответы на самые важные вопросы в инфографике, Горина М., 2020.

   Эта книга научит тебя лучше понимать себя, свои цели и желания, взаимодействовать с людьми, строить отношения, управлять своим временем, телом, эмоциями. С этими навыками тебе будет гораздо проще реализовать себя, стать успешным и счастливым!

Чему не учат в школе, Ответы на самые важные вопросы в инфографике, Горина М., 2020


Как на меня влияют гаджеты?
Человек проводит в соцсетях около двух часов в день. Откуда мы берем на это время? Мы жертвуем общением, дружбой, здоровьем и собственным развитием. Гаджеты и правда того стоят?

Вот чему ты учишь мозг, «живя» в смартфоне:
Отвлекаться каждые четыре секунды: проверить сообщения, пролистать ленту, посмотреть фотографии. Ты тренируешь «обезьяний ум» — свойство мозга перескакивать с одного объекта внимания на другой. Если не взять внутреннюю обезьянку под контроль, тебе будет все сложнее концентрироваться и доводить дела до конца.

Зависеть от быстрых простых удовольствий.
Ты смотришь смешные видео или проверяешь лайки под постом — и у тебя вырабатывается дофамин, или гормон удовольствия, почти как при поедании сахара. Это не случайно: технологическим компаниям выгодно держать нас «на крючке», как и производителям фастфуда.

ОГЛАВЛЕНИЕ.
Зачем мне читать эту книгу?.
Глава 1. Кто я?.
Все начинается с принципов Что такое счастье?.
Важно ли, что я о себе думаю?.
Как найти призвание?.
Как поставить цель и достичь ее?.
Откуда берутся привычки и как они на меня влияют?.
Настойчивость или талант?.
Что такое сила воли и как ее тренировать?.
Что дальше?.
Глава 2. Мои инструменты.
Зачем люди учатся?.
Как планировать дела и все успевать?.
Как перестать отвлекаться?.
Зачем нужно критическое мышление?.
Как придумать что-то новое?.
Системное мышление нужно всем?.
Как копить деньги, или Что такое бюджет?.
Что дальше?.
Глава 3. Я и мои эмоции.
Что такое эмоциональный интеллект?.
Какие эмоции мы испытываем?.
Что делать с эмоциями?.
Я очень расстраиваюсь, когда что-то не получается.
Что дальше?.
Глава 4. Общение.
Сказать правду или нет?.
Как услышать собеседника?. Как договариваться?.
Если меня оценивают?.
Как рассказать о своей идее?. Как выступать?.
Как хорошо писать?.
Что дальше?.
Глава 5. Отношения.
Для чего мне друзья?.
Как работать в команде?.
Как понять родителей и помочь им понять меня?.
Все мечтают о любви.
Что дальше?.
Глава 6. Я и мое тело.
Для чего мне думать о здоровье?.
Как на меня влияет питание?.
Как на меня влияют гаджеты?.
Что плохого в сигаретах, алкоголе и наркотиках?.
Как на меня влияет физическая активность?.
Что дальше?.

Купить .

По кнопкам выше и ниже «Купить бумажную книгу» и по ссылке «Купить» можно купить эту книгу с доставкой по всей России и похожие книги по самой лучшей цене в бумажном виде на сайтах официальных интернет магазинов Лабиринт, Озон, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru.

По кнопке «Купить и скачать электронную книгу» можно купить эту книгу в электронном виде в официальном интернет магазине «ЛитРес», и потом ее скачать на сайте Литреса.

По кнопке «Найти похожие материалы на других сайтах» можно найти похожие материалы на других сайтах.

On the buttons above and below you can buy the book in official online stores Labirint, Ozon and others. Also you can search related and similar materials on other sites.


Дата публикации:






Теги: ::


 


 

Книги, учебники, обучение по разделам




Не нашёл? Найди:





2024-10-09 23:03:03