Физическая культура и спорт, Лекционный курс для студентов I-III курсов, Буянов В.Н., Переверзева И.В., 2011.
В пособии изложены основные темы лекционного курса рабочей программы «Физическая культура» для студентов бакалавров очной формы обучения. Теоретический материал изложен как формирующий мировоззренческую систему научно-практических знаний и отношений к физической культуре. Овладение знаниями в области физической культуры и спортивных технологий предусматривает последовательное изучение материала в течение VI семестров обучения.
Профилактика профессиональных заболеваний средствами физической культуры.
Правильный (или эффективный) отдых снимает утомление и способствует восстановлению работоспособности. Труд и отдых неразрывно связаны между собой в любой деятельности человека. Недостаточный отдых ведет к развитию утомления, а длительное отсутствие полноценного отдыха к переутомлению, что снижает защитные силы организма и может способствовать возникновению различных заболеваний, снижению или потере трудоспособности. Рациональный режим труда и отдыха позволяет сохранить здоровье и высокую трудоспособность в течение длительного времени. Важное условие эффективного отдыха - регулярное чередование периодов работы и отдыха. Исследованиями физиологов и гигиенистов установлено особое значение так называемого активного отдыха.
ОГЛАВЛЕНИЕ.
ВВЕДЕНИЕ.
Тема 1.ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА В ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКЕ СТУДЕНТОВ И СОЦИОКУЛЬТУРНОЕ РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ СТУДЕНТА.
Тема 2.СОЦИАЛЬНО-БИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ АДАПТАЦИИ ОРГАНИЗМА ЧЕЛОВЕКА К ФИЗИЧЕСКОЙ И УМСТВЕННОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ, ФАКТОРАМ СРЕДЫ ОБИТАНИЯ.
Тема 3.ОБРАЗ ЖИЗНИ И ЕГО ОТРАЖЕНИЕ В ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ.
Тема 4.ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ И СПОРТИВНАЯ ПОДГОТОВКА СТУДЕНТОВ В ОБРАЗОВАТЕЛЬНОМ ПРОЦЕССЕ.
Тема 5.МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ САМОСТОЯТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ И САМОКОНТРОЛЬ В ПРОЦЕССЕ ЗАНЯТИЙ.
Тема 6.ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ПРИКЛАДНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА БУДУЩИХ СПЕЦИАЛИСТОВ (ППФП).
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК.
Бесплатно скачать электронную книгу в удобном формате, смотреть и читать:
Скачать книгу Физическая культура и спорт, Лекционный курс для студентов I-III курсов, Буянов В.Н., Переверзева И.В., 2011 - fileskachat.com, быстрое и бесплатное скачивание.
Скачать djvu
Ниже можно купить эту книгу по лучшей цене со скидкой с доставкой по всей России.Купить эту книгу
Скачать - djvu - Яндекс.Диск.
Дата публикации:
Теги: Буянов :: Переверзева :: лекции по физкультуре :: физкультура
Смотрите также учебники, книги и учебные материалы:
Следующие учебники и книги:
- Физкультурно-спортивные сооружения, Аристова Л.В., 1999
- Развивающие игры по физической культуре для старших дошкольников, Шебеко В.Н., 2008
- Физкультминутки и пальчиковые игры в начальной школе, Диченскова Л.М., 2014
- Физическая культура и спорт как социальный феномен и образ жизни, монография, Осипова И.С., Булдашева О.В., Бурков Г.М., Буркова Л.Г., 2015
Предыдущие статьи:
- Физическая культура, учебное пособие, Бодакин А.В., Филимонова С.И., 2012
- Физкультурные минутки и динамические паузы в дошкольных образовательных учреждениях, Аверина И.Е., 2008
- Физическая культура, Комплекс методических указаний и самостоятельных работ, Пронин М.В., 2019
- Образ жизни и его отражение в профессиональной деятельности, Беланов А.Э., Гончарова Ю.А., 2014