Беременность, Роды, Первый год жизни, ответы на самые важные вопросы будущей мамы, Разговор с доулой, Олейник М., 2017

Беременность, Роды, Первый год жизни, Ответы на самые важные вопросы будущей мамы, Разговор с доулой, Олейник М., 2017.

Доула - это женщина, оказывающая психологическую, душевную, бытовую и информационную поддержку женщине в период беременности, в родах и после них. Однако часто моя работа связана и с периодом подготовки к беременности, и с переживанием печальных историй, и с поддержкой женщины в совсем не связанных с материнством темах.
Я всегда на стороне данной конкретной женщины, я принимаю ее выборы, позиции, ценности - безусловно. И советую и ориентирую исходя из ее представлений о правильном, а не моих. Но щедро делюсь своим опытом и тем, как бывает у других мам.




Как выражать свои чувства, или Несколько слов о конструктивном диалоге.
Ясное дело, что наши чувства часто порождаются взаимоотношениями с другими людьми. Именно их слова или действия влияют на нашу душу, вызывая тот или иной отклик.

В таких случаях есть смысл не только с самой собой переживать свои чувства (обнаруживать их, находить форму их выражения, искать, что с ними можно сделать, - как я описывала в предыдущей главе), но и доносить их до человека, в связи с которым эти чувства возникают.

Здесь как раз и кроются подводные камни. Начиная говорить о том, что нам больно или обидно, страшно или холодно в связи со словами или действиями другого, мы можем прийти к конфликту, так как другой человек может быть категорически не согласен брать на себя ответственность за наши переживания, испытывать вину и менять образ своих действий. И в чем-то он будет, безусловно, прав. Потому что ответственность за те чувства, что мы испытываем, принадлежит нам самим.

Одни и те же слова человека, в зависимости от темперамента, состояния души на данный момент времени, от самооценки и того, что под этими словами могли подразумевать ваши мама и папа в детстве, каждый слушатель может воспринять совершенно по-разному: кого-то слова заденут, кого-то оставят равнодушным, кто-то услышит в них заботу, а кто-то критику.

Купить .








Теги: учебник по психологии :: психология :: Олейник :: беременность :: роды