Джиу-джитсу, Современная техника древнего боевого искусства, Агафонов Г.Г., 2003

Джиу-джитсу, Современная техника древнего боевого искусства, Агафонов Г.Г., 2003.

   В данном издании раскрывается методика последовательного освоения богатого боевого арсенала джиу-джитсу, адаптированного к современным условиям. Отличительной особенностью книги является описание оригинальных, являющихся ноу-хау данной школы учебно-боевых комплексов, основанных на базовых боевых элементах, а также боевых комплексов, специально разработанных для искусственно созданных динамических ситуаций.
Книга предназначается для тренеров-преподавателей и спортсменов, практикующих спортивно-боевые единоборства, может быть полезной для инструкторов подразделений охраны правопорядка и негосударственных служб безопасности.




Очерк истории джиу-джитсу.
Джиу-джитсу (правильное произношение дзюдзюцу, но мы будем пользоваться исторически сложившимся в русском языке вариантом этого термина) в приблизительном переводе означает «мягкое искусство», «гибкое искусство», «мягкая техника».

Джиу-джитсу — универсальная система японского рукопашного боя и самообороны, базирующаяся на основах восточной этики и философии. В технический арсенал джиу-джитсу входят удары по уязвимым точкам на теле противника, броски и сваливания, болевые и удушающие приемы, приемы обезоруживания, связывания и конвоирования.

Джиу-джитсу включает в себя комплексы работы с традиционным восточным оружием, эффективные методы психической саморегуляции и физической подготовки, приемы катсу — традиционного японского искусства оказания первой медицинской помощи в экстремальных ситуациях.

Оглавление
Предисловие  
Вступительное слово
Глава I. Очерк истории джиу-джитсу
Глава II. Общие принципы джиу-джитсу
Глава III. Учебно-боевые комплексы, основанные на базовых боевых элементах — ката
Глава IV. Комплексы, основанные на отдельных группах приемов
Глава V. Учебно-боевые комплексы, основанные на динамической ситуации  
Глава VI. Боевые комплексы наступательного характера  
Глава VII. Вспомогательные боевые элементы
Глава VIII. Воздействия на позвоночник
Глава IX. Построение системы индивидуальной
обороны
Приложения
Литература.



Бесплатно скачать электронную книгу в удобном формате, смотреть и читать:
Скачать книгу Джиу-джитсу, Современная техника древнего боевого искусства, Агафонов Г.Г., 2003 - fileskachat.com, быстрое и бесплатное скачивание.

Скачать pdf
Ниже можно купить эту книгу по лучшей цене со скидкой с доставкой по всей России.Купить эту книгу


Скачать - pdf - Яндекс.Диск.




Теги: учебник по боевым искусствам :: боевые искусства :: Агафонов