Чек-лист по прокачке ягодиц.
В моем чек-листе ты найдешь инструкции к преображению, информацию о строении и физиологии мышц, тренировки, технику упражнений и лайфхаки.
Малая ягодичная мышца.
Не видна снаружи, так как является самой глубокой из трех мышц и полностью перекрывается средней и большой ягодичной мышцами. Своей формой малая ягодичная очень напоминает среднюю, находится под ней глубоко внутри, является более тонкой.
Бесплатно скачать электронную книгу в удобном формате, смотреть и читать:
Скачать книгу Чек-лист по прокачке ягодиц - fileskachat.com, быстрое и бесплатное скачивание.
Скачать pdf
Ниже можно купить эту книгу по лучшей цене со скидкой с доставкой по всей России.Купить эту книгу
Скачать - pdf - Яндекс.Диск.
Дата публикации:
Теги: книги по фитнесу :: фитнес :: физкультура :: фитнес для женщин
Смотрите также учебники, книги и учебные материалы:
Следующие учебники и книги:
- Тяжелая атлетика, Теория и методика преподавания для студентов, Козлов И.В., Прыткова Е.Г., Сурнина С.В., Борисов Д.С., 2018
- Веселые старты, Геллер Е.М., Коротков И.М., 1978
- Румяные щёки, Прокофьева С.Л., Сапгир Г.В., Гришин В.Г., 1988
- Физическая культура, 10-11 классы, Лях В.И., 2019
Предыдущие статьи:
- Занятия по физической культуре в младшей группе, Пособие для педагогов, Глазырина Л.Д., 2000
- Скандинавская ходьба, Шемятихин В.А., Добрынин И.М., 2018
- Стретчинг, Морозова Л.В., Мельникова Т.И., Виноградова О.П., 2018
- Биомеханика двигательной деятельности, Джалилов А.А., Меркурьев К.Л., 2019