Практикум по психосоматике, Почему болит и что делать, Шишков В.В., 2007

Практикум по психосоматике, Почему болит и что делать, Шишков В.В., 2007.

   Психосоматическими заболеваниями в той пли иной форме страдают очень многое из нас, зачастую даже не подозревая об этом. Мы пытаемся консультироваться у специалистов, заглушаем боль лекарствами, а на самом деле нам необходимо просто понять самих себя и научиться Ж1пь в гармонии со своим внутренним миром.
В книге описаны многие из тех проблем со здоровьем, которые имеют психологическую подоплеку, и рассказано, какими немедикаментозными методами с ними можно справиться. Представлен практикум по саморегуляции: овладев несложными приемами, можно помочь самим себе и близким людям обрести здоровье, стать активнее и счастливее.




СОМАТИЗИРОВАННОЕ РАССТРОЙСТВО (СИНДРОМ МНОЖЕСТВЕННЫХ ЖАЛОБ).
Основной признак такого расстройства — наличие множественных, повторно возникающих, часто видоизменяющихся соматических симптомов. При этом неоднократные обследования не выявляют никаких серьезных органических изменений. К этим же расстройствам относится и множественное психосоматическое расстройство.

К нам на прием привели девочку восьми лет, мать которой выражает обеспокоенность поведением дочери дома. С ее слов, девочка встречала в штыки любое требование матери, не слушалась с первого раза, вовремя не ложилась спать и т. и., то есть, по мнению матери, проявляла признаки оппозиционно-вызывающего расстройства. Никаких других жалоб мать не предъявляла. Однако девочка была направлена к психотерапевту кардиологом, поскольку предъявляла жалобы на боли в грудной клетке, то в области сердца, то справа. Кардиологическое обследование ничего серьезного у девочки не выявило. С помощью прицельных расспросов удалось выявить также и боли в животе, возникающие чаще после приема любой пищи. Наши первоначальные попытки обратить внимание матери и на эти жалобы, предположив их возможный психогенный характер, наталкивались на непонимание. Мать упорно продолжала считать подобные жалобы предметом наблюдения и лечения кардиолога и гастроэнтеролога. Выяснить семейную ситуацию поначалу также не удалось, так как мать, упоминая о каких-то проблемах, упорно не желала их конкретизировать.

ОГЛАВЛЕНИЕ.
Предисловие.
Введение.
Головные боли, головокружения: вегето-сосудистая (нейроциркуляторная) дистония, чрезмерная потливость: начальные стадии гипертонической болезни или артериальной гипертензии.
Боли, частое сердцебиение и перебои в области сердца: нейроциркуляторная дистония по кардиальному типу: начальные стадии ишемической болезни сердца (ИБС) или стенокардии.
Гипервентиляционный синдром, дыхательный невроз, дыхательные тики, вздохи.
Боли и дискомфорт в животе: язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки: хронический гастрит и гастродуоденит: дискинезия желчевыводящих путей: функциональное расстройство желудка и синдром раздраженного кишечника.
Учащенные мочеиспускания, поллакиурия, психогенное повышение частоты мочеиспусканий: боли при мочеиспускании (цистальгия).
Соматизированное расстройство (синдром множественных жалоб).
Паника, панические атаки, паническое расстройство; страх умереть, задохнуться, упасть в обморок и т. п.
Истерия.
Основные методы психотерапии применяемые при лечении психовегетативных расстройств.
Рациональная психотерапия.
Поведенческая психотерапия.
Психоанализ.
Глубинная (личностно-ориентированная) психотерапия.
Гештальт-терапия.
Трансактный (структурный) анализ.
Игровая терапия (игровая психотерапия).
Семейная психотерапия.
Нейролингвистическое программирование (НЛП).
Гипносуггестивная психотерапия.
Возрастная регрессия (погружение в прошлое), возрастная прогрессия(перенос в будущее).
Трансперсональная психотерапия.
Сеансы психорегуляции (авторская методика).
Теоретические основы, методы и практические возможности саморегуляции.
Медитация без мистики.
Практикум по саморегуляции.
С чего начать?.
Что дальше?.
Аутогенная тренировка.
Прогрессирующая мышечная релаксация (ПМР).
Заключение.
Литература.
Приложения.
Приложение 1. Словарь специальных терминов.
Приложение 2. С какими проблемами вашего ребенка (или вашими собственными) следует обращаться к психотерапевту?.
Сведения об авторе.



Бесплатно скачать электронную книгу в удобном формате, смотреть и читать:
Скачать книгу Практикум по психосоматике, Почему болит и что делать, Шишков В.В., 2007 - fileskachat.com, быстрое и бесплатное скачивание.

Скачать pdf
Ниже можно купить эту книгу по лучшей цене со скидкой с доставкой по всей России.Купить эту книгу


Скачать - pdf - Яндекс.Диск.




Теги: учебник по психологии :: психология :: Шишков :: психосоматика