Физическое воспитание, подвижные игры, практическое пособие для студентов непрофильных специальностей университета, Лапицкая Л.А., 2006

Физическое воспитание, подвижные игры, практическое пособие для студентов непрофильных специальностей университета, Лапицкая Л.А., 2006.

В практическом пособии представлены игровые карточки, изложены правила использования подвижных Hip и соревновательных упражнений в учебном и учебно-тренировочном процессе по видам спорта.
Практическое пособие рекомендуется для студентов факультета физической культуры, а так же для проведения учебных и учебно-тренировочных занятий на кафедре физического воспитания и спорта по разделу «Подвижные игры».

Физическое воспитание, подвижные игры, практическое пособие для студентов непрофильных специальностей университета, Лапицкая Л.А., 2006

ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА.

Легкая атлетика как средство физического воспитания способствует всестороннему физическому развитию и укреплению здоровья учащихся. Легкоатлетические упражнения наряду с гимнастическими являются ведущими в физическом воспитании. Однако легкоатлетическим упражнениям присуща циклическая деятельность, состоящая из монотонных движений, притупляющих интерес учащихся к занятиям. Нарушить эту монотонность можно, используя соревновательно-игровой метод, цель которого — повысить заинтересованность учащихся в выполнении однообразных упражнений. Разнообразное применение соревновательных упражнений и различных игровых заданий позволяет скучную и монотонную работу в легкой атлетике сделать увлекательной и интересной.
При использовании соревновательно-игрового метода необходимо соблюдать следующие правила:
повышать заинтересованность учащихся путем применения гандикапа не только в беге, но и в других видах легкоатлетической подготовки;
обеспечивать постоянное возрастание объема и интенсивности физической нагрузки в соревновании или игре;
разумно сочетать соревновательно-игровой метод с другими методами физической подготовки;
проводить соревнования в условиях, приближенных к реальным, с обязательной оценкой достигнутого уровня;
поощрять инициативу учащихся в разнообразии применения технических приемов, а также способов выполнения задания;
регулярно поощрять не только сильных, но и слабых учащихся, сумевших добиться улучшения своих личных результатов.


СОДЕРЖАНИЕ.

Введение
Использование подвижных игр и соревновательных упражнений в учебно-тренировочном процессе по видам спорта.
1 Легкая атлетика.
2 Гимнастика.
3 Баскетбол.
4 Волейбол.
5 Футбол.
Условные обозначения.
Литература.





Бесплатно скачать электронную книгу в удобном формате, смотреть и читать:
Скачать книгу Физическое воспитание, подвижные игры, практическое пособие для студентов непрофильных специальностей университета, Лапицкая Л.А., 2006 - fileskachat.com, быстрое и бесплатное скачивание.

Скачать pdf
Ниже можно купить эту книгу по лучшей цене со скидкой с доставкой по всей России.Купить эту книгу



Скачать - pdf - Яндекс.Диск.



Дата публикации:





Теги: :: :: ::


Следующие учебники и книги:
Предыдущие статьи:


 


 

Книги, учебники, обучение по разделам




Не нашёл? Найди:





2021-09-19 23:24:40