Рестарт, Как вырваться из «дня сурка» и начать жить, Ананьева Т.

К сожалению, возможность скачать бесплатно полный вариант книги заблокирована.

Рестарт, Как вырваться из «дня сурка» и начать жить, Ананьева Т.

Из этой книги вы узнаете:
• Почему так важно уметь мечтать
• Зачем учиться жить осознанно
• Что такое «Колесо баланса» и как его использовать
• Как сформировать полезные привычки
• Почему состояние потока влияет на продуктивность
• Как личный дневник помогает в достижении целей

Рестарт, Как вырваться из «дня сурка» и начать жить, Ананьева Т.


Что такое управление собственной жизнью.
Когда человек много лет работает в бизнесе, он начинает понимать всю важность систем управления. Ни одна хорошая идея, особенно масштабная, не может быть воплощена в жизнь без планирования, организации. А жизнь человека – это большой и важный проект. Один из первых вопросов на тренингах и программах по управлению собственной жизнью звучит так: «Что означает для вас управление своей жизнью и что для вас осознанная жизнь?» К счастью, этот вопрос предполагает наличие широкого спектра ответов, где нет неправильных. Каждый из нас, людей, живущих на этой земле, может и должен сформулировать собственное определение осознанной жизни. Уникальность каждого такова, что одна и та же система и идея обретет свой неповторимый облик, пройдя через наш жизненный опыт, установки и восприятие. Это совершенно естественный путь развития любой идеи.

Содержание.
Введение.
1.Что такое управление собственной жизнью.
2.Путь к балансу и управлению своей жизнью.
3.Не ждите «грома», или почему стоит начать прямо сейчас.
4.Приоритеты в работе и жизни: фокус разных поколений.
5.От мечты к целям: зачем нам нужно видеть будущее.
6.Пять шагов к мечте: как увидеть свою цель и построить путь к ней.
7.Планы и мечты: вперед в будущее.
8.Личная миссия, ценности и стратегия: как делать правильный выбор.
9.Анализируй это: сила рефлексии и эмпатии.
10.Познай себя: как понять, что вам нравится и почему.
11.Сила привычки: что мешает нам меняться.
12.Формируем новую жизнь: как обратить силу привычки себе во благо.
13.«Колесо баланса»: как привнести гармонию в свою жизнь.
14.Используем «Колесо баланса» для планирования: личный опыт.
15.Вдохновляющее 30-планирование: как ставить цели, чтобы их достигать.
16.Планируй это: как правильно осуществлять управление своей жизнью.
17.Ошибки планирования: как их избежать.
18.Незавершенные дела: как освободить свой разум для важного.
19.Гормоны: как мотивировать себя на изменения.
20.Состояние потока: как достичь пика продуктивности.
21.Сила простоты: как избавиться от лишнего.
22.Дневник памяти: почему полезно вести личный дневник.
23.Пять маленьких секретов поддержки осознанной жизни.

Купить .

По кнопкам выше и ниже «Купить бумажную книгу» и по ссылке «Купить» можно купить эту книгу с доставкой по всей России и похожие книги по самой лучшей цене в бумажном виде на сайтах официальных интернет магазинов Лабиринт, Озон, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru.

По кнопке «Купить и скачать электронную книгу» можно купить эту книгу в электронном виде в официальном интернет магазине «ЛитРес», и потом ее скачать на сайте Литреса.

По кнопке «Найти похожие материалы на других сайтах» можно найти похожие материалы на других сайтах.

On the buttons above and below you can buy the book in official online stores Labirint, Ozon and others. Also you can search related and similar materials on other sites.


Дата публикации:






Теги: :: ::


Следующие учебники и книги:
Предыдущие статьи:


 


 

Книги, учебники, обучение по разделам




Не нашёл? Найди:





2020-11-24 23:20:25