Ты либо прав, либо счастлив, Ройтман А.Г., 2021

Ты либо прав, либо счастлив, Ройтман А.Г., 2021.
    
   В книге изложена альтернатива циклического движения по заданному круп. «Алгоритм Ройтмана» - это результат многолетней работы классного терапевта в тандеме со смелыми пациентами, открывающими свой внутренний мир, и пособие для интеграции ответственности в свою жизнь. Приятного вам чтения и глубокого погружения в мир собственных конструкций, а также скорейшего освобождения, дорогой читатель!
Саша мастерски останавливает читателя на «взлетной полосе» в «точке принятия решения», задавая вопросы о нашем выборе. Или взлетаем, дорогой читатель, или закрывай книгу и возвращайся к привычным отговоркам и комфортному существованию. Дорога к точке выбора лежит через эту книгу. В добрый путь!




Ваза, или Вина, парализующая нас.
Надо заметить, череда обвинений и наказаний, перекошенная в ту или в иную сторону, берет свое начало с незапамятных времен. Как говорится: «Ненавижу людей, которые перекладывают свою вину на других. Из-за них у меня нет высшего образования и денег».

Если я произношу: «Я должен», «обязан», «так надо», «не имею права» или «мне запрещено» что-то сделать - то ответственен за это не я, а тот, кто меня обязывает. Субъективная несвобода, при которой есть возможность элегантно уйти от ответственности, является причиной игр и манипуляций, в которые мы вновь и вновь попадаем. Нужно получить субъективный доступ к объективной свободе, чтобы появилась возможность сделать реальный выбор и принять на себя ответственность за свою жизнь.

Каждый из нас - единственный источник своих переживаний и, таким образом, несет за них тотальную ответственность. Вина и обида появляются тогда, когда нарушено принятие своей или чужой свободы или ответственности.

Купить .








Теги: учебник по психологии :: психология :: Ройтман