Организация начального обучения боевым приемам борьбы с использованием метода игрового моделирования, Бакин А.В., 2023.
В учебном пособии предлагаются игровые упражнения для включения в учебные занятия по физической подготовке и учебно-тренировочный процесс спортивных секций по различным видам единоборств. Предлагаемые упражнения представляют собой результат обобщения педагогической практики многих видов спортивных единоборств, дополнены и классифицированы с учетом задач обучения курсантов и слушателей вузов МВД России боевым приемам борьбы. Упражнения для выполнения моделируют элементы состязания и предлагаются к применению с использованием игрового моделирования, позволяющего воссоздавать значимые средовые условия с точки зрения условий противоборства. Упражнения адресованы преподавательскому составу для организации образовательного процесса на начальном этапе обучения в целях повышения мотивации и активности обучающихся в совершенствовании профессионально необходимых двигательных умений и навыков.
Учебное пособие предназначено для преподавателей физической подготовки образовательных организаций МВД России, специалистов в области физической культуры и спорта, ученым, предметом исследований которых является проектирования образовательных сред. Также учебное пособие может успешно применяться тренерами по спортивным единоборствам в группах начальной спортивной подготовки с целью развития физических качеств и формирования техники выполнения двигательных действий, а также тактики ведения спортивного поединка.
Захват головы.
Исходное положение: обучаемые располагаются друг напротив друга в следующих положениях: первый номер становится на четвереньки перед вторым, руки и ноги согнуты, голова опущена; второй номер садится на корточках в приседе, локти на бедрах ладони раскрыты и повернуты внутрь и разведены на расстояние 50 см, пальцы вытянуты. Голова первого номера находится между ладонями второго номера (рис. 3).
Задание: первый номер пытается внезапно поднять голову верх и провести ее между рук противника не касаясь их. Второй номер должен схватить голову противника ладонями и аккуратно зажать ее. Отрывать предплечья от бедер второму номеру не разрешается. Задание выполняется до тех пор, пока второму номеру не удастся захватить голову противника, в этом случае соперники меняются местами и задание повторяется.
ОГЛАВЛЕНИЕ.
ВВЕДЕНИЕ.
ОРГАНИЗАЦИОННО-МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ.
ИГРОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВЫРАБОТКИ РЕАКЦИИ НА ДВИЖУЩИЙСЯ ОБЪЕКТ.
ИГРОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ В КАСАНИЯ.
ИГРОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА СОХРАНЕНИЕ РАВНОВЕСИЯ.
ИГРОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ В ПАРТЕРЕ.
ИГРОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ В СТОЙКЕ.
ИГРОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ЗА ПОЗИЦИЮ.
ИГРОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ В ПРОХОДЫ.
ИГРЫ В ПЕРЕТЯГИВАНИЕ.
ИГРОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ В ЗАХВАТЫ И ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ЗАХВАТОВ И ОБХВАТОВ.
ИГРОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА ПРОЯВЛЕНИЕ СИЛЫ.
ИГРОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ПО ОТРЫВУ СОПЕРНИКА ОТ ОПОРЫ.
ИГРОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ С ПРЕДМЕТАМИ.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ.
ЛИТЕРАТУРА.
Бесплатно скачать электронную книгу в удобном формате, смотреть и читать:
Скачать книгу Организация начального обучения боевым приемам борьбы с использованием метода игрового моделирования, Бакин А.В., 2023 - fileskachat.com, быстрое и бесплатное скачивание.
Скачать pdf
Ниже можно купить эту книгу по лучшей цене со скидкой с доставкой по всей России.Купить эту книгу
Скачать - pdf - Яндекс.Диск.
Дата публикации:
Теги: учебник по боевым искусствам :: боевые искусства :: Бакин :: единоборство
Смотрите также учебники, книги и учебные материалы:
Предыдущие статьи:
- Лошади Северной Евразии от плиоцена до современности, Кузьмина И.Е., 1997
- Маневрирование в киокусинкай, Белый К.В., 2020
- Осознанное тайцзи-цюань, Васильев Б., Васильев Е., 2017
- Кикбоксинг, Клещев В.Н., 2006