5 минут, чтобы похудеть, Лайт З., О Коннелл Дж., Панченко О., 2017

5 минут, чтобы похудеть, Лайт З., О'Коннелл Дж., Панченко О., 2017.

Аннотация.

«15 минут, чтобы похудеть!» - самый ожидаемый дебютный 30-дневный фитнес-план от Зузки, который гарантированно преобразит вашу фигуру. Инновационные 15-минутные тренировки уничтожат лишний вес, накачают мышцы, сдача/от их максимально эластичными и подтянутыми. А твое тело готово к лету?

5 минут, чтобы похудеть, Лайт З., О'Коннелл Дж., Панченко О., 2017



Тренировки -это настоящий источник молодости.

Умеренные физические нагрузки снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, сердечных приступов и смертельных случаев, причиной которых стали такие заболевания, даже если вы начали заниматься спортом во второй половине жизни. В Канаде было проведено исследование, которое подтвердило результаты исследования состояния здоровья выпускников Гарварда, проведенного в 1995 году. В ходе этого исследования был изучен уровень физической активности в течение жизни 14 365 человек. Выяснилось, что от уровня физической активности зависит продолжительность жизни. Риск развития смертельных заболеваний снижался, даже если интенсивность физических нагрузок была очень маленькой.



Бесплатно скачать электронную книгу в удобном формате, смотреть и читать:
Скачать книгу 5 минут, чтобы похудеть, Лайт З., О Коннелл Дж., Панченко О., 2017 - fileskachat.com, быстрое и бесплатное скачивание.

Скачать pdf
Ниже можно купить эту книгу по лучшей цене со скидкой с доставкой по всей России.Купить эту книгу



Скачать - pdf - Яндекс.Диск.
Дата публикации:





Теги: :: :: :: ::


Следующие учебники и книги:
Предыдущие статьи:


 


 

Книги, учебники, обучение по разделам




Не нашёл? Найди:





2021-01-21 23:00:00