здоровье

Психогигиена и профилактика сексуального здоровья, Овчинников Б., Дьяконов И., Краснов А., Дьяконова Т., 2015.

В книге в популярной форме изложены сведения о сексуальном здоровье человека, о биологической, психологической и социальной составляющих сексуального здоровья и компонентах половой жизни, условиях ее нормального протекания. Описывается становление партнерских интимных отношений, условия гармоничного существования сексуальной пары, возможные проблемы и осложнения такого существования (измена, ревность). Приведены данные о наиболее распространенных мужских и женских половых дисфункциях и их профилактике. Предложены меры защиты от инфекций, передаваемых половым путем, и незапланированной беременности. Представлены основы психогигиены совместной половой или семейной жизни на ее начальном этапе. В приложении дан словарь медицинских терминов и текст опросника Т. Лири для психодиагностики личностных особенностей партнеров. Пособие адресовано в первую очередь студентам, стремящимся расширить свою эрудицию и сформировать целостное мировоззрение. Оно может представлять интерес и для других категорий молодежи.

Случайностей не бывает, психология здоровья, Турмухамедова О.

Мой многолетний опыт работы с людьми показал, что все наши неприятности, невзгоды, невезения, тупики, препятствия, отсюда и болячки, от незнания устройства этого мира, причин и следствия происходящего, незнания того, что в мире существует Великая справедливость.
Как врач психотерапевт, я поняла, что пока человек не поймет смысл происходящего, не осознает свои негативные мысли, ошибки, промахи, его душу и тело невозможно вылечить. Любое наше внешнее проявление не бывает без внутреннего осознания. Что внутри, то и снаружи. Я попробовала ответить на мучающие нас вопросы.
Если вы заметили, что ваша жизнь стала серой, скучной, безрадостной, значит, ваша душа перестала развиваться.
В этой книге я постаралась очень простым языком объяснить, как открыть яркие обороты жизни, яркие пути проявления вашей души. Ваша душа растет только в действии, а в бездействии она чахнет.
С уважением к Вам, автор.

Управление параметрами физического, психического и социального здоровья в профессионально-прикладной подготовке студентов авиационного профиля, Волкова Л.М., 2020.

В учебном пособии представлены основы физического воспитания студентов вузов гражданской авиации, показаны пути и условия эффективной подготовки к будущей авиационной деятельности. Рассмотрены вопросы психофизиологической подготовки студентов, включая такие направления как формирование стрессоустойчивости, социальной компетентности, совершенствование вестибулярной устойчивости и ее диагностика. Особое внимание уделено параметрам и оценкам физического, психического и социального здоровья студентов авиационного профиля подготовки. Изложены программно-методические требования профессионально-прикладной физической подготовки студентов в соответствии с профилем профессии. Дана краткая характеристика условий труда специалистов разного профиля в гражданской авиации и особенности их профессионально-прикладной физической подготовки. Учебное пособие предназначено для преподавателей и студентов образовательных учреждений гражданской авиации, а также для широкого круга специалистов гражданской авиации.

Не навреди сам себе, или правила успешной здоровой жизни, серия «Научпоп для всех», Евдокименко П.

Мы часто необоснованно считаем, что успешность жизни, здоровье тела и духа возможны исключительно путем неимоверных усилий и доступны лишь избранным. Но жизнь намного проще, чем вам кажется, а простота и тривиальность ответов не всегда означает их неверность!
В своей книге Павеч Евдокименко говорит о том, что наше везение, счастье и благополучие фактически зависят от работы нашего организма, нашего мироощущения и способности позитивно воспринимать реальность. И доказывает это, приводя реальные обоснованные доводы! Принцип пуповины продолжает действовать и во взрослой жизни -главное, научиться его осознавать.
Применяйте научный подход к ненаучным понятиям!

Древнегреческая литература, Хрестоматия, Никола М.И., Анохина А.В., 2019.

   Настоящая хрестоматия, предназначенная для студентов-филологов, включает ключевые фрагменты произведений древнегреческих писателей. Фрагменты текстов каждого писателя предваряет краткая статья, содержащая основные сведения о биографии и творчестве автора. Библиография, завершающая хрестоматию, содержит список источников и основных исследований по древнегреческой литературе.

Стройность навсегда, Главные секреты питания, Огулова О., 2018.

   Еще Гиппократ говорил, что все болезни — от еды, и лечить их нужно едой. Эта книга раскрывает вам секреты знакомых продуктов, рассказывает о принципах здорового питания и помогает обрести фигуру своей мечты. А самое главное — сохранить здоровье на долгие годы. Тысячи людей благодаря этой программе уже изменили свои привычки в еде, а тем самым — и свою жизнь!
Автор книги Ольга Огулова — диетолог-нутрициолог медицинского центра «Предтеча», спортивный диетолог, реабилитолог, висцеральный терапевт с многолетним опытом работы.
Книга предназначена для широкого круга читателей. Она может оказаться полезной как для тех, кто просто интересуется темой здорового питания, так и для специалистов в области медицины и диетологии.
Новое издание бестселлера «Книга о питании. Секреты стройности» — продано свыше 20 000 экземпляров!

Лечение скандинавской ходьбой, Оздоровительные практики, Кульков Д., 2018.

   Скандинавская ходьба - уникальный вид оздоровительной практики, с каждым годом набирающий все большую популярность. Десятки миллионов людей, которые практикуют скандинавскую ходьбу, обрели новый вкус жизни и распрощались со многими недугами. Присоединяйтесь к этому дружному коллективу и находите свое счастье и здоровье с помощью скандинавской ходьбы.
Простота и действенность методики приятно вас удивят, а эффект не замедлит проявиться.
Мы расскажем об истории скандинавской ходьбы, о том, при каких болезнях ее следует применять, а также дадим краткие рекомендации с учетом особенностей того или иного заболевания.

Книга детского врача, написанная для родителей, Как правильно лечить ребенка и заботиться о его здоровье, Орлова Е., 2018.

   Что чаще всего обсуждают родители малышей, дошкольников и младших школьников? Детские болезни! Кашель, насморк, температура - вот предметы беспокойства большинства мам и пап. Всех пугают эти грозные аббревиатуры - ОРЗ и ОРВИ, но еще больше пугают маячащие за ними более грозные перспективы: отит, бронхит, ангина, пневмония, антибиотики, больница...
Так ли страшны детские простуды, можно ли их избежать и как с ними справляться? Часто ли нужно применять антибиотики? Помогают ли иммуномодуляторы предотвратить заболевание? Как помочь иммунной системе ребенка? На все эти вопросы отвечает Елена Орлова -детский врач-пульмонолог и популярный блогер.