Курс на тишину, Как лечить храп и синдром обструктивного апноэ сна, Бузунов Р.В., Черкасова С.А., 2016

К сожалению, возможность скачать бесплатно полный вариант книги заблокирована.

Курс на тишину, Как лечить храп и синдром обструктивного апноэ сна, Бузунов Р.В., Черкасова С.А., 2016.

   Дорогие «храпуны»! Ваш храп мешает и вредит вашим близким. Уважаемые читатели, страдающие синдромом обструктивного апноэ сна (болезнью остановок дыхания во сне)! Ваша болезнь может существенно навредить вам самим.
Вы читаете эту книгу, а значит, хотите избавиться от своих проблем. Мы поможем вам это сделать. По ходу повествования мы в основном будем обращаться именно к пациентам, но те, у кого храпом и апноэ страдает кто-то из близких, также найдут эту книжку интересной.
Предназначено для широкого круга читателей.

Курс на тишину, Как лечить храп и синдром обструктивного апноэ сна, Бузунов Р.В., Черкасова С.А., 2016


Что такое храп.
Как вы сегодня спали? Хорошо? Рады за вас. А ваши родственники? Если вы храпите, то этой ночью ваши близкие, скорее всего, не выспались. Утром они были напряжены, недружелюбны и обменивались тяжелыми понимающими взглядами за вашей спиной. Да, таков храп: зачастую он кажется проблемой только тем, кто вынужден его слушать.

Возможно, родные уже не раз либо намекали вам на визит к доктору, либо открыто говорили, что надо бы записаться на прием, либо умоляли вас вылечиться ради всего святого и за любые деньги. Вылечились? Судя по тому, что вы сейчас читаете эту книгу - еще нет. Не расстраивайтесь: скоро мы дойдем до практических рекомендаций. А пока нужно сделать одну важную вещь - понять, что такое храп и откуда он у вас взялся. Не зная причину, нельзя рассчитывать на успешное лечение. Не зная врага, нельзя его победить!

Итак, механизм появления храпа. Когда человек бодрствует, мышцы его глотки, мягкого нёба и языка находятся в тонусе. Благодаря этому просвет верхних дыхательных путей сохраняется свободным, а дыхание - легким и бесшумным (см. рисунок ниже). Но после засыпания мускулатура расслабляется, из-за чего происходит некоторое сужение просвета глотки и увеличение подвижности глоточных структур.

Содержание.
Введение.
Что такое храп.
Чем простой (неосложненный) храп отличается от синдрома обструктивного апноэ сна.
Причины храпа и обструктивного апноэ сна.
Как проявляется и чем грозит обструктивное апноэ сна.
Симптомы обструктивного апноэ сна.
Настоящее и будущее пациента с обструктивным апноэ сна.
Обследование. Как ставится диагноз обструктивного апноэ сна.
Как заподозрить обструктивное апноэ сна.
Полисомнография.
Кардио-респираторный мониторинг.
Компьютерная пульсоксиметрия.
Лечение храпа и синдрома обструктивного апноэ сна.
Отказ от курения, алкоголя, приема снотворных.
Позиционное лечение.
Снижение веса.
Тренировка мышц языка, мягкого нёба и глотки.
Лекарственные средства.
Облегчение носового дыхания.
Устройства от храпа.
Внутриротовые приспособления.
Оперативное лечение.
Народные средства.
Неинвазивная вспомогательная вентиляция постоянным положительным давлением (СИПАП-терапия).
Что такое СИПАП-терапия.
Почему лечиться надо сейчас, а не как-нибудь потом?.
Первая ночь СИПАП-терапии. Чего вы ждете от лечения и что будет на самом деле.
Как проводится дальнейшее лечение.
Как принять необходимость СИПАП-терапии.
Есть ли альтернативы СИПАП-терапии?.
Вы, обструктивное апноэ сна, СИПАП-аппарат и врачи.
Как сделать первый шаг к избавлению от храпа и обструктивного апноэ сна.
Заключение.

Купить .

По кнопкам выше и ниже «Купить бумажную книгу» и по ссылке «Купить» можно купить эту книгу с доставкой по всей России и похожие книги по самой лучшей цене в бумажном виде на сайтах официальных интернет магазинов Лабиринт, Озон, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru.

По кнопке «Купить и скачать электронную книгу» можно купить эту книгу в электронном виде в официальном интернет магазине «ЛитРес», и потом ее скачать на сайте Литреса.

По кнопке «Найти похожие материалы на других сайтах» можно найти похожие материалы на других сайтах.

On the buttons above and below you can buy the book in official online stores Labirint, Ozon and others. Also you can search related and similar materials on other sites.


Дата публикации:






Теги: :: :: :: :: ::


 


 

Книги, учебники, обучение по разделам




Не нашёл? Найди:





2021-04-18 23:45:00