Сто приемов самозащиты - Тарас А.Е.

Название: Сто приемов самозащиты

Автор: Тарас А.Е.

1992.

В пособии описаны и проиллюстрированы приемы самозащиты, используемые в современной школе самозащиты и рукопашного боя "Успокоение духа" (Ан Тхань).

Предлагаются наиболее простые приемы, доступные тем, кто не прошел специальной подготовки.


СОДЕРЖАНИЕ
От автора
Суставные рычаги
Броски
Освобождение от захватов
Защита от удара ножом
Защита от удара палкой
Защита от удара ногой
Защита от удара кастетом
Защита в положении внизу




Бесплатно скачать электронную книгу в удобном формате, смотреть и читать:
Скачать книгу Сто приемов самозащиты - Тарас А.Е. - fileskachat.com, быстрое и бесплатное скачивание.

Скачать djvu
Ниже можно купить эту книгу по лучшей цене со скидкой с доставкой по всей России.Купить эту книгу


Скачать - Книгу - Сто приемов самозащиты - Тарас А.Е - depositfiles.com


Скачать - Книгу - Сто приемов самозащиты - Тарас А.Е - letitbit.net




Теги: самозащита :: сто приемов самозащиты :: Тарас :: книга :: скачать :: бесплатно