учебник по физкультуре

Физкультурные минутки в начальной школе, Практическое пособие, Исаева С.А.

   Человек — высшее творение природы. Но для того, чтобы сполна наслаждаться ее сокровищами, он должен отвечать, по крайней мере, одному требованию — быть здоровым.
В последние десятилетия значение физкультуры особенно возросло. Известно, что движения являются основным стимулятором жизнедеятельности организма человека. Физические упражнения повышают общий тонус, активизируют защитные силы организма. Недостаток двигательной активности — одна из наиболее распространенных причин снижения адаптационных ресурсов организма школьников. Пребывание на уроках, приготовление домашних заданий, занятия у компьютера, отдых у телевизора, чтение книг, поездки в транспорте — все эти виды деятельности сопровождаются ограничением в движениях.

Закаливание детей младшего школьного возраста в системе семья-школа, Белый К.И., Моисейчик Э.А., 1998.

   В работе представлена система организации закаливания детей младшего школьного возраста, методы контроля за состоянием закаленности организма младших школьников.
Рекомендована учителям школ, воспитателям детских дошкольных учреждений, родителям, специалистам физической культуры.

Организация производственной (педагогической в оздоровительных лагерях) практики студентов факультета физического воспитания, Методические рекомендации, Сурков С.А., 2016.

   Методические рекомендации подготовлены с целью оказания помощи студенту-практиканту во время прохождения педагогической практики. Содержат сведения по организации практики студентов, требования к оформлению результатов практики.
Издание адресуется студентам специальности Физическая культура, а также руководителям практики.

Занятия физической культурой со школьниками, отнесенными к специальной медицинской группе, Рипа М.Д., Велитченко В.К., Волкова С.С., 1988.

   В пособии раскрываются задачи, содержание и методика физического воспитания школьников, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе. Особое внимание уделено методике оздоровительной физкультуры, обусловленной клиническим диагнозом.

Пособие по растяжке на шпагат.

   Я решила создать этот чек-лист, потому что хочу поделиться с тобой знаниями, свои опытом и навыками. Я начала растяжку в 5 лет. С этого возраста я уже сидела на шпагате.
Я занималась балетом, а после -спортивной гимнастикой. Кстати, я до сих пор хожу в зал и растягиваюсь.
По моим курсам более 1000 человек сели на шпагат. Я преподавала растяжку и гимнастику деткам. Потом занималась со взрослыми и перешла на онлайн обучение. Поверь, мне можно доверять.

Методический портфель студента практиканта, Монгуш Г.В., 2018.

   В учебно-методическом пособии представлены основные требования к разработке документов планирования педагогической практики студентов, основных этапах прохождения практик, перечень основных видов работ по разделам практики с подробным описанием способов выполнения, а так же помогут подготовиться к самостоятельной работе в качестве учителя и действенно решать практические вопросы обучения физической культуре учащихся.

Теннис для чайников, Макинрой П., Бодо П., 2004.

   Игра, в которую прежде играли короли, а теперь играют президенты и студенты. Игра, элитарная и демократичная, элегантная и динамичная. Игра, в которую можно играть всю жизнь. Конечно, это теннис, любимая игра миллионов, и о ней вам рассказывает прославленный игрок, тренер сборной США по теннису, Патрик Макинрой, брат легенды мирового тенниса Джона Макинроя! Из книги Теннис для “чайников” вы узнаете все, что нужно для успешного начала, развития навыков и совершенствования мастерства. Вы разберетесь в системе ведения счета и типах покрытий кортов. Вы познакомитесь с мнением Патрика Макинроя о разных стилях игры, теннисном снаряжении и режиме тренировок. Наконец, вы прочтете о лучших теннисистах, важнейших турнирах, самых знаменитых матчах XX века. Предисловие к этой замечательной книге написал Марат Сафин, звезда российского тенниса!

Бодибилдинг для чайников, Непорент Л., Шлосберг С., Арчер Ш., 2017.

   У каждого человека, несомненно, найдутся свои причины стать завсегдатаем тренажерного зала. Зачастую они связаны с желанием просто хорошо выглядеть, ведь литые плечи и подтянутый живот сегодня почти обязательны среди определенных возрастных групп. Между тем многие из нас могут отыскать для поднятия тяжестей более веские и уважительные причины. Ниже представлено несколько отличных доводов в пользу занятий силовыми упражнениями.