саморазвитие

Как разумно спланировать свой день, Мичман А., 2017.

Каждый день дел невпроворот, и они вместо того, чтобы решаться, все накапливаются и накапливаются? Нервы на исходе от такого объема нерешенных задач? Очевидно одно – вам пора пройти небольшой курс практикум по тайм менеджменту и научиться планировать свой день правильно.

Заниженная самооценка, Как научиться уважать себя.

Самоуважение, чувство собственного достоинства – это не только то, как мы относимся к себе, но и то, как нас воспринимают другие. Тому, кто не уважает себя, часто «не везет». По этому невезению можно определить, что пора заняться восстановлением самооценки. Мы до того заняты ежедневными делами, что нам некогда размышлять о потребностях. И напрасно, ведь чувство собственного достоинства и четкие личные границы определяют отношения с миром. От степени самоуважения зависит многое. Какие признаки говорят о том, что его недостаточно?

Поднимая планку, Как работать эффективнее, мыслить масштабнее и успевать больше, Вумек Д., 2014.

В этой книге эксперт по продуктивности Джейсон Вумек рассказывает, почему увеличение количества рабочих часов — неверный путь к вершинам эффективности. Вместо того чтобы работать больше, следует проанализировать свои привычки, принять новые установки и стать проактивным. Оригинальная авторская методика предлагает конкретные приемы для планомерного повышения личной эффективности.

Планирование привычек, 15 шагов к трансформации жизни, Эдблад П., 2016.

Патрик Эдблад показывает, как можно формировать стойкие привычки, не обливаясь потом от напряжения. Когда вы освоите эти навыки, в вашем распоряжении окажется секретный рецепт, позволяющий добиваться целей, не испытывая разочарований и желания махнуть на все рукой. Для широкого круга читателей.

Самоучитель Настоящей Психологии, или как быть Мастером своей Судьбы, Блект Р., 2015.

В этой книге положено начало систематизации мировой духовной психологической мудрости, которая по большому счету просто описывает законы природы. Кроме того, в ней использовались лучшие современные научные разработки по психологии. Знания, рассмотренные в данной книге, могут помочь каждому человеку совершить быстрый подлинный духовный прогресс и личностный рост вне зависимости от того, какому духовному или религиозному пути он следует. Те, кто изучает современную психологию, могут получить хорошую практическую базу, благодаря которой они смогут стать настоящими мастерами.

Другая книга, которой нет, 20 наиболее эффективных инструментов саморазвития, Новак А., 2016.

Вы держите в руках долгожданное продолжение. «Другая книга, которой нет» – прямой последователь дебютной работы и вторая часть заявленной трилогии. В ней читатель получает «ящик с инструментами» по саморазвитию – 20 наиболее эффективных и многократно апробированных на практике методов личностного роста. Все написано в формате пошагового чек-листа – читай и внедряй. Новая работа Новака – настоящий Клондайк для неординарных личностей, стремящихся реализовать свой потенциал. Красной линией сквозь произведение проходит идея наследия – сотворения человеком своего следа в истории. Автор поставил своей целью сделать так, чтобы каждый читатель успел в своей жизни создать нечто Великое, благодаря чему его (читателя) будут помнить с благодарностью еще многие века.

Как стать счастливыми, Формула благополучия, Вон О., 2019.

Для счастья главное – это разумное равновесие между тем, что у нас есть, и тем, что мы хотим иметь. Конечно, счастье состоит не только из этого, и каждый из нас понимает его по-своему. Но есть и общие принципы, о которых я расскажу в этой книге.

Как получать все, что хочешь, практически ничего не делая, или Небесная 911, Стоун Р., 2008.

В детстве все любят сказки. И верят в них. Но в так называемом «реальном мире» сказкам места не остается. А от фантазий взрослому какой прок? Но не так давно ученые обнаружили: фантазирование в расслабленном состоянии активирует правое полушарие мозга —- источник творчества и гениальных решений. Правое полушарие создает чудесные вещи. Как именно? Я могу попытаться объяснить это научным языком. Но вряд ли вам захочется читать десятки страниц научной тарабарщины. Зато языком мифов и сказок все объясняется очень просто. Я предлагаю вам такую сказку, которая поможет сделать все остальные сказки былью.