Обучалка в Телеграм

здоровье

Аюрведа, секреты хорошего пищеварения и вечной молодости, инструкция по использованию жизни, Раздобурдин Я., 2020

Аюрведа, секреты хорошего пищеварения и вечной молодости, инструкция по использованию жизни, Раздобурдин Я., 2020.

Предисловие от автора.

Приветствую тебя, мой достопочтенный Читатель! Меня зовут Ян Раздобурдин. Раз-до-бур-дин от слова «раздобыть». Моя фамилия определила мой жизненный путь: я много путешествовал и путешествую по миру, изучая растительный мир нашей зелёной планеты, находя новые фиторецептуры и проверяя древние. Это моя любимая работа и мое хобби. Поэтому мне это так нравится. Работать с травами, собирать их в горах, степях и весях и, конечно, заниматься целительством. Я везде учился и учусь, жизненная позиция Ученика позволяет достичь многого и не позволяет зависнуть в серых буднях. Тем более что в восточной медицине надо учиться постоянно.

Я учился в России, в Крымском медицинском, в РУДН, в Украине в Киеве, при Медицинском институте им. Богомольца, в индийском штате Керала и даже в Шанхае. Первое мое образование -классическое высшее медицинское, второе - нетрадиционная медицина и натуропатия. Начал я со славянской и европейской фитотерапии, но мне не хватало стройной системы знаний, которую мне дала индийская древняя медицина Аюрведа. «Аюрведа» в переводе с санскрита - это «наука о жизни». В Аюрведе я нашёл чёткий конституциональный подход к лечению и пониманию физиологии человека, ясные и понятные правила, как жить, что кушать, какие травы применять в зависимости от заболевания, типа конституции, сезона и климатической зоны.

Аюрведа, секреты хорошего пищеварения и вечной молодости, инструкция по использованию жизни, Раздобурдин Я., 2020

Купить бумажную или электронную книгу и скачать и читать Аюрведа, секреты хорошего пищеварения и вечной молодости, инструкция по использованию жизни, Раздобурдин Я., 2020
 

Горчица и острый перец лечат, Макунин Д.А., 2020

Горчица и острый перец лечат, Макунин Д.А., 2020.

На протяжении тысячелетий люди широко пользуются всевозможными дарами матери природы, и не только для питания, но и для поддержания здоровья. Особую роль в этом играют приправы, особенно перец и горчица. В книге собраны лекарственные рецепты на основе этих пряностей, проверенные временем и народом. Вы узнаете, как помочь себе при сухом и влажном кашле, ангине, головных болях, повышенном и пониженном артериальном давлении, мозолях, подагре, артрите и нескольких десятках других частых заболеваний. Научитесь правильно использовать горчичники, а также сможете приготовить замечательные блюда для улучшения пищеварения и сна.

Горчица и острый перец лечат, Макунин Д.А., 2020
Купить бумажную или электронную книгу и скачать и читать Горчица и острый перец лечат, Макунин Д.А., 2020
 

Гастро книга, Пищеварение вдоль и поперек, Вялов С.С., 2020

Гастро книга, Пищеварение вдоль и поперек, Вялов С.С., 2020.

Перед вами не учебник для врачей и не инструкция по лечению всех болезней. Эта книга просто и доступно поможет разобраться в принципах работы пищеварения и понять, что именно пошло не так. Автор привлекает внимание к наиболее частым ошибкам и практическим трудностям, которые возникают на пути от начала заболевания к выздоровлению. Вы узнаете о пищеварении если не всё, то очень многое. А зная, как работают желудок, печень и кишечник, становится проще понимать, что именно нужно сделать для их восстановления. Сергей Вялов – врач гастроэнтеролог с международной квалификацией и опытом работы в Германии, гепатолог, кандидат медицинских наук, медицинский консультант телепрограмм «О самом главном», «Я худею», «Контрольная закупка» и других на федеральных телеканалах (Первый, Россия, НТВ). В его активе более 160 научных статей и более 20 книг для врачей.

Гастро книга, Пищеварение вдоль и поперек, Вялов С.С., 2020
Купить бумажную или электронную книгу и скачать и читать Гастро книга, Пищеварение вдоль и поперек, Вялов С.С., 2020
 

Гастро-книга, Пищеварение вдоль и поперек, Вялов С.С., 2020

Гастро-книга, Пищеварение вдоль и поперек, Вялов С.С., 2020.

Это не учебник для врачей и не всеобъемлющее объяснение лечения всех болезней. Мне хочется привлечь ваше внимание к наиболее частым ошибкам и практическим трудностям, которые возникают на пути от начала заболевания к выздоровлению. Эта книга поможет вам разобраться в принципах работы пищеварения и понять, что именно пошло не так. Говоря простым языком, до вас дойдет то, что на самом деле происходит с вашим пищеварением, а это очень важно.

Гастро-книга, Пищеварение вдоль и поперек, Вялов С.С., 2020
Купить бумажную или электронную книгу и скачать и читать Гастро-книга, Пищеварение вдоль и поперек, Вялов С.С., 2020
 

Будьте здоровы, Чусов Ю.Н., 1970

Будьте здоровы, Чусов Ю.Н., 1970.

Настоящая брошюра предназначена для широкого круга читателей. Цель ее — дать необходимый минимум сведений о физиологических механизмах, поддерживающих постоянство температуры тела, а также ряд практических рекомендаций по организации и методике проведения закаливающих процедур. Подробно рассмотрены природные естественные факторы, используемые для закаливания. Закаливающие процедуры рассматриваются но изолированно, а в комплексе с другими средствами, например, такими, как одежда и питание, обеспечивающими высокую степень устойчивости организма человека к холоду. В связи с широким развитием зимнего плавания («моржевания») в книге приводится его описание и методика применения.

Будьте здоровы, Чусов Ю.Н., 1970
Скачать и читать Будьте здоровы, Чусов Ю.Н., 1970
 

Улучшение памяти и работы мозга, Фитотерапия, Правильная диета, Дыхательные упражнения, Гимнастика для сосудов, Народные рецепты, Константинов Ю., 2021

Улучшение памяти и работы мозга, Фитотерапия, Правильная диета, Дыхательные упражнения, Гимнастика для сосудов, Народные рецепты, Константинов Ю., 2021.

Хотите сохранить на долгие годы ясный ум и твердую память? Читайте книгу! Из нее вы узнаете: почему происходят нарушения мозговой деятельности; какие выделяют нарушения памяти; как можно укрепить и тренировать память; что можно и нужно сделать для профилактики нарушений памяти. Получите знания о том, какие продукты, лекарственные травы и упражнения помогут. Полезна будет информация о правильном питьевом режиме, ведь мозг на 80% состоит из воды. Отдельный раздел посвящен «вкусному лечению» – овощами, фруктами и травами, которые полезны для работы центральной нервной системы, а китайская гимнастика для сосудов головного мозга оздоровит вас и предупредит многие заболевания. Не помешают и сведения о рецептах народной медицины. Отдельная глава посвящена методикам правильного, оздоравливающего дыхания, ведь при недостатке кислорода, при кислородном голодании, мозг тоже не может нормально функционировать.

Улучшение памяти и работы мозга, Фитотерапия, Правильная диета, Дыхательные упражнения, Гимнастика для сосудов, Народные рецепты, Константинов Ю., 2021
Купить бумажную или электронную книгу и скачать и читать Улучшение памяти и работы мозга, Фитотерапия, Правильная диета, Дыхательные упражнения, Гимнастика для сосудов, Народные рецепты, Константинов Ю., 2021
 

Витамины и минералы для жизни и здоровья, Теплова А.И., 2016

Витамины и минералы для жизни и здоровья, Теплова А.И., 2016.

Книга содержит информацию о важнейших витаминах, минералах и аминокислотах, необходимых для здоровья и полноценной активной жизни в любом возрасте. В работе содержатся подробные ответы на вопросы, часто задаваемые автору в ходе прочтения лекций студентам. С целью предупреждения неоправданного лечения в книге специально не представлены ни лечебные, ни профилактические дозы витаминов. Персональные рекомендации специалиста обязательны. Автор убежден, что заменять лекарственные препараты, корректировать дозы — это исключительно прерогатива врача. Информация рассчитана на студентов и преподавателей медицинских учебных заведений, так как расширяет представления о том, в чем нуждается наш организм, а такие знания необходимы медицинским работникам. Книга может быть полезна всем, кого заботит проблема оздоровления и профилактики многих заболеваний.

Витамины и минералы для жизни и здоровья, Теплова А.И., 2016
Купить бумажную или электронную книгу и скачать и читать Витамины и минералы для жизни и здоровья, Теплова А.И., 2016
 

Секреты красивой и здоровой кожи, Абрикосова Л., 2014

Секреты красивой и здоровой кожи, Абрикосова Л., 2014.

  Часто для ухода за кожей и лечения кожных заболеваний применяют дорогостоящие лекарства или разного рода хирургические вмешательства. Однако народные средства безопаснее, значительно дешевле и чаще всего гораздо эффективнее.
В книге даны простые рецепты народной медицины, которые можно легко изготовить и освоить без помощи врача и применить во благо своему здоровью. Эти рецепты основаны на рекомендациях целителей старого времени и проверены народом веками.

Секреты красивой и здоровой кожи, Абрикосова Л., 2014
Купить бумажную или электронную книгу и скачать и читать Секреты красивой и здоровой кожи, Абрикосова Л., 2014
 
Показана страница 46 из 92