здоровье

Методическое пособие для учителей дошкольного образования по подтеме безопасности сквозной темы Здоровье и безопасность, 2017.

Фрагмент из книги:
Безопасность - ситуация, в которой всевозможные опасности, способные нанести вред здоровью, находятся под контролем в целях поддержания здоровья и благополучия человека и общества в целом.
Здоровье - это не только отсутствие болезни или увечья, но и физическое, психическое и социальное благополучие.
Поведение - всевозможная деятельность человека как по его собственной инициативе, так и в ответ на внешние стимулы.
Рискованное поведение - действия, приводящие к инциденту, в результате которого может пострадать или заболеть человек, причем необязательно сам инициатор риска. Это могут быть члены семьи, друзья, одноклассники, знакомые и даже прохожие или другие люди, оказавшиеся поблизости. Рискованные действия могут привести и к имущественному ущербу, например, повреждению собственности (мебели, транспортных средств и т.п.).

Тибетские рецепты здоровья и долголетия, Чойжинимаева С., 2016.

Аннотация.

Тибетская медицина вобрала в себя знания древних цивилизаций и все лучшее из восточных ветвей народной медицины. В ней плотно переплелись основы врачевания Китая и Индии, Афганистана и Непала, Персии и даже Греции. Цель заимствований заключалась в изучении, отборе и использовании как можно большего количества действенных методов лечения. Таким образом, теория и практика медицины Тибета впитала и органично объединила множество лечебных традиций. В тибетской медицине используются четыре основных метода лечения: правильный образ жизни, правильное питание, лекарственные средства (фитопрепараты) и внешние методы воздействия (процедуры). В этой книге вы найдете действенные рекомендации которые вы с легкостью сможете применить самостоятельно для избавления от многих неприятных недугов. Внимание! Данное издание не является пособием по самолечению. Это справочные данные, которые не могут заменить консультации и лечение у врача.

Хочешь быть здоровым, будь им, Свияш А.

Введение.

Здравствуйте, уважаемый читатель! Сегодня вы держите в руках книгу, которая позволит вам по новому взглянуть на свое здоровье. Ранее у меня вышла книга, которая называлась «Что вам мешает быть богатым». В ней были рассмотрены типовые ошибки, мешающие большинству людей достичь того уровня материальной обеспеченности, к которому они стремятся. Эта книга к какой-то мере аналог предыдущего исследования, но уже в новой области — в сфере оздоровления. Ее можно было бы назвать «Что нам мешает быть здоровыми?». Ответ вы уже угадали — ничто, кроме нас самих.

Энциклопедия долгой и здоровой жизни, Москалев А., 2019.

Предисловие.

Довольно часто мы слышим призывы к здоровому питанию, однако у каждого свои представления о том, что это такое. В этой книге я постараюсь обосновать свою точку зрения. Расчеты показывают, что достаточно начать вести здоровый образ жизни (не курить, регулярно двигаться и здорово питаться), чтобы прибавить 18 лет к жизни. Среднестатистический человек, «переключившись» на ведение здорового образа жизни в среднем возрасте (отказ от курения, злоупотребления алкоголем, красным мясом, цельным молоком, кратно увеличив потребление цельнозерновых и некрахмалистых овощей, занимаясь физкультурой и обеспечивая здоровый сон и стресс-менеджмент), сможет в среднем прожить 86 лет.

Поймай здоровье в сети, как улучшить свою жизнь с помощью сетевых технологий, Лисица А., Савчук Е., 2019.

«Поймай здоровье в сети» – книга самого молодого академика РАН Андрея Лисицы и журналиста Елены Савчук – рассказывает о набирающем популярность термине «здоровьесбережение», способе мышления, предполагающем, что все мы должны взять на себя ответственность за свое здоровье, а не перекладывать ее на государство, медицину и докторов. Человек – сам менеджер своего здоровья, заботящийся о нем и управляющий им в том числе с помощью сетевых здоровьеcберегающих технологий, доступных в смартфоне каждому из нас.

Исцеление за 5 минут, духовные законы здоровья, Пейчев Н., 2020.

Предисловие.

Дорогие читатели, благодаря своей практике и тысячам излеченных людей я давно убедился в том, что все заболевания «записаны» в поле человека, которое является более тонкой энергией по своей природе, чем физическое тело. Именно тонкое тело поддерживает жизнь тела плотного, следовательно, устранение причин заболеваний нужно проводить на тонком уровне. Все заболевания - есть следствие попадания «вирусов» сознания в поле человека. Если вирус удаляется из сознания, то и болезнь в теле проходит. Если в компьютер проник вирус, то система дает сбой. Чтобы устранить этот сбой нужно вызвать опытного программиста, который удалит вирус, поставит на компьютер антивирусную защиту. Затем программист укажет человеку те сайты и программы, которые вновь могут вызвать заражение системы. И если человек примет все рекомендации специалиста, то его компьютер вновь заработает, как и прежде, быстро и активно, без сбоев и зависаний.

Ипликатор Кузнецова и Пранамат, верните здоровье своей спине и шее, Минь Л., Коваль Д., 2019.

Чудо-прибор из прошлого.

Вот уже долгие годы не смолкают споры вокруг удивительного изобретения Кузнецова - ипликатора. А само изобретение тем временем приобретает все больше поклонников по всему миру, прибор совершенствуется, появляются современные аналоги. Поколения меняются, а история ипликатора, которая началась тридцать лет назад, не заканчивается и по сей день. С 80-х годов прошлого века в СССР населению было реализовано по разным оценкам от 50 до 70 млн комплектов ипликатора Кузнецова и его модификаций.

Здоровое питание каждый день, Карпентер Р.Э., Финли К.И., 2020.

Авторы приводят рекомендации по правильному питанию, основанные на данных последних научных исследований. Советы, представленные в книге, позволят не только скорректировать вес и улучшить внешний вид, но и сформировать здоровое отношение к пище, которое, если поддерживать его в течение всей жизни, поможет вам всегда оставаться в отличной форме! В книге много свежих данных, диаграмм и иллюстраций, конкретных советов и лайфхаков, а также примеров из жизни, которые помогут внедрить новые, полезные пищевые привычки и избавиться от старых, вредных. Очень ценно, что авторы призывают работать не над телом, а над «головой»: подумать, а зачем именно вам нужно правильно питаться, проанализировать свой нынешний рацион и понять, что вы делаете верно, а что нет. Для всех, кто хочет вести здоровый образ жизни и правильно питаться и нуждается в надежном источнике информации по этим вопросам.