страх

Психология страха, Ильин Е.П.

В новом пособии профессора Ильина подробно изложены все основные вопросы психологии страха. Тема раскрыта максимально полно. Особое внимание уделено многообразным разновидностям и проявлениям страха. В конце книги приведены подробный список литературы, полный список фобий, а также многочисленные методики изучения страха. Книга ориентирована на преподавателей, студентов, а также представителей различных специальностей – психологов, педагогов, врачей, спортивных тренеров, работников силовых ведомств, сотрудников МЧС. Допущено Учебно-методическим объединением по направлению «Педагогическое образование» Министерства образования и науки РФ в качестве учебного пособия для высших учебных заведений, ведущих подготовку по направлению 44.03.01/44.04.01 «Педагогическое образование».

Неврозы мегаполиса, ВСД, панические атаки, тревоги, страхи, книга самопомощи, Красиков А., 2018.

Эта книга предназначена прежде всего для тех, кто ищет ответы на вопросы о причинах возникновения вегетососудистой дистонии, панических атак, страхов за здоровье. В ней вы найдете подробную информацию о причинах развития данных состояний, а также специальные упражнения и советы, которые научат вас избегать паники, помогут снизить уровень тревожности и вернуться к полноценной жизни.
И самое главное – прочитав эту книгу, вы будете детально понимать, что и почему происходит с вами, что вызывает данные состояния и как справляться с ними, не пугая и не запутывая самого себя.
Узнаете всю правду о ВСД, ОКР, депрессивных состояниях, панических атаках и прочих неврозах мегаполиса и начнете новую жизнь, свободную от страхов и тревог.

Страх, гнев, печаль и радость, Панфилова Ю., 2016.

Мало кто знает, что в основе всех наших переживаний лежат всего 4 эмоции: страх, гнев, печаль и радость. Но как эти эмоции влияют на нашу жизнь и как можем мы на них повлиять? Данная книга будет интересна тем, кто хочет разобраться в себе, своих эмоциях и эмоциях других людей. Тем, кто интересуется современными тенденциями в воспитании детей, а также тем, кто интересуется психологией личности и общения.

Крайон, обретение счастья, победа над страхами, тревогами, сомнениями, Шмидт Т., 2018.


Если вы держите в руках эту книгу – значит, тревоги и страхи волнуют вас. И самое главное – вы ищете пути освобождения от них.
Крайон – величественная ангельская энергия, светлый Дух, безмерно любящий человечество, уже много лет с любовью дает нам необходимую информацию. Эта книга посланий Крайона посвящена самой актуальной сейчас проблеме – страху и его преодолению. Мы на пороге грандиозных перемен, и именно страх мешает перейти невидимую границу, отделяющую нас от нового светлого мира. Этот мир уже существует, его энергии уже здесь, на Земле! И лишь наши внутренние препятствия, из которых главное – страх, не позволяют нам понять и почувствовать, что они уже здесь, рядом, и готовы войти в нашу жизнь, как мы только разрешим это.

Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники, Маккей М., Скин М., Фаннинг П., 2018.

Если во время лесной прогулки вы встретите медведя, ваш мозг и ваше тело ответят на это базовой реакцией «бей или беги». А что, если начальник хмуро посмотрел на ваш отчет, а потом на вас? Или партнер уже второй день не идет на контакт? К этому эволюция вас не готовила. И вот вы уже погружаетесь в мысли о потере работы и об одинокой старости. Или прибегаете к одной из стратегий избегания — отстранению, прокрастинации, приему алкоголя или любой другой. Может быть, есть иной путь? Беспокойство принимает разные формы — от навязчивых мыслей об утюге, который вы якобы забыли выключить, и страха перед микробами до боязни пользоваться лифтом или выступать перед аудиторией. Но в его основе всегда лежит продолжительный страх, который сохраняется в отсутствие реальной угрозы. Из этой книги вы узнаете, как правильно отслеживать сигналы тревоги, оценивать угрозы и контролировать эмоциональные и физиологические реакции, используя приемы когнитивно-поведенческой терапии. А описанная авторами методика столкновения поможет вам преодолеть тревогу настолько быстро и полно, насколько это возможно.

Сборник, языки страха, женские и мужские стратегии поведения, статьи и материалы международной научно-практической конференции 3-5 октября 2003 г, 2004.

Аннотация.

С раннего детства нас окружают страхи: они во сне, они наяву, - в страшных сказках, былинках, мультфильмах... Баба Яга, Бармалей и Бабай, чужой дядька, компьютерный вирус, сглаз и порча, потеря любви, смерть и пустота... Нас воспитывают на страхах, а их преодоление становится одним из условий взросления.Статьи, собранные в этой книге рассматривают не только наши повседневные страхи, но и, например, обращаются ко временам Сервантеса и к японским женским мемуарам.

Название: Страх.

Автор: Ошо.
2001.

    Страх - эта книга Ошо о том чувстве, которое испытывал в своей жизни каждый из нас. Ошо говорит, что от него не нужно избавляться, это лишь порождает новый страх. Когда вы стараетесь с чем-то справиться, то такие действия подразумевают в себе боязнь вернуться к исходной точке. В большинстве случаев так и происходит. Для того чтобы прийти к Богу внутри себя, необходимо не желать. Отказаться от желаний действительно сложно, но это единственный путь. Книга Ошо "Страх" поможет вам преодолеть его и найти себя. На нашем сайте можно скачать книгу бесплатно.

Чего боятся знаменитости?

Фобии и страхи есть, наверное, у каждого человека. Одни жутко боятся высоты, другие визжат при виде пауков, третьи теряют сознание, очутившись в замкнутом пространстве. Различными фобиями страдают не только простые смертные, но и звезды шоу-бизнеса и кино. И, как полагается людям талантливым и неординарным, многие знаменитости имеют довольно оригинальные страхи. О самых абсурдных фобиях звезд – в нашей статье.



Чего боятся знаменитости?Известно, что лучший способ бороться со страхами – не избегать их, а встретиться с ними лицом к лицу. Видимо, этим принципом руководствуются и некоторые знаменитости. Судите сами. Робби Уильямс, с детства боящийся мультфильмов, принял участие в озвучивании анимационного фильма «Веселая карусель». Сара Мишель Геллар, в реальной жизни паникующая от вида надгробий и вообще предпочитающая десятой дорогой обходить кладбища, снялась в сериале «Баффи: истребительница вампиров». Джессика Альба сыграла роль орнитолога в фильме «Удачи, Чак!» - а ведь на самом деле ужасно боится птиц! Ума Турман, героиня которой была заживо похоронена в гробу в фильме «Убить Билла-2», страдает клаустрофобией – боязнью замкнутого пространства. «Человек-паук» Тоби Магуайр боится высоты. Кармен Электру пугают любые водные просторы – но это не помешало ей с успехом сняться в «Спасателях Малибу», где главное действие происходит на берегу океана. Долгое время Барбара Стрейзанд страдала социофобией и боялась публичных выступлений - и только организованный в 1994 году концерт с ее участием положил конец страхам звезды. А Джонни Депп, наоборот, «обязан» своей фобией игре в кино, ведь именно из-за съемок в фильмах «Девятые врата» и «Сонная лощина» он начал боятся привидений.

Зоофобией – страхом перед теми или иными представителями животного мира - страдает большое количество знаменитостей. И если боязнь пауков Джонни Деппа еще можно как-то понять, то страх Николь Кидман перед невинными бабочками, Вуди Аллена перед оленями и Орландо Блума перед обычными свиньями кажется совершенно абсурдным. Недалеко от зоофобов ушли и звезды, боящиеся людей: тот же Джонни Депп страшится клоунов, Стивен Спилберг паникует при виде детей, а Роберт де Ниро избегает дантистов – не дай Бог, зубной врач занесет ему какую-нибудь инфекцию!