страх

Счастливая жизнь без панических атак и тревог, эффективный метод избавления от ВСД, страхов и паники, которые мешают жить, Федоренко П., 2017

Счастливая жизнь без панических атак и тревог, эффективный метод избавления от ВСД, страхов и паники, которые мешают жить, Федоренко П., 2017.

Павел Федоренко – специалист по работе с паническими атаками, ВСД, тревогой, страхами, навязчивыми мыслями и другими неврозами. Он знает проблему изнутри, потому что на собственном опыте столкнулся со всеми ужасами этих состояний. И смог справиться! Если вы:
• устали от постоянных страданий и мечтаете освободиться от панических атак, ВСД, тревоги, фобий, навязчивого мышления и других переживаний;
• хотите начать по-настоящему наслаждаться каждым моментом жизни, забыв о бесконечных страхах;
• устали от бесконечных поисков решения своих проблем, чудодейственных лекарств или методов;
• готовы взглянуть на мир по-новому – глазами здорового и счастливого человека,
можете, наконец, остановиться и вздохнуть спокойно. В этой книге вы найдете все, что вам необходимо для возвращения к здоровой, полноценной жизни.

Купить бумажную или электронную книгу и скачать и читать Счастливая жизнь без панических атак и тревог, эффективный метод избавления от ВСД, страхов и паники, которые мешают жить, Федоренко П., 2017
 

Счастливая жизнь без панических атак и тревог, Эффективный метод избавления от ВСД, страхов и паники, которые мешают жить, Федоренко П., 2017

Счастливая жизнь без панических атак и тревог, Эффективный метод избавления от ВСД, страхов и паники, которые мешают жить, Федоренко П., 2017.

   Павел Федоренко - специалист по работе с паническими атаками, ВСД тревогой, страхами, навязчивыми мыслями и другими неврозами. Он знает проблему изнутри, потому что на собственном опыте столкнулся со всеми ужасами этих состояний. И смог справиться!
Если вы:
• устали от постоянных страданий и мечтаете освободиться от панических атак, ВСД тревоги, фобий, навязчивого мышления и других переживаний;
• хотите начать по-настоящему наслаждаться каждым моментом жизни, забыв о бесконечных страхах;
• устали от бесконечных поисков решения своих проблем, чудодейственных лекарств или методов;
• готовы взглянуть на мир по-новому - глазами здорового и счастливого человека,
• можете, наконец, остановиться и вздохнуть спокойно. В этой книге вы найдете все, что вам необходимо для возвращения к здоровой, полноценной жизни.

Счастливая жизнь без панических атак и тревог, Эффективный метод избавления от ВСД, страхов и паники, которые мешают жить, Федоренко П., 2017
Купить бумажную или электронную книгу и скачать и читать Счастливая жизнь без панических атак и тревог, Эффективный метод избавления от ВСД, страхов и паники, которые мешают жить, Федоренко П., 2017
 

Победа над страхом, паникой и ВСД, Новые действенные методы, Качай И., Федоренко П., 2018

Победа над страхом, паникой и ВСД, Новые действенные методы, Качай И., Федоренко П., 2018.

   Книга подробно и доступно рассказывает о причинах возникновения и механизмах функционирования ВСД панических атак, навязчивых мыслей и действий. Дает эффективные методики для избавления от этих проблем, расписанные буквально по шагам.
Данная книга - настоящее спасение для человека, уже мысленно распрощавшегося с нормальной полноценной жизнью. Выполнение всех упражнений и заданий, разработанных авторами, положит конец бесконечным поискам чудодейственного средства для избавления от ваших проблем. Вы получите исчерпывающую и достоверную информацию о том, что на самом деле с вами происходит, а главное - начнете путь к счастливой и здоровой жизни, свободной от невроза и различных проявлений тревоги, страхов и фобий.

Победа над страхом, паникой и ВСД, Новые действенные методы, Качай И., Федоренко П., 2018
Купить бумажную или электронную книгу и скачать и читать Победа над страхом, паникой и ВСД, Новые действенные методы, Качай И., Федоренко П., 2018
 

Психология страха, Ильин Е.П.

Психология страха, Ильин Е.П.

В новом пособии профессора Ильина подробно изложены все основные вопросы психологии страха. Тема раскрыта максимально полно. Особое внимание уделено многообразным разновидностям и проявлениям страха. В конце книги приведены подробный список литературы, полный список фобий, а также многочисленные методики изучения страха. Книга ориентирована на преподавателей, студентов, а также представителей различных специальностей – психологов, педагогов, врачей, спортивных тренеров, работников силовых ведомств, сотрудников МЧС. Допущено Учебно-методическим объединением по направлению «Педагогическое образование» Министерства образования и науки РФ в качестве учебного пособия для высших учебных заведений, ведущих подготовку по направлению 44.03.01/44.04.01 «Педагогическое образование».

Скачать и читать Психология страха, Ильин Е.П.
 

Неврозы мегаполиса, ВСД, панические атаки, тревоги, страхи, книга самопомощи, Красиков А., 2018

Неврозы мегаполиса, ВСД, панические атаки, тревоги, страхи, книга самопомощи, Красиков А., 2018.

Эта книга предназначена прежде всего для тех, кто ищет ответы на вопросы о причинах возникновения вегетососудистой дистонии, панических атак, страхов за здоровье. В ней вы найдете подробную информацию о причинах развития данных состояний, а также специальные упражнения и советы, которые научат вас избегать паники, помогут снизить уровень тревожности и вернуться к полноценной жизни.
И самое главное – прочитав эту книгу, вы будете детально понимать, что и почему происходит с вами, что вызывает данные состояния и как справляться с ними, не пугая и не запутывая самого себя.
Узнаете всю правду о ВСД, ОКР, депрессивных состояниях, панических атаках и прочих неврозах мегаполиса и начнете новую жизнь, свободную от страхов и тревог.

Неврозы мегаполиса, ВСД, панические атаки, тревоги, страхи, книга самопомощи, Красиков А., 2018
Скачать и читать Неврозы мегаполиса, ВСД, панические атаки, тревоги, страхи, книга самопомощи, Красиков А., 2018
 

Страх, гнев, печаль и радость, Панфилова Ю., 2016

Страх, гнев, печаль и радость, Панфилова Ю., 2016.

Мало кто знает, что в основе всех наших переживаний лежат всего 4 эмоции: страх, гнев, печаль и радость. Но как эти эмоции влияют на нашу жизнь и как можем мы на них повлиять? Данная книга будет интересна тем, кто хочет разобраться в себе, своих эмоциях и эмоциях других людей. Тем, кто интересуется современными тенденциями в воспитании детей, а также тем, кто интересуется психологией личности и общения.

Страх, гнев, печаль и радость, Панфилова Ю., 2016
Купить бумажную или электронную книгу и скачать и читать Страх, гнев, печаль и радость, Панфилова Ю., 2016
 

Крайон, обретение счастья, победа над страхами, тревогами, сомнениями, Шмидт Т., 2018

Крайон, обретение счастья, победа над страхами, тревогами, сомнениями, Шмидт Т., 2018.


Если вы держите в руках эту книгу – значит, тревоги и страхи волнуют вас. И самое главное – вы ищете пути освобождения от них.
Крайон – величественная ангельская энергия, светлый Дух, безмерно любящий человечество, уже много лет с любовью дает нам необходимую информацию. Эта книга посланий Крайона посвящена самой актуальной сейчас проблеме – страху и его преодолению. Мы на пороге грандиозных перемен, и именно страх мешает перейти невидимую границу, отделяющую нас от нового светлого мира. Этот мир уже существует, его энергии уже здесь, на Земле! И лишь наши внутренние препятствия, из которых главное – страх, не позволяют нам понять и почувствовать, что они уже здесь, рядом, и готовы войти в нашу жизнь, как мы только разрешим это.

Крайон, обретение счастья, победа над страхами, тревогами, сомнениями, Шмидт Т., 2018
Купить бумажную или электронную книгу и скачать и читать Крайон, обретение счастья, победа над страхами, тревогами, сомнениями, Шмидт Т., 2018
 

Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники, Маккей М., Скин М., Фаннинг П., 2018

Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники, Маккей М., Скин М., Фаннинг П., 2018.

Если во время лесной прогулки вы встретите медведя, ваш мозг и ваше тело ответят на это базовой реакцией «бей или беги». А что, если начальник хмуро посмотрел на ваш отчет, а потом на вас? Или партнер уже второй день не идет на контакт? К этому эволюция вас не готовила. И вот вы уже погружаетесь в мысли о потере работы и об одинокой старости. Или прибегаете к одной из стратегий избегания — отстранению, прокрастинации, приему алкоголя или любой другой. Может быть, есть иной путь? Беспокойство принимает разные формы — от навязчивых мыслей об утюге, который вы якобы забыли выключить, и страха перед микробами до боязни пользоваться лифтом или выступать перед аудиторией. Но в его основе всегда лежит продолжительный страх, который сохраняется в отсутствие реальной угрозы. Из этой книги вы узнаете, как правильно отслеживать сигналы тревоги, оценивать угрозы и контролировать эмоциональные и физиологические реакции, используя приемы когнитивно-поведенческой терапии. А описанная авторами методика столкновения поможет вам преодолеть тревогу настолько быстро и полно, насколько это возможно.

Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники, Маккей М., Скин М., Фаннинг П., 2018

Скачать и читать Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники, Маккей М., Скин М., Фаннинг П., 2018
 
Показана страница 1 из 3