Обучалка в Телеграм

стресс

Функциональные и метаболические эффекты симпато-адреналовой системы и стресс, монография, Тапбергенов С.О., 2019

Функциональные и метаболические эффекты симпато-адреналовой системы и стресс, Монография, Тапбергенов С.О., 2019.

    В монографии представлены и обобщены литературные и многолетние собственные исследования, посвященные метаболическим и функциональным эффектам гормонов — медиаторов симпато-адреналовой системы при стрессовых состояниях разного происхождения. Стресс сопровождается возбуждением симпато-адреналовой системы, мобилизацией катехоламинов, обеспечивающих адаптационно-трофические механизмы через биоэнергетику клетки. Метаболизм катехоаминов является регуляторным фактором, как обмена веществ, так и физиологических процессов происходящих в животном организме.
Показано, что для коррекции изменений в системе антиоксидантной защиты, активности ферментов метаболизма пуринов и иммунных реакций, наблюдаемые при стрессе любого происхождения, наряду с p-адреноблокаторами можно использовать комплекс АМФ и аденозин.
Монография предназначена для физиологов, биохимиков, кардиологов, хирургов и других специалистов, интересующихся проблемами адаптации организма к стрессовым воздействиям различного происхождения.

Функциональные и метаболические эффекты симпато-адреналовой системы и стресс, Монография, Тапбергенов С.О., 2019
Скачать и читать Функциональные и метаболические эффекты симпато-адреналовой системы и стресс, монография, Тапбергенов С.О., 2019
 

Адаптация, стресс и профилактика, Меерсон Ф.З., 1981

Адаптация, стресс и профилактика, Меерсон Ф.З., 1981.

В монографии рассмотрена проблема адаптации организма к физическим нагрузкам, высотной гипоксии, сложным ситуациям среды и болезням. Показано, что в основе адаптации ко всем этим факторам лежат активация синтеза нуклеиновых кислот и белков и формирование структурного следа в системах, ответственных за адаптацию. Значительная часть книги посвящена обсуждению возможности использования адаптации для профилактики заболеваний органов кровообращения и головного мозга, а также химической профилактике стрессорных повреждений организма. Книга рассчитана на биологов и медиков, занимающихся проблемами адаптации, тренировки, стресса, а также па кардиологов, фармакологов и физиологов.

Адаптация, стресс и профилактика, Меерсон Ф.3., 1981
Скачать и читать Адаптация, стресс и профилактика, Меерсон Ф.З., 1981
 

Стресс и ваше сердце, Кернер Ф., 2003

Стресс и ваше сердце, Кернер Ф., 2003.

Успех книги мистера Кернера о связи стресса и болезней сердца во многом определяется тем, что автор избегает самых распространенных ошибок, которыми изобилуют популярные книги о медицине: он не пытается говорить на языке врача, которым тот общается с пациентом, в то же время он не старается донести результаты последних исследований о стрессе до врачей или ученых и, как мне кажется, весьма успешно обрисовывает существенные моменты исследований стресса, делая их понятными образованному человеку. Более того, автор дает очень полезные рекомендации по поводу того, как вести себя в повседневной жизни, чтобы продлить удовольствие от активного и продуктивного существования и не испытывать при этом отрицательных последствий чрезмерных стрессовых нагрузок.

Стресс и ваше сердце, Кернер Ф., 2003
Купить бумажную или электронную книгу и скачать и читать Стресс и ваше сердце, Кернер Ф., 2003
 

Еда против стресса, Лифляндский В., 2012

Еда против стресса, Лифляндский В., 2012.   

Автор книги объясняет, что нужно делать для того, чтобы обезопасить организм от разрушающего действия стресса, и как добиться такого состояния организма, при котором он находился бы в постоянной боевой готовности.

Еда против стресса, Лифляндский В., 2012
Скачать и читать Еда против стресса, Лифляндский В., 2012
 

Причина твоей болезни, О чем вам не расскажут врачи, Евдокименко П.В., 2010

Причина твоей болезни, О чем вам не расскажут врачи, Евдокименко П.В., 2010.

Опираясь на достоверные научные факты, известный врач-ревматолог доктор Евдокименко рассказывает о том, что значительная часть заболеваний возникает после сильных негативных переживаний и стрессовых ситуаций. На примере реальных историй болезней своих пациентов автор анализирует психологическую подоплеку основных недугов и предлагает конкретные рекомендации, способные принести читателям практическую пользу.

Причина твоей болезни, О чем вам не расскажут врачи, Евдокименко П.В., 2010
Скачать и читать Причина твоей болезни, О чем вам не расскажут врачи, Евдокименко П.В., 2010
 

Выход из депрессии, рабочая тетрадь, Программа на 8 недель, Тисдейл Д., Вильямс М., Сигал З.В., 2021

Выход из депрессии, Рабочая тетрадь, Программа на 8 недель, Тисдейл Д., Вильямс М., Сигал З.В., 2021.

  В книге предлагается 8-недельный курс самопомощи с использованием методик когнитивно-поведенческой терапии и медитации. В книге предлагаются средства самоконтроля в виде опросников и проверочных заданий, а также отзывы и комментарии клиентов, успешно прошедших курс КТНОО. Книга рассчитана на всех, кто хочет избавиться от депрессии и эмоционального дистресса без лекарственных препаратов и может использовать как в качестве пособия по самопомощи, так и в качестве дополнения к сеансам психотерапии.

Выход из депрессии, Рабочая тетрадь, Программа на 8 недель, Тисдейл Д., Вильямс М., Сигал З.В., 2021
Скачать и читать Выход из депрессии, рабочая тетрадь, Программа на 8 недель, Тисдейл Д., Вильямс М., Сигал З.В., 2021
 

Гимнастика от стресса, Матросова О., 2012

Гимнастика от стресса, Матросова О., 2012.

Овладев простыми и эффективными методами достижения спокойствия и расслабления, которые предлагает эта книга, вы получите возможность управлять любой стрессовой ситуацией в своей жизни.

Гимнастика от стресса, Матросова О., 2012

Скачать и читать Гимнастика от стресса, Матросова О., 2012
 

Комплексное ПТСР, Руководство по восстановлению от детской травмы, Уокер П., 2021

Комплексное ПТСР, Руководство по восстановлению от детской травмы, Уокер П., 2021.
 
Я не являюсь научным экспертом по комплексному ПТСР (кПТСР). Я много, но отнюдь не исчерпывающе, читал и изучал этот предмет и не ставлю целью неукоснительно идти в ногу со всеми последними разработками. То, чем я делюсь здесь, — это почти 30-летний опыт терапии людей, переживших травму, в ходе индивидуальных и групповых занятий. То, что я описываю здесь, — это прагматичный, разносторонний подход к реабилитации на основе моего опыта работы с пациентами, моими близкими и с самим собой.

Комплексное ПТСР, Руководство по восстановлению от детской травмы, Уокер П., 2021
Скачать и читать Комплексное ПТСР, Руководство по восстановлению от детской травмы, Уокер П., 2021
 
Показана страница 3 из 7