счастье

Укроти свой мозг, как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном мире, Уэкс Р., 2019.

В своей книге Руби Уэкс – сценарист и телеведущая, получившая степень магистра когнитивной психологии в Оксфорде – интересно и доступно объясняет, как мозг делает из нас безумных невротиков и что с этим делать. Нами управляет множество факторов – внешние обстоятельства, гормоны, гены, – но благодаря простым техникам и упражнениям мы способны укротить свой беспокойный разум, вернуть контроль над собственными мыслями и наслаждаться жизнью без драм и стресса!

Счастливая жена, как вернуть в брак близость, страсть и гармонию, Дойл Л., 2018.

Как и у миллионов женщин, брак Лоры Дойл с годами стал невыносимым: она заметила все недостатки супруга. Но попытки заставить мужа быть более романтичным, инициативным и амбициозным еще сильнее ухудшили отношения. Отчаявшись восстановить близость, она решила «капитулировать» — перестать контролировать и критиковать мужа, указывать, что и как делать. И тогда мужчина, в которого она влюбилась много лет назад, вернулся.
В своей культовой книге Лора расскажет, как методика «капитулировавшей» жены поможет превратить кризисный брак в страстный и счастливый союз, вернуть близость в отношения и стать самой любимой и желанной.

Как встретить достойного мужчину, 7 шагов к женскому счастью, Платон П., 2018.

Эта книга – результат большой работы с женщинами, которые нашли свое счастье, последовательно выполняя все рекомендуемые в книге шаги.Основная просьба, с которой я хочу обратиться к вам, заключается в следующем: сначала внимательно прочитайте книгу от начала и до конца, а затем вернитесь к первой главе и выполните все предлагаемые рекомендации.Такой подход позволит вам получить желаемый результат.

Как найти себя, или где же это долбаное счастье, Нетреба Е., 2018.

В этой книге я собрала самые эффективные методы и техники, которые успешно помогали в распространённых проблемах моим друзьям и клиентам. Это те техники, которые подтвердили свою эффективность, и теперь я хочу поделиться ими с тобой. Они адаптированы таким образом, чтобы любой человек мог проводить работу над собой без участия психотерапевта или психолога. Практикум этой книги призван помочь обрести душевное равновесие, снять маску и найти себя.

Код благополучия, как управлять реальностью и жить счастливо здесь и сейчас, Ковалев С., 2019.

Если вы устали от многочисленных тренингов личностного роста и саморазвития и хотите получить не «волшебный», а надежный результат и изменить жизнь к лучшему, эта книга – для вас. Сергей Ковалев, создатель системы интегрального программирования, в своей книге предлагает действительно эффективные и работающие методы достижения целей, обретения успеха и подлинного счастья.
Также эта книга выходит под названием «Законы благополучия. Возьми судьбу под контроль и откройся счастливым переменам».

Как стать счастливым и успешным человеком, двадцать глав, которые изменят вашу жизнь, Романов А., 2018.

Все люди рождаются с семенем счастья и успеха в руках, по лишь не многим дан дар, удержать и развивать их. Ни в одном из учебных заведений вы не найдете предмета, который позволит развить в детях тягу к счастью и успеху. Вы можете получить знания о математики, физике, химии, литературе, музыке, изобразительном искусстве, о других точных и гуманитарных науках, но ни один предмет не позволяет вам задуматься над вещами, которые являются воистину самими важными в жизни каждого человека - умению быть успешным и счастливым. Задумайтесь, разве вам важно уметь умножать в уме десятизначные цифры, если этот навык все равно не будет оценен большинством окружающих вас людей? Разве знание химических формул способно сделать вас счастливым и уверенным в себе человеком? Конечно же, нет. Ведь общеобразовательные знания являются лишь одним из кирпичиков большого дома, который каждый человек должен построить, а его фундаментом должен стать план обретения счастья, успеха и процветания.
Двадцать глав этой книги изменят вашу жизнь к лучшему навсегда.

Как слышать своих ангелов, пошаговое руководство для достижения гармонии и счастья, Вёрче Д., 2018.

Каждый человек может получить послание от ангела и получает его... прямо сейчас. Воспользуйтесь эффективными методиками из этой книги, разработанными основательницей ангелотерапии и автором многочисленных бестселлеров Дорин Вёрче, чтобы услышать, правильно истолковать послание с Небес и попросить своих ангелов о поддержке в любой трудной ситуации. Из этой книги вы узнаете, как распознать наставления и советы свыше, приходящие в виде видений, слов, мыслей и чувств. Вы научитесь различать истинный голос своих небесных помощников даже среди «информационного шума» современной жизни, усилите свои экстрасенсорные способности и сможете без затруднений общаться с жителями Небес.

Создайте счастливый сценарий вашей жизни, театротерапия, тесты и упражнения для детей и взрослых, Шишкова С., 2018.

Каждому человеку на пути к успеху, счастью, гармонии важно выбрать свой собственный путь, который подходил бы к его психотипу и учитывал врожденные сильные и слабые стороны. Авторская методика Светланы Шишковой «Театротерапия» помогает подобрать индивидуальный сценарий жизни, преодолеть подавленное состояние; закрепить здоровые реакции на травмирующие психику ситуации; повысить сопротивляемость к стрессам, обрести внутреннюю свободу и легкость. Эта методика опирается на разработки режиссеров и театральных деятелей, арт-психологов, нейропсихологов, педагогов. Перед вами книга-практика, которая прекрасно сочетается с любыми психологическими программами и будет полезна всем, кто хочет добиться большего, понять себя и изменить свою жизнь, а также практикующим психологам и родителям, которым небезразлично развитие детей.