психология

Твой шанс подняться, Трофименко Т.

Что, зачем, почему.

Если ваша жизнь настолько плоха, что вы даже и жить не хотите, отложите мрачные мысли, хотя бы до завтра, и прочитайте эту книгу. Раз вы зашли в книжный магазин и читаете эти строки, значит, какие-то деньги у вас есть, и вы можете себе позволить купить эту книгу. Я написала её, чтобы поделиться с вами своей практикой подъема по социальной лестнице - реально работающими методиками. Подъем с социального дна - вот тот результат, который обеспечивает эта книга. Даже со дна! А уж если вы хоть на ступеньку выше социального дна, то тем более!

Уверенность в себе, как избавиться от застенчивости, нерешительности и повысить самооценку, Федоренко П., Качай И., 2017.

Аннотация.

Настоящая книга — это эффективное практическое руководство по избавлению от социофобии, основанное на принципах когнитивно-поведенческой психотерапии. Книга содержит техники и упражнения, направленные на изменение искажённого мышления, преодоление избегающего поведения, формирование умения работы с тревогой и выработку социальных навыков. В книге также освещены вопросы характера, самооценки, воспитания, семейных отношений, любви, свободы, ответственности, морали и иные мировоззренческие вопросы.

FOREX, Теория, психология, практика, Блажко А., 2017.

  Если вы хотите достичь успеха в торговле на рынке FOREX, научиться держать свои эмоции под контролем, совершать правильные шаги в освоении рынка, прочитайте эту книгу. В ней прежде всего сделан акцент на то, что торговля на рынке FOREX может стать серьезным видом бизнеса. Автор предпринял попытку систематизировать и свести воедино реальный практический опыт торговли, накопленные знания и психологические практики В книге раскрыты проверенные им методы управления своим эмоциональным состоянием и контроля над ним, даны четкие рекомендации, как справиться с психологическими трудностями, возникающими в процессе практических действий на рынке.
Книга будет по-настоящему полезной для начинающих и профессиональных трейдеров.

Как развить стрессоустойчивость, психотерапия негативных эмоций, Федоренко П., Качай И., 2018.

Аннотация.

Данная книга – эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от длительных и интенсивных эмоций обиды, гнева, стыда, вины и тревоги, порождающих различные невротические проблемы. Теоретическим фундаментом этой работы являются принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, опирающейся на доказательную медицину. Книга адресована психологам, психиатрам, психотерапевтам и всем, кто хочет преодолеть невротические эмоции и развить стрессоустойчивость.

Как избавиться от вины, психотерапия негативных эмоций, Федоренко П., Качай И., 2018.

Аннотация.

Данная книга – эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от длительной и интенсивной эмоции вины, порождающей многочисленные невротические проблемы. Теоретическим фундаментом этой работы являются принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, опирающейся на доказательную медицину. Книга адресована психологам, психиатрам, психотерапевтам и всем, кто хочет преодолеть невротические эмоции и развить стрессоустойчивость.

Судебно-психологическая экспертиза, Сафуанов Ф.С., 2014.

1.2. структура юридической психологии.

Юридическая психология имеет неоднородную структуру. Если выделять разделы юридической психологии по объекту исследования (рис. 1.1), то в ее структуру будут входить криминальная, судебная и исправительная психологии, а также такой раздел, как правовая психология.

Биология желания, Зависимость — не болезнь, Льюис М., 2017.

Почему люди так легко на все подсаживаются? У современного человека много зависимостей. Мы сидим в социальных сетях, играем в компьютерные и азартные игры, тратим на покупки намного больше, чем собирались, пьем, курим или фанатично занимаемся спортом. Но почему тогда психиатры и психологи называют болезнью только алкогольную или наркотическую зависимость? А, например, не безответную любовь, которая тоже является зависимостью с печальными последствиями? Наш мозг ищет удовольствий и расслабления в мире, который нс отвечает ему взаимностью. Мозг непрерывно перестраивает себя, обучаясь и развиваясь Как только у нас появляется какая-то зависимость, этот процесс резко ускоряется, ведь нашему мозгу регулярно предлагаются весьма привлекательные «призы» Марк Льюис — когнитивный нейробиолог и бывший зависимый — объединяет простые истории человеческой жизни с четким научным объяснением. «Биология желания» даст надежду каждому, кто либо борется с зависимостью сам, либо помогает бороться другим.

Поставь цель и достигни!, Кондрат К., 2017.

У каждого из нас есть своя мечта. Мы видим себя успешными, богатыми, счастливыми, окруженными достойными людьми, имеющими семью и развивающимися. К сожалению, мечта не приближает нас к этой жизни. Данная книга позволяет разложить свою мечту на составляющие – цели. Дает ответ на вопрос, как правильно сформулировать каждую цель и где взять ресурсы для ее достижения. Автор приводит также пошаговые стратегии, позволяющие достичь каждую цель и дает рекомендации, как дойти до конечного результата. Это не просто книга-рассуждение, это пошаговая стратегия действия, позволяющая воплотить мечту в реальность.