йога

Название: Китайский цигун - стиль Парящий журавль.

Автор: Цзиньсян Ч.

    "Парящий журавль" - одна из популярных в Китае систем саморегуляции с  целью оздоровления, лечения, повышения физической и умственной  работоспособности, творческих возможностей, продления жизни, инициации  скрытых способностей, относящaяся к цигуну - "работе с ци" (жизненной энергией). Кроме пятиступенчатого комплекса автор знакомит с многими специфическими упражнениями, отвечая на вопросы, часто возникающие у занимающегося.
Для интересующихся системами саморегуляции, китайской медициной, восточной культурой.

Название: Медицинская астрология.

Автор: Назарова Л.

1996.

     В книге освещены практически все разделы медицинской астрологии. Глава «Астроанатомия и астрофизиология» уникальна, ибо в перечне астрологической литературы подобного нет. Приведены рисунки, авторские таблицы, во многом облегчаю­щие процесс запоминания и практическую работу, медицинские карты с алгоритмом работы и подробным анализом. Фактически любой раздел этой книги может быть самостоятельным изданием.
Книга представляет интерес для всех врачей и астрологов, занимающихся медицинскими проблемами катальной карты. Несмотря на сложность материала, он изложен простым, живым языком и досту­пен для всех, интересующихся астрологией.

Название: Тайны лечебной магии и народной медицины.

Автор: Фролова Н.А.

     В книге предлагаются заговоры и наговоры, собранные по крупицам в далеких селах Волыни, Тернопольщины, на юге России и взятые из других источников.
Раскрываются основы духовной терапии, народной медицины, биоэнергетики, траволечения и лечебной магии.

Название: Медитация - путь к себе.

Автор: Каганов Л.С.

1990.

     Опыт свидетельствует о медитации как об эффективной аутопсихотехнике, то есть способе воздействия человека на свою психику и управления ею в целях
— предотвращения душевных надломов,
— приобретения уверенности в себе,
— повышения работоспособности,
— развития и совершенствования личности.
Во многих странах мира, как на Западе, так и на Востоке, медитация успешно применяется для профилактики и лечения гипертонии и других сердечнососудистых заболеваний. Она помогает избавиться от навязчивых состояний, тревожности, депрессии и повышенной агрессивности. Улучшает концентрацию внимания, повышает работоспособность. Медитация может быть использована также при поиске путей решения сложных жизненных
проблем. Под ее влиянием возрастает способность человека использовать творческий потенциал и сделать свою жизнь более целеустремленной.

Название: Первое состояние - Тантра.

     В индийской терминологии тантризм - учение о двуединой природе мира, в котором представлены мужское и женское начала, о нераздельном союзе блаженства и пустоты как мужского, так и женского начал.
В сей песне Махамудры Талопа говорит:
Махамудра выше всех  слов и символов. Но тебе, Наропа, искренему и верному , следующее должно быть сказано.
Пустота не требует опоры Махамудра сама по себе опора. Без усилий, оставаясь раскованным и естественным, можно разорвать оковы и достигнуть освобождения.

Название: Лицом к лицу со страхом.

Автор: Троуб Т.

2004.

     Доктор медицины. Томас Троуб (Кришнананда) не один десяток лет посвятил глубокому исследованию человеческой души. За его плечами Гарвард и работа психиатром; изучение гельштат-терапии, праймал-терапии, биоэнергетики, ребефинга; жизнь в коммунах и буддистских ритритах в Америке, медитация, йога и семь лет ученичества и жизни рядом с Ото, величайшим духовным мастером прошлого столетия
Книга "Лицом к лицу со страхом" раскрывает, наконец, загадку о том. что стоит между нами и любовью. Щедро делясь собственным опытом, автор исследует возникновение и работу страхов в нас. С нежной поддержкой и состраданием ведет нас к открытию нашего сердца, к возрождению утраченной способности к доверию и близости. Текст содержит множество примеров из жизни автора и участников его семинаров, а также практические упражнения в конце каждой главы. Эта книга - заботливый путеводитель по лабиринту наших страхов и ран, ведущий к более глубокому самопринятию, к возрождению любви и радости в нашей жизни.
Рассчитанная на самостоятельную работу, книга будет, безусловно, полезна и тем, чья профессия состоит в помощи ищущим: психологам, консультантам, педагогам, тренерам и др.

Название: 10 основных дыхательных упражнений Йоги.

Автор: Медведева И.Б., Медведев А.Н.

    Осознанный контроль над дыханием - один из древнейших способов борьбы со стрессом, восстановления душевного равновесия, укрепления и оздоровления организма.
Приведенные в этой книге адаптированные дыхательные упражнения йоги предназначены для самостоятельного выполнения и рассчитаны на тех, кто хочет улучшить свое здоровье и достичь душевного равновесия.

Название: Физиологические аспекты Йоги.

Автор: Эберт Д.

1999.

    Книга содержит вводные сведения по самой йоге, однако основное внимание в ней уделено физиологическим процессам, лежащим в основе упражнений йогической практики.
Это касается физиологических механизмов поддержания позы и мышечного тонуса, энергетических сдвигов, сердечно-сосудистой, дыхательной и и эндокринной систем, обменных процессов. Значительное внимание уделено также деятельности различных звеньев нервной системы.