Обучалка в Телеграм

здоровье

Пить или не пить, Новая наука об алкоголе и вашем здоровье, Натт Д., 2021

Пить или не пить, Новая наука об алкоголе и вашем здоровье, Натт Д., 2021.   

Я надеюсь, что эта книга научит вас выпивать, чтобы жить, а не жить — а то и умирать — ради выпивки. Я надеюсь, что с ее помощью вы вернете себе контроль над тем, сколько пьете. Что вы определите свою норму — и больше не будете ее превышать. Так выпьем же за это!

Пить или не пить, Новая наука об алкоголе и вашем здоровье, Натт Д., 2021

Купить бумажную или электронную книгу и скачать и читать Пить или не пить, Новая наука об алкоголе и вашем здоровье, Натт Д., 2021
 

Найти здоровье, Фадеева М.Г., 1990

Найти здоровье, Фадеева М.Г., 1990.

Врач-методист лечебной физкультуры предлагает общедоступную программу упражнений — гимнастических, дыхательных, расслабления (многие из них взяты из индийской системы Хатха-йоги), пропагандирует постепенное, последовательное включение в режим движения, дает советы и рекомендации по организации самостоятельных занятий. Адресуется массовому читателю.

Найти здоровье, Фадеева М.Г., 1990

Скачать и читать Найти здоровье, Фадеева М.Г., 1990
 

Растения и наше здоровье, Герман Э.В., Катин И.А., 1987

Растения и наше здоровье, Герман Э.В., Катин И.А., 1987.

В увлекательной форме рассказано о полезных свойствах растений, приведены интересные факты из жизни наших зеленых друзей. Большое внимание уделено различным способам заготовки растений впрок, позволяющим сохранить полезные свойства овощей, фруктов, съедобных дикоросов. использованию растений в домашних условиях: в кулинарии, косметике, профилактике недугов, в борьбе с вредными насекомыми, болезнями культур приусадебного участка, а также для консервации таких скоропортящихся продуктов, как свежее мясо, яйца и т д., в условиях многодневных походов. Книга рассчитана на массового читателя.

Растения и наше здоровье, Герман Э.В., Катин И.А., 1987

Скачать и читать Растения и наше здоровье, Герман Э.В., Катин И.А., 1987
 

Диабет, Законы сохранения полноценной жизни, Данилова Н.А.

Диабет, Законы сохранения полноценной жизни, Данилова Н.А.   

Для того, чтобы вы могли лучше представить себе, что такое сахарный диабет, и была написана эта книга. Уверена, что, прочитав ее, вы избавитесь от многих страхов, стереотипов и недоразумений и вам станет намного легче бороться с этой болезнью. А бороться с ней необходимо, потому что пренебрежительное отношение к собственному здоровью может привести к очень плачевным последствиям. Выполняя все описанные в этой книге рекомендации, вы сможете прожить практически полноценную и долгую жизнь.

Диабет, Законы сохранения полноценной жизни, Данилова Н.А.
Купить бумажную или электронную книгу и скачать и читать Диабет, Законы сохранения полноценной жизни, Данилова Н.А.
 

Гимнастика для позвоночника, Буш-Остерман Э., 2008

Гимнастика для позвоночника, Буш-Остерман Э., 2008.    

Чрезмерные нагрузки на позвоночник, связанные с профессиональной деятельностью, работой по дому или малоподвижным образом жизни, нередко приводят к серьезным заболеваниям. В книге предлагаются различные комплексы упражнений, специально разработанные для людей, которые большую часть времени вынуждены проводить стоя, сидя, в транспорте либо занимаясь тяжелым физическим трудом.

Гимнастика для позвоночника, Буш-Остерман Э., 2008
Купить бумажную или электронную книгу и скачать и читать Гимнастика для позвоночника, Буш-Остерман Э., 2008
 

Здоровый желудок, Пищеварительная система, Лифляндский В., 2013

Здоровый желудок, Пищеварительная система, Лифляндский В., 2013.    

Настоящая книга не является пособием по самолечению — лечить должен врач. Однако современные медики часто забывают о том, что кроме сильно- и быстродействующих синтетических лекарств существуют такие натуральные лечебные средства, как фитотерапия, лечебное питание и физкультура. Не надо стесняться спрашивать у лечащего врача о возможности применения приведенных в данном практическом руководстве методов лечения. А суть этих методов и их правильное использование при различных заболеваниях как раз и являются основной задачей автора, поставленной при написании этой книги.

Здоровый желудок, Пищеварительная система, Лифляндский В., 2013
Купить бумажную или электронную книгу и скачать и читать Здоровый желудок, Пищеварительная система, Лифляндский В., 2013
 

Здоровье и красота мужчины, Авижас А.М.

Здоровье и красота мужчины, Авижас А.М.

Век нынешний и век минувший.

Согласно представлениям наших прадедушек мы живем в раю. Вы только подумайте: если бы мы жили в мире, где нашим основным занятием было бы добывание достаточного количества пищи, то место, где пища сама бегает за нами и цепляется к нам, словно женщина легкого поведения, с настойчивым призывом: «Давай, милый, хочешь отлично провести время - съешь "Сникерс", и все в порядке!» - наверняка показалось бы нам чем-то сверхъестественным. В каждом квартале у нас существуют торговые центры, при каждой бензоколонке съестное разнообразие в виде продуктовых ларьков, мангалов с шашлыками, бабушек с пирожками и столиками, уставленными конфетно-шоколадной продукцией вездесущих «Марса», «Рот Фронта», «Красной Зари» и пр. Вы можете ежесекундно, если позволяет кошелек, потворствовать своему безумному аппетиту: по правую руку от вас - арабский бутерброд («шаурма»), по левую - десятки разноцветных калорий мороженого. Но остановитесь на минуту и задумайтесь: «А что впереди?» А впереди планеты всей по величине животов торжественно шествуют «небожители» - американцы - создатели «пищевого рая» на скорую руку. Благие намерения научно-технической малоподвижной цивилизации: «Накормить самого голодного», - обернулись адовыми муками чревоугодников, которых преследует пища.

Здоровье и красота мужчины, Авижас А.М.

Скачать и читать Здоровье и красота мужчины, Авижас А.М.
 

Ваше здоровье - у вас во рту, 101 вопрос о зубах, ротовой полости и их влиянии на весь организм, Клинге Б., Андерссон П., 2020

Ваше здоровье - у вас во рту, 101 вопрос о зубах, ротовой полости и их влиянии на весь организм, Клинге Б., Андерссон П., 2020.    

По состоянию зубов можно судить не только о материальном достатке человека, но и о его здоровье. Авторы книги — высококвалифицированный стоматолог и опытная журналистка — понятно, доступно, но при этом научно обоснованно пишут о том, как можно сохранить здоровье зубов и красоту улыбки.

Ваше здоровье - у вас во рту, 101 вопрос о зубах, ротовой полости и их влиянии на весь организм, Клинге Б., Андерссон П., 2020
Купить бумажную или электронную книгу и скачать и читать Ваше здоровье - у вас во рту, 101 вопрос о зубах, ротовой полости и их влиянии на весь организм, Клинге Б., Андерссон П., 2020
 
Показана страница 26 из 91