спорт

Заболевания и повреждения при занятиях спортом, Дембо А.Г., 1991.

Спортивные развлечения и игры, Кожевникова Н., 1961.

   Спортивные развлечения вносят много радости и оживления в жизнь детей; помогают разнообразить содержание прогулки, влияют на ее продолжительность, что особенно важно в зимнее время. С их помощью педагог успешнее осуществляет задачи развития навыков основных движений, воспитывает у детей самостоятельность, ловкость, силу, целеустремленность и другие ценные качества.
Спортивные развлечения, несомненно, должны занять определенное место в жизни старших дошкольников.
Цель книги — оказать помощь воспитателям детских садов и родителям в использовании спортивных развлечений.
Проведенная нами работа является первым шагом по использованию спортивных развлечений в практике работы детского сада.

Спортивные развлечения и игры, Геллер Е.М., 1971.

   В работе описаны различные спортивные развлечения и игры, которые могут быть использованы в организации активного отдыха детей и взрослых по месту жительства и в местах массового отдыха, даны схематические рисунки некоторых спортивных площадок.
Книга адресована инструкторам-общественникам, организаторам физкультурно-массовой работы, массовикам и всем тем, кто призван заботиться об организации активного отдыха взрослых и детей.

Физические качества спортсмена, Основы теории и методики воспитания, Зациорский В.М., 2020.   

Эта книга - переиздание фундаментального труда известного отечественного теоретика спорта. В ней излагаются основы теории и методики воспитания физических качеств спортсмена как одной из важных сторон спортивной тренировки. Предназначена для тренеров, спортсменов, студентов высших учебных заведений физической культуры и спорта.

Физиологические механизмы произвольной регуляции дыхания при занятиях спортом, Фудин Н.А., 2020.   

Монография посвящена изучению физиологических механизмов формирования нового стереотипа дыхания и газового гомеостазиса в результате произвольно программируемых воздействий на внешнее звено саморегуляции функциональной системы дыхания (ФСД). С системных позиций исследовалось внешнее и внутреннее звено саморегуляции ФСД у лиц различного уровня тренированности и вида локомоторной деятельности. При этом была выявлена экономная структура дыхательного акта у спортсменов как результат длительного влияния. Обширные экспериментальные исследования и полученные материалы подтвердили возможность создания длительно сохраняющегося нового стереотипа дыхания как результат взаимодействия различных функциональных систем организма, формирующих новый газовый гомеостазис, обеспечивающий метаболические нужды организма при физических нагрузках в различных условиях его жизнедеятельности и при занятиях спортом.

Основы спортивного тейпирования, Касаткин М.С., Ачкасов Е.Е., 2016.

Учебное пособие включает в себя основные принципы работы по методике спортивного тейпирования. Последовательно освещены вопросы анатомии и физиологии, а так же показания к применению спортивного тейпирования. Впервые на русском языке подробно описана история возникновения методики спортивного жесткого тейпирования и ее дальнейшее развитие. Особое внимание уделено ее основным отличиям от других техник тейпирования. Так же подробно разобраны вопросы биомеханики и нормальной анатомии суставов. Пособие содержит основные классические аппликации методики спортивного тейпирования. Техники и виды аппликаций, представленные в книге, основаны на опыте их применения в международном медицинском сообществе, профессиональными тренерами по физической подготовке и рекомендованы к использованию кафедрой спортивной медицины и медицинской реабилитации Первого МГМУ им. И.М. Сеченова и Национальной ассоциацией специалистов по кинезиологическому тейпированию. Учебное пособие предназначено для обучающихся по программам подготовки кадров высшей квалификации - программам ординатуры по специальности «Лечебная физкультура и спортивная медицина».

Биохимия двигательной деятельности, Учебник  для вузов и колледжей физической культуры, Михайлов С.С., 2016.   

Учебник написан и соответствии с Государственным образовательным стандартом по биохимии для вузов физической культуры. В первой части учебника описаны строение и свойства главных классов органических соединений организма, рассмотрены основные метаболические процессы, дана биохимическая характеристика крови и мочи. Во второй части учебника всесторонне освещены биохимические аспекты мышечной деятельности, рассмотрены молекулярные основы спортивной работоспособности и затронуты проблемы фармакологической коррекции работоспособности и питания спортсменов. Для самоконтроля при самостоятельной подготовке даны тестовые задания. Предназначен для студентов дневной и заочной форм обучения высших и средних специальных учебных заведений физической культуры.

Биомеханика мышц, Учебно-методическое пособие, Самсонова А.В., Комиссарова Е.Н., 2008.   

В учебно-методическом пособии рассмотрены теоретические и практические аспекты биомеханики мышечной деятельности: строение мышц с точки зрения биомеханики; механика мышечного сокращения; зависимость силы и скорости сокращения мышц от анатомических, физиологических и биомеханических факторов; результирующее действие мышц в организме. Пособие содержит большой фактический материал из практики спорта. Учебно-методическое пособие предназначено для студентов очной и заочной форм обучения по специальности: 032100 – «Физическая культура»; 050104 – «Безопасность жизнедеятельности».