Ova je knjiga namijenjena svima onima koji sudjeluju u tečaju autogenog treninga ili bi željeli sudjelovati u njemu. Takve bi tečajeve zapravo trebali voditi samo liječnici. Taj zahtjev nije, međutim, uvijek ispunjen, a katkad se uopće ne može ispuniti. Zavirimo li u popise predavanja na srednjoevropskim narodnim sveučilištima, vidjet ćemo da svi voditelji tečajeva autogenog treninga nipošto nemaju medicinsko obrazovanje. Isto tako nemaju medicinsko obrazovanje ni sve one bolničarke koje su se posvetile rehabilitaciji bolesnika, učitelji joge i drugi nastavnici koji su u svoje tečajeve opu-štanja uvrstili nekoliko vježbi autogenog treninga. U svakom mom tečaju na narodnom sveučilištu u Bonnu ima tečajaca koji već raspolažu određenim poznavanjem autogenog treninga stečenim na taj način. Osim toga brojni su tečajci uzalud pokušavali autogeni trening naučiti autodidaktički - često iz knjiga određenih za liječnike.
