минимализм

Радость малого, как избавиться от хлама, привести себя в порядок и начать жить, Джей Ф., 2017

Радость малого, как избавиться от хлама, привести себя в порядок и начать жить, Джей Ф., 2017.

Введение.

А если я скажу, что чем меньше вещей, тем больше счастья? Странно, не правда ли? И все потому, что ежедневно мы со всех сторон получаем бесчисленные послания прямо противоположного смысла: купи это – и станешь красивее; обзаведись тем – и станешь успешнее; приобрети вон то – и твое счастье будет безграничным. Что ж, ладно, куплено это, то и еще что-нибудь. И вы, наверное, на седьмом небе от счастья, не так ли? Большинство ответит «нет». На самом деле чаще все наоборот: эти предметы и неоправданные ожидания от них потихоньку вытягивают деньги из кошельков, сердечность из отношений и радость из жизни. Приходилось ли вам окинуть взглядом свой дом и почувствовать: все эти вещи – купленные, унаследованные, подаренные – подавляют, а не радуют? Не сталкивались ли вы с необъяснимой задолженностью по кредитной карте, с потраченными неизвестно на что деньгами? Не желаете ли вы втайне, чтобы порыв свежего ветра вымел все барахло из вашего дома и дал вам возможность начать все заново? Если это так, то минимализм как образ жизни вполне может послужить вам спасением.

Купить бумажную или электронную книгу и скачать и читать Радость малого, как избавиться от хлама, привести себя в порядок и начать жить, Джей Ф., 2017
 

Ничего лишнего, минимум вещей, максимум счастья, Тацуми Н., 2019

Ничего лишнего, минимум вещей, максимум счастья, Тацуми Н., 2019.

Зачем перекладывать вещи с места на место, если можно просто избавиться от лишнего? Нагиса Тацуми, автор бестселлеров про уборку, уверена, что, научившись проще относиться к вещам, вы не только освободите пространство, но и окружите себя именно тем, что любите. Множество практических советов и техник помогут разобраться в одежде, игрушках, книгах и документах, а также наполнить квартиру свежим воздухом и энергией. А уникальная методика раз и навсегда избавит от пугающей мысли: «А вдруг мне это еще пригодится?»

Купить бумажную или электронную книгу и скачать и читать Ничего лишнего, минимум вещей, максимум счастья, Тацуми Н., 2019
 

Меньше значит больше, минимализм как путь к осознанной и счастливой жизни, Беккер Дж., 2018

Меньше значит больше, минимализм как путь к осознанной и счастливой жизни, Беккер Дж., 2018.

Аннотация.

Погоня за новыми вещами приводит к захламлению не только вашего дома, но и самой жизни. Так почему бы не избавиться от лишнего? Джошуа Беккер, создатель самого влиятельного блога о минимализме, предлагает читателям забыть про ненужный хлам, перестать суетиться по пустякам, сосредоточиться на действительно важном и прийти к минимализму - стилю жизни, который позволит легко достигать своих целей и делать мечты реальностью. Каждая страница его книги доказывает, что чем меньше вещей мы имеем, тем счастливее становимся. Это - действенная прививка от бессмысленных покупок и трат. Минимализм поможет вам:
освободить пространство и найти в нем себя;
научиться противостоять уловкам рекламы и накопить денег на мечту;
обрести свободу и возможность жить так, как вы всегда хотели;
перестать суетиться по пустякам;
наслаждаться роскошью простоты.

Меньше значит больше, минимализм как путь к осознанной и счастливой жизни, Беккер Дж., 2018

Купить бумажную или электронную книгу и скачать и читать Меньше значит больше, минимализм как путь к осознанной и счастливой жизни, Беккер Дж., 2018
 

Дом минималиста, комната за комнатой, путь от хаоса к осмысленной жизни, Беккер Дж., 2020

Дом минималиста, комната за комнатой, путь от хаоса к осмысленной жизни, Беккер Дж., 2020.

Представьте жизнь, о которой всегда мечтали. Продуктивная. Осознанная. Избавленная от беспорядка и окруженная покоем и безмятежностью. Вы можете полюбить ваш дом еще больше, владея меньшим и организуя окружающее пространство. Применяя минимализм, вы сможете сосредоточиться на самом важном: общении с близкими, путешествиях, любимом хобби и на том, чтобы жить более насыщенной жизнью. Книга содержит простые и действенные рекомендации, которые помогут вам сэкономить время и деньги, чтобы встать на путь к более простому образу жизни. Сделайте глубокий вдох. Пришло время начать сортировку. Джошуа Беккер – создатель самого влиятельного блога о минимализме becomingminimalist.com и автор книги «Меньше значит больше». Уже более 10 лет он учит других минимализму, выступает на конференциях и помогает миллионам людей обрести дом мечты.

Купить бумажную или электронную книгу и скачать и читать Дом минималиста, комната за комнатой, путь от хаоса к осмысленной жизни, Беккер Дж., 2020
 

Digital минимализм, как навести порядок в цифровой среде, перестать зависеть от гаджетов и делать то, что нравится, Рыжина А., 2020

Digital минимализм, как навести порядок в цифровой среде, перестать зависеть от гаджетов и делать то, что нравится, Рыжина А., 2020.

Аннотация.

Тысячи электронных писем. Бесцельное зависание часами в соцсетях. Тонны файлов и фотографий, с которыми непонятно что делать. Десятки приложений, которыми вы уже давно не пользуетесь. Все это крадет ваше время и снижает продуктивность. Анастасия Рыжина, автор онлайн-курсов и тренингов по цифровому минимализму, придумала эффективную методику разбора виртуальных завалов (#digital_минимализм). Шаг за шагом вы сможете разложить жизнь по папкам — как в гаджетах, так и в информационном пространстве. Используя принципы digital минимализма вы поймете, от чего можно избавиться, чтобы оставить только самое важное.

Digital минимализм, как навести порядок в цифровой среде, перестать зависеть от гаджетов и делать то, что нравится, Рыжина А., 2020

Купить бумажную или электронную книгу и скачать и читать Digital минимализм, как навести порядок в цифровой среде, перестать зависеть от гаджетов и делать то, что нравится, Рыжина А., 2020
 

Новый минимализм, рациональный подход к дизайну жизненного пространства и улучшению качества жизни, Фортин К., Квиличи К., 2019

Новый минимализм, рациональный подход к дизайну жизненного пространства и улучшению качества жизни, Фортин К., Квиличи К., 2019.

Что такое новый минимализм?

Новый минимализм - стремление к осознанному, вдумчивому образу жизни, когда приоритетом становятся не вещи, а взаимоотношения и впечатления. Жизненный строй, в основе которого - идея о том, что счастье нельзя купить. Согласно этой философии, лучше проводить время, исследуя мир вместе с другими людьми, вместо того чтобы искать вещи, постоянно их систематизировать, организовывать, чистить, приобретать новые - а затем возвращать. Традиционный минимализм исповедует принцип «чем меньше, тем лучше». Это весьма строгая концепция: оставить только самое необходимое, то, что требуется для элементарного выживания. Перед глазами возникает образ аскета и отшельника в духе Генри Торо: иметь одну вилку, один нож и добывать пропитание, собирая ягоды в окрестных лесах. Конечно, жизнь в столь экстремальных условиях дает ценные уроки, но подходит лишь для определенного, ограниченного по времени периода.

Новый минимализм, рациональный подход к дизайну жизненного пространства и улучшению качества жизни, Фортин К., Квиличи К., 2019

Купить бумажную или электронную книгу и скачать и читать Новый минимализм, рациональный подход к дизайну жизненного пространства и улучшению качества жизни, Фортин К., Квиличи К., 2019
 

Аскеза, счастье в минимализме, Ом Д., 2018

Аскеза, счастье в минимализме, Ом Д., 2018.

Как все успеть в безумном ритме жизни и не сойти с ума? Как оставаться в гармонии с собой и миром? Современное общество диктует нам свои правила жизни: каждый сезон новая одежда и обувь, обновить телефон, ноутбук, покупать-покупать-покупать! Мы живем в обществе потребления, и это не идет нам на пользу. Стресс, бессонница, депрессия… Вырваться из этого заколдованного круга сложно, но можно. Все уже придумано до нас – этичное потребление, правильное питание, здоровый минимализм, способы справиться со стрессом и даже вполне серьезная философия умеренности. Читайте на здоровье!

Аскеза, счастье в минимализме, Ом Д., 2018
Купить бумажную или электронную книгу и скачать и читать Аскеза, счастье в минимализме, Ом Д., 2018