физкультура

CrossFIT для студентов, Методические указания, Жуйко Д.А., 2023.

  Полноценная жизнь невозможна без спортивных занятий, которые способствуют укреплению здоровых клеток организма и помогают формировать красивое тело. В связи с этим стремительно набирает обороты направление CrossFit, которое за время своего существования смогло объединить любителей фитнес-тренировок и людей, профессионально занимающихся спортом.

Общеразвивающие упражнения с мячами с элементами спортивных игр, Методическое пособие, Воробьева И.В., Залялиева О.В., Коржева А.Г., Фалеева С.А., 2023.

   Ведущими факторами, стимулирующими интерес студентов, являются улучшение качества и содержания занятий по физической культуре. Цель данной методической работы – разработать комплексы упражнений на занятиях общей физической подготовкой, повышающих интерес к занятиям, вносящих разнообразие в устоявшиеся методики. Авторы стремились к отбору и систематизации наиболее ценных в практическом отношении материалов, позволяющих улучшить учебный процесс.

Формирование системы комплексного контроля подготовки спортивного резерва, Методические рекомендации, Тарасова Л.В., 2022.

   Система комплексного контроля подготовки спортивного резерва способствует своевременному обеспечению всех сторон подготовленности спортсмена, глубокому анализу происходящих изменений на протяжении многолетнего тренировочного процесса и созданию предпосылок для достижения высокого спортивного результата.
Методические рекомендации дают представление об организации комплексного контроля подготовки спортивного резерва в процессе их тренировочной и соревновательной деятельности, расширяют знания о средствах, методах и формах организации комплексного контроля и практическом применении результатов оценки функционального и физического состояния спортсменов в процессе управления спортивной тренировкой. Получение необходимых сведений о физическом состоянии спортсмена способствует оптимизации средств тренировочного воздействия, что обусловлено не только научной задачей, но и учетом индивидуальных возможностей реализации тренировочного воздействия. Технология управления спортивной подготовкой обеспечивает стимулируемое развитие физического потенциала спортивного резерва и предъявляет конкретные требования по обеспечению педагогических, обучающих, воспитательных и тренирующих эффектов от занятий спортом.
Методические рекомендации подготовлены для тренеров и спортсменов, специалистов различных видов спорта, преподавателей и учащихся спортивных школ в решении задач спортивной подготовки спортивного резерва.

Самоконтроль и оценка физического здоровья студенческой молодежи, Сырова И.Н., Серазетдинова Л.И., Волкова Р.Ф., Усманова С.Ф., 2023.

   В пособии изложены общие рекомендации по самоконтролю за состоянием организма в процессе занятий физической культурой и спортом. Приведены методы стандартов и индексов по функциональному состоянию и физическому развитию, а также объективные и субъективные показатели самоконтроля. Изучение своего организма, умение понимать и контролировать его состояние - важная составляющая здорового образа жизни, а также мотивирующий фактор к осознанным занятиям физической культурой и спортом, повышению двигательной активности, формированию своего здоровья.
Материалы, изложенные в методических рекомендациях, предназначены для обучающихся всех специальностей, направлений и профилей подготовки, преподавателям в области физического воспитания и спорта, а также тем, кто самостоятельно занимается физической культурой и спортом.

Применение элементов аквааэробики на учебных занятиях по плаванию в вузе, Шамгунова Г.М., Шафикова Н.Ю., Власова Т.С., Петров А.Е., 2023.

   Учебно-методическое пособие предназначено для студентов Казанского федерального университета. Данное методическое пособие поможет студентам укрепить здоровье, сохранить высокую работоспособность в течение всего периода обучения.

Функциональная тренировка с весом собственного тела, Сергина Т.И., Тагирова Н.П., Воробьева И.В., 2023.

   В учебно-методическом пособии представлены сведения о функциональной тренировке, ее видах, методике построения учебно-тренировочного занятия. Представлен авторский комплекс упражнений, состоящих из блоков, которые можно компоновать в зависимости от целей и задач тренировки.
Пособие предназначено для студентов и преподавателей физической культуры, а также может быть рекомендовано для широкого круга людей, занимающихся оздоровительной физической культурой.

Элементы лечебной физкультуры при грыже диска позвоночника студентов, Сергеева Н.Б., Диц С.Г., Нуруллин И.Ф., 2023.

   В учебно-методическом пособии представлены общие сведения о заболевании «грыжа диска», статистика заболевания, подробно изложена профилактика и лечение заболевания с помощью ЛФК и иных техник.
Предназначено для преподавателей высших и средних специальных учебных заведений, занимающихся подготовкой специалистов в области физической культуры, для студентов и всех желающих самостоятельно освоить технику лечения заболевания «грыжа диска».

Управление проектами в сфере физической культуры и спорта, Учебное пособие, Осипова И.С., Булдашева О.В., 2022.

В учебном пособии раскрыты теоретические и практические вопросы управления проектами в сфере физической культуры и спорта. Учебное пособие адресовано студентам факультета физической культуры, обучающимся по направлению подготовки 44.04.01 Педагогическое образование (профиль «Менеджмент в сфере физической культуры и спорта»), представителям профессионального сообщества, интересующихся данной тематикой. Пособие подготовлено при финансовой поддержке научно- исследовательских работ по приоритетным направлениям деятельности вузов партнёров ЮУрГГПУ и ШГПУ в 2022 году по теме «Профессиональная подготовка управленческо-педагогических кадров в сфере физической культуры и спорта».