учебник по здоровью

Гибкое скорочтение - ваш ШАНС, Мышкина Н.Л., Кушнина Л.В., 2006.

    Учебно-методический комплекс включает оригинальную методику скоростного восприятия и осмысления текста по шанс - шкале аналитического синтеза, русские и английские тексты для тренировки в чтении по шанс.
Предложены рекомендации по эффективному отдыху глаз, как задействовать подсознание при решении сложных задач, для улавливания смысла чужого текста и выхода на новые перспективные идеи.
Для студентов ВУЗов и техникумов, учащихся старших классов гимназий, лицеев, колледжей, деловых людей - для всех, кто хотел бы быстро и творчески читать.

Superинтеллект, Интенсив-тренинг для повышения IQ, Кинякина О.Н., 2006.

   Тесты на IQ - коэффициент интеллекта - появились не так давно, и популярность их растет с каждым годом. Мы с готовностью приобретаем их, проверяем себя, бываем зачастую не очень довольны результатом... Но что на самом деле мы знаем о своем интеллекте?
Конечно, наши интеллектуальные способности даны нам от рождения, однако их можно и нужно развивать и тренировать. Это не так уж трудно - было бы желание и хороший учитель, которого вы найдете в лице автора этой книги. Приведенные О.Н.Кинякиной упражнения помогут вам работать над своими способностями дома, на отдыхе, в дороге - в любых условиях. А регулярное их выполнение сделает вас обладателем суперинтеллекта!

Все, что нужно знать о своих анализах, Пигулевская И., 2010.

    Автор расскажет вам все, что нужно знать о своих анализах, раскроет врачебные тайны и профессиональные секреты, поможет научиться непростому языку медицинских данных. Вы сами сумеете прочитать результаты анализов, оценить ситуацию и решить, как следует поступить в каждом конкретном случае.
Вы не доверяете своему врачу? Он отвечает не на все ваши вопросы? Вооружившись полученными знаниями, вы самостоятельно сможете следить за ходом лечения и определять состояние вашего драгоценного здоровья или здоровья ваших близких.

Секреты вашей бодрости, Иванченко В.А., 1991.

    Изложена современная система восстановления и повышения работоспособности организма человека путем укрепления его резервов. Дается научное обоснование многочисленных методов борьбы с утомлением; оздоровительной физкультуры, тонизирующих пищевых растений, напитков, ароматов, функциональной музыки, фитодизайна, точечного и обычного самомассажа, дыхательной гимнастики и др. Рассказывается о применении их в быту и на производстве.
Для массового читателя.

Питание мышц, Буланов Ю.Б., 2004.

    Книга для тех, кто хочет быть здоровым и сильным. Доктор Буланов - известный человек в мире спортивной медицины, рассказывает о секретах силы, выносливости и красоты.

Обезболивание без лекарств, Гельб Г., Зигель П., 1990.

    В книге американских авторов приведены полезные советы по борьбе с болями головы, шеи, спины. Особое внимание обращено на снятие мышечного напряжения и ликвидацию ВЧС-синдрома. Рассматриваются вопросы оздоровления путем физических упражнений, рационального питания и др.
Массовому читателю.

Здоровье человека в нездоровом мире, Болотов Б.В., 2005.

   Новая книга "украинского волшебника" Бориса Васильевича Болотова составлена на основе уникального опыта автора. В ней вы найдете целостную научную систему, ведь Болотов - ученый, физик, биолог, человек широчайшего кругозора, автор более 600 изобретений, многие из которых внедрены на производстве, в том числе и за рубежом, и на практике доказали свою почти неправдоподобную эффективность. Воистину, Борис Васильевич является основоположником медицины будущего - медицины, побеждающей рак, диабет, инфаркт и другие считающиеся сегодня неизлечимыми болезнями. Воспользуйтесь советами академика Болотова - и будьте здоровы!

Память, Тренировка памяти и техники концентрации внимания, Гейссельхарт Р., Буркарт К.,  Роланд Р., 2006.

   С помощью описанного в этой книге метода вы сможете в короткий срок развить свои способности к запоминанию и концентрации внимания и довести их до совершенства. В книге наглядно представлены отдельные шаги на пути к тому, чтобы сделать память надежной, а также важные приемы повышения концентрации внимания.
Книга написана простым, ясным и доступным языком, снабжена многочисленными примерами и иллюстрациями.
Для широкого круга читателей.