свобода

Свобода от тревоги, справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой, Лихи Р., 2018

Свобода от тревоги, справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой, Лихи Р., 2018.

Предисловие.

Что такое тревога? Как она проявляется в наших ощущениях, в телесных состояниях и поведении. Каковы ее ведущие причины, методы преодоления и устранения избыточных и неадекватных страхов, тревог, беспокойства и иных эмоциональных нарушений и расстройств. Как справиться с паническим расстройством и агорафобией, генерализованным тревожным расстройством и обсессивно-компульсивным расстройством, простыми фобиями и посттравматическим стрессовым расстройством? Об этом расскажет книга. Она научит методам и техникам, а главное – покажет новые полезные, адаптивные стратегии, которые позволят принимать и проживать эмоции, не становясь их заложниками. Не пытаться от них спрятаться или постоянно контролировать, а видеть в жизни многообразие опыта и уметь использовать весь его эмоциональный спектр себе во благо и с удивлением открыть для себя переносимость и пользу жизни во всем ее поразительном многообразии.

Купить бумажную или электронную книгу и скачать и читать Свобода от тревоги, справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой, Лихи Р., 2018
 

Искусство быть свободным, восемь законов манипуляции, Киршнер Дж.

Искусство быть свободным, восемь законов манипуляции, Киршнер Дж.

Нами манипулируют с детства. Родители, школа, институт, работодатель, государство… Они прикрываются любыми благими идеями – альтруизм, взаимопомощь, самопожертвование, но подумайте: ради каких целей? Мы, как марионетки, подчиняемся чужому давлению и с готовностью соглашаемся на любые, даже крайне невыгодные для нас условия. Пора остановиться! Быть свободным – целое искусство, научиться которому вам поможет Джозеф Киршнер. Киршнер – автор бестселлера «Искусство быть эгоистом» – откроет вам восемь полезных законов: как распознать манипуляцию и защититься от нее, под каким бы видом она вам ни подавалась; как любить и уважать в первую очередь себя, свои интересы и желания; как отстаивать собственное мнение и не идти на поводу у других; как понять, чего вы на самом деле хотите, и в конечном счете – как стать действительно счастливым человеком! Моделируйте свою жизнь так, как вам этого хочется!

Скачать и читать Искусство быть свободным, восемь законов манипуляции, Киршнер Дж.
 

Искусство быть свободным, восемь законов манипуляции, Киршнер Дж.

Искусство быть свободным, восемь законов манипуляции, Киршнер Дж.

Нами манипулируют с детства. Родители, школа, институт, работодатель, государство… Они прикрываются любыми благими идеями – альтруизм, взаимопомощь, самопожертвование, но подумайте: ради каких целей? Мы, как марионетки, подчиняемся чужому давлению и с готовностью соглашаемся на любые, даже крайне невыгодные для нас условия. Пора остановиться! Быть свободным – целое искусство, научиться которому вам поможет Джозеф Киршнер. Киршнер – автор бестселлера «Искусство быть эгоистом» – откроет вам восемь полезных законов: как распознать манипуляцию и защититься от нее, под каким бы видом она вам ни подавалась; как любить и уважать в первую очередь себя, свои интересы и желания; как отстаивать собственное мнение и не идти на поводу у других; как понять, чего вы на самом деле хотите, и в конечном счете – как стать действительно счастливым человеком! Моделируйте свою жизнь так, как вам этого хочется!

Скачать и читать Искусство быть свободным, восемь законов манипуляции, Киршнер Дж.
 

Вариационные принципы и задачи со свободными границами, Уральцева Н.Н., Фридман А., 1990

Вариационные принципы и задачи со свободными границами, Уральцева Н.Н., Фридман А., 1990.

Излагаются основанные на теории вариационных неравенств новые методы исследования :свободной границы для различных задач со свободными границами. Строгое математическое изложение удачно сочетается с демонстрацией постановок и результатов на конкретных физических задачах. Для специалистов в области математического анализа, дифференциальных уравнений, математической физики и их приложений. Доступна аспирантам и студентам старших курсов.

Вариационные принципы и задачи со свободными границами, Уральцева Н.Н., Фридман А., 1990

Скачать и читать Вариационные принципы и задачи со свободными границами, Уральцева Н.Н., Фридман А., 1990
 

Как достичь финансовой свободы в России, инвестируя в ПИФы, Мрочковский Н.С., 2008

Как достичь финансовой свободы в России, инвестируя в ПИФы, Мрочковский Н.С., 2008.

Миллионы людей мечтают стать богатыми, жить интересной, счастливой жизнью, полной достатка и удовольствия, заниматься любимым делом и не заботиться о постоянной нехватке денег. К сожалению, для большинства эти мечты так и остаются мечтами. Однако если вы не желаете присоединяться к этому большинству, хотите осуществить свои мечты и добиться финансовой свободы, эта книга для вас. БОГАТЫМ СТАТЬ ПРОСТО ВОЗМОЖНОСТЬ СТАТЬ МИЛЛИОНЕРОМ ДОСТУПНА ВСЕМ! .Воспользуйтесь ей, позвольте деньгам работать на вас, наращивая ваш капитал, и вы неизбежно достигнете успеха. Из этой книги вы узнаете, как именно создавать капитал, инвестируя в паевые фонды: как это работает, с чего начать, на что обращать внимание, как выбрать лучшие инструменты и многое другое. Издание предназначено для широкого круга читателей, то есть для всех, кто интересуется вопросами создания капитала и достижения финансовой свободы.

Как достичь финансовой свободы в России, инвестируя в ПИФы, Мрочковский Н.С., 2008

Скачать и читать Как достичь финансовой свободы в России, инвестируя в ПИФы, Мрочковский Н.С., 2008
 

Освободи мозг, что делать, когда слишком много дел, Компернолле Т., 2019.

Освободи мозг, что делать, когда слишком много дел, Компернолле Т., 2019.

Предисловие.

Эта книга представляет собой сокращенную версию моей книги «Мозг освобожденный. Как предотвратить перегрузки и использовать свой потенциал на полную мощь». Почему я не спал по ночам, чтобы выжать квинтэссенцию мудрости из полноразмерной версии и уместить ее на страницах этой краткой «инструкции по применению»? Когда «Мозг освобожденный» стал бестселлером, я столкнулся с неожиданным парадоксом. В той книге я подробно рассказал о том, как добиться максимальной интеллектуальной продуктивности и креативности, а также снизить стресс благодаря синергии между уникальным человеческим мозгом и современными информационно-коммуникационными технологиями (ИКТ). Парадокс в том, что у людей, которые больше всего нуждались в этих знаниях, попросту не было времени прочитать ту толстую книгу и узнать, как правильно использовать мозг для повышения продуктивности. Между тем, только зная сильные и слабые стороны человеческого мозга, можно добиться наилучших результатов через создание синергии между мозгом и ИКТ и выйти на совершенно новый уровень интеллектуальной продуктивности и креативности за более короткое время и с меньшим стрессом.

Освободи мозг, что делать, когда слишком много дел, Компернолле Т., 2019.

Купить бумажную или электронную книгу и скачать и читать Освободи мозг, что делать, когда слишком много дел, Компернолле Т., 2019.
 

Мастер игры, осознанность, ответственность, развитие, свобода, Романенко И.В., 2018

Мастер игры, осознанность, ответственность, развитие, свобода, Романенко И.В., 2018.

Эта книга для тех, кто хочет обрести финансовую независимость и реализовать себя в жизни. В книге рассмотрены психологические факторы успеха, даны техники корректировки негативного образа мыслей и создания поведенческих привычек, свойственных успешным людям. На исторических примерах показаны выигрышные стратегии мастеров, техники формирования финансовых целей через осознание своей уникальности и высшего смысла. Книга дает ключ к созданию личной Стратегической Карты Жизни. Скажите жизни – Да!

Мастер Игры, осознанность, ответственность, развитие, свобода, Романенко И.В., 2018
Купить бумажную или электронную книгу и скачать и читать Мастер игры, осознанность, ответственность, развитие, свобода, Романенко И.В., 2018
 

Свобода от тревоги, справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой, Лихи Р., 2017

Свобода от тревоги, справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой, Лихи Р., 2017.

Аннотация.

Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса? Не можете уверенно разговаривать с начальником? Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое? Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы навсегда избавитесь от тревоги и начнете жить полной жизнью.

Свобода от тревоги, справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой, Лихи Р., 2017

Купить бумажную или электронную книгу и скачать и читать Свобода от тревоги, справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой, Лихи Р., 2017
 
Показана страница 1 из 2